怀孕六个月胎儿正常的宫内孕,其胎盘附着于子宫体的底部、后壁、前壁或侧壁均属正常。如果胎盘附着在子宫下段,甚至胎盘边缘达到或覆盖子宫颈内口,其位置低于胎儿先露部者,称为前置胎盘。羊水增多,胎儿能自由地变换位置,活动更加频繁。
怀孕六个月胎儿头发变浓,眉毛和睫毛开始生长眼睛已完全长好,可以睁开和闭拢,还可环视周围,嘴唇、眉毛和眼睫毛已各就各位,清晰可见,视网膜也已形成,具备了微弱的视觉。可正常呼吸,还有哭的表情,手可以攥成拳头。
怀孕六个月胎儿胎儿身长33厘米左右,体重600~700克皮下开始有脂肪。小家伙现在看上去变得滑溜溜的,他的身上覆盖了一层白色的、滑腻的物质,这就是胎脂。10个小手指上也已长出了娇嫩的指甲。
怀孕六个月胎儿的发育过程
孕21周
宝宝现在可以称的上是个小运动健将了,平均一个小时要动50次,差不多是一分钟就要动一次呢!从现在起,宝宝的主要任务就是增加体重!宝宝在身体发育时,也逐步变成有意识、有感觉、有反应的人了。21周的胎儿听力达到一定的水平,他(她)已经能够听到您的声音了。
孕22周
这时的胎儿已经可以听到你的声音,如果你为他(她)讲故事、唱歌、播放音乐或者跟他(她)聊天,他(她)都能听得见。胎宝宝现在看起来像一个“小人儿”了,只是脸上皱巴巴、红红的,头上、脸上布满了胎毛。眉毛和眼睑已清晰可辨,小手指已长出娇嫩指甲。
孕23周
23周的胎儿看起来已经很像一个缩小的婴儿了,他(她)的身长大约20厘米,体重在450克左右。但由于皮下脂肪尚未产生,这时胎儿的皮肤是红红的,而且皱巴巴的,样子像个小老头。皮肤的折皱是给皮下脂肪的生长留有余地。
孕24周
除了听力有所发展外,此时胎儿的呼吸系统也正在发育。虽然宝宝看起来比较瘦,但很快就会增加脂肪了。他看起来不停地运动,你可能会感觉到宝宝在你的子宫里跳跃,这是因为他在一阵阵地打嗝。他踢腿、或者用小手捅你的子宫,那是他在对外面的声音和触摸作出回应呢!
怀孕六个月的注意事项
1、远离电磁污染
因为电磁场会对孕妇和胎儿的健康造成潜在的伤害。看电视的时候要保持一定的距离不要再使用笔记本电脑,这对于孕妇的辐射太大了。平日在家穿着防辐射的孕妇衣服。冬天妈妈如果感到寒冷可以多加些棉被。不要睡电热毯,电热毯对对正常人来说经常使用也不太好的,何况是特殊羣体的孕妈咪呢。经常使用电热毯会导致人体缺水,皮肤干燥,有的会引起呼吸疾病。
2、注意钙质的摄取
宝宝生长发育需要从母体摄取大量的钙质。所以孕妈妈平时要注意钙质的摄取。以多吃含钙量高的食物为佳。
3、缓解便秘
便秘也是孕妇会遇到的尴尬问题,为了缓解便秘要多吃水果和蔬菜等富含粗纤维的食物,这些食物都可以有效的促进肠胃蠕动,促进吸收。另一方面,孕妇饮食也跟健康息息相关,少吃油腻高脂肪的食物,多补充些优质蛋白和叶酸。保证营养均衡。
4、要多喝水
因为孕妇的汗腺分泌比常人旺盛,如果不能及时补充消耗的水分,可能引起孕期脱水等症状,另外孕妇多喝水还能预防尿路感染。
5、少做剧烈运动
胎儿六个月的体重会让准妈咪的脊椎压力很大,此时,准妈咪最好少做俯身弯腰的动作。也不要长久站立。
6、保证充足的睡眠
睡前可以喝一杯牛奶或者听些舒缓的音乐都有助于改善睡眠质量。只有妈妈睡得好,宝宝才能健康成长。
7、 *** 肿胀的腿部
有些孕妇会出现脚部或小腿水肿现象,这是正常的生理现象,可适当 *** 脚部,减轻水肿现象。
8、掌握站立技巧
孕妈咪平日在站起时可以扶着后背慢慢站立,以免使腹腔的肌肉过度紧张,造成肌肉损伤。仰躺的孕妇起身前先转身,把肩部向前倾,同时慢慢屈膝用手支撑起上半身,再把脚从牀边移开。
怀孕六个月胎儿饮食
板栗鸡块
原料:一只鸡腿,适量新鲜板栗,适量水,少许食盐,味精。一勺酱油,姜片,葱蒜。
做法:
1、将鸡腿切块.焯水,捞出沥干.板栗去壳及内皮备用。
2、在锅中倒入适量清水,放入切好的鸡块同板栗一起煮沸,前期会出现白沫,可以换一次水,把从鸡腿中煮出来的油脂过滤,让孕妇吃的更加健康,再此后加入葱段、姜片,改用小火炖约40分钟,加入盐、料酒调味即可。
此道菜品做法简单,不耗时。而且富有营养,栗子中含有丰富的糖,碳水化合物和优质蛋白质,能够养胃健脾,滋阴补肾之功效。
猪肝小米粥
原料:猪肝500克,萝卜适量,小米适量,调味品适量
做法:
1、先将猪肝泡在水里去腥,去血水。这样子便于猪肝更加入味。把萝卜切成小丁,如果孕妈咪不喜欢吃萝卜,也可以自行选择搭配的食材。忌辛辣食品即可。 2、将所有的食材放入电饭煲,加入适当的水,慢慢的煮。大约半个小时后,起锅加入调味品适量。 功效:具有排毒,护眼明目的功效。
鲫鱼丝瓜汤
原料:鲫鱼500克,丝瓜200克,料酒葱丝姜丝、盐各适量。
做法:
1、鲫鱼去腥洗净后.入油锅煎至两面微黄后捞出。
2、丝瓜洗净.去皮.切片。锅置火上倒入适量清水.放入煎好的鲫鱼.加料酒、葱丝、姜丝用文火煮20分钟.加入丝瓜片 用大火煮至汤奶白,加入盐调味即可。 功效:鲫鱼几乎就是孕妇圣品了,它含有丰富的蛋白质和铁元素,胎儿生长会需要大量的铁质,孕妇食用此道菜品,既能够能补充营养,还能增强抗病力。
健康小提示
怀孕六个月的孕妈妈们要保持心情的愉悦哦,因为宝宝能够感知到妈咪的情绪,在心情不佳的时候为宝宝准备一些小衣服,其实也是一件快乐的事情。孕妈咪们不要对分娩过分的担心,只要有充分的认识,心里就不会感到害怕啦。
6个月的胎儿各项器官基本上已经发育完全,身长大约30厘米左右,体重约1千克,像个玉米一样的大小,每个人的体质不一样,所以孩子的成长速度也会有所不同。
对于体质好的一些产妇,宝宝相对来说会比较大一些,而对于体质差的一些产妇来说,宝宝相对会比较小一些,如果通过产检发现宝宝胎儿偏小,建议可以在这段时间多补充一些营养。
一般情况下,孕期第六个月的时候母亲的肚子相对来说会变的更加的明显,因为孩子的成长速度也变得更加迅速,而且毛发生长较为正常,这个时候可以看到宫内胎儿的情况,羊水量也比较多可以清楚的看到宝宝的发育是否正常。
在这个时候孩子在母体中可以较为自由的移动,用听诊器对孩子进行观察的时候也可以听到孩子活动的声音。
孕晚期的注意事项
1、多休息
由于子宫明显增大会压迫盆腔,容易出现肚子疼痛,下坠感等,所以要多休息,以避免因久站或者长时间走路导致压迫症状加重,甚至诱发宫缩。
2、加强营养
由于胎儿生长发育所需,孕妇在孕晚期要摄入足够的营养来维持,因此饮食要加强营养。可以多吃绿色蔬菜,肉类,米粥,热牛奶等食物。
3、按时孕检
在怀孕晚期要适当增加孕检的次数,上一次孕检的时候医生会告知下一次孕检的时间,要遵医嘱按时去检查。
整个妊娠期孕妇平均体重增加
整个妊娠期孕妇平均体重增加,随着胎儿在妊娠期的生长发育,孕妈妈的体重就会不断地增加。而孕妇所增加的体重是胎儿和孕妇两个人加起来的,那么整个妊娠期孕妇平均体重增加多少?
整个妊娠期孕妇平均体重增加1一、怀孕期间体重增加多少正常
女性在怀孕期间的体重平均增值是12、5千克,也就是25斤。在孕期不同的阶段,体重的增加也是不一样的,一般来说怀孕的前三个,月每个月增加0、5到1公斤是正常的,等到了孕中期,体重每个月会增加1、5~2公斤,整个孕期体重增加是在8~12、5千克之间,说明没有超标。
二、孕期体重如何控制
1、少吃高脂肪或者高糖食物
女性在怀孕期间应该要保证进食的食物拥有足够的热量,并且含有丰富的蛋白质、维生素以及微量元素。但是高热量不代表高脂肪或者高糖,在怀孕期间,孕妇千万不要吃这一类的食物,也不要吃营养成分很少的食物,否则不仅会导致体重增加,而且还会影响胎儿的发育。
2、一日三餐,定时定量
在怀孕期间,孕妈妈应该要确保一日三餐定时定量,不要总是暴饮暴食,一下子吃很多的东西。要是吃的太快太多,食物的消化会变得缓慢,肠胃的负担会加重,这样不利于食物当中的营养吸收,对胎儿的发育并没有好处。
3、适当的运动
虽然女性怀孕期间身体比较笨重,情况也很特殊,但是仍然要适当的做一些比较简单的运动,比如说吃完饭之后散散步,也可以做一做孕妇操或者是孕期瑜伽。运动不仅可以促进消化,而且还可以让蛋白质更好的吸收,避免体内的脂肪过快沉积,对控制体重有一定的帮助。
4、减少食用盐的摄入量
女性在怀孕的期间,还得尽量减少食用盐的摄入量。如果说吃了太多的食盐,很有可能会导致身体水肿和体重增加,若能够有效的控制,这些情况都会得到改善。
整个妊娠期孕妇平均体重增加2通常情况下是12、5-17、5公斤,平均15公斤。具体到每个孕妇,体重的增长程度存在不小的差异:有的孕妇只增加10公斤,或许还低于这个数值;有的孕妇增加25公斤,甚至比这个数值还高。孕妇体重增加过少或过多都应引起重视,寻找可能的原因。
现在已进入最后的妊娠阶段。这个月里,大多数孕妇的体重不会有显著的增加,即使没有增加也是正常的,如果增加多了,应该注意饮食结构,少吃高热量的食物。这时控制一下体重是有好处的,除了脑和肺,胎儿的各个器官都发育成熟了,如果摄入过多的热量,胎儿就开始“长肉”了,可能会成为一个巨大儿,给分娩带来困难。
为大家提供一个计算方法,不过这也只是一个参考数值。妊娠期体重增长的范围是:孕前BMI值在18~24间者,体重增加范围11、5~16kg;孕前BMI<18者,体重增加范围12、5~18kg;孕前BMI>24者,体重增加范围7~11、5kg。总体来说,孕期体重平均增长应该在12、5kg左右。
孕妇体重增长标准,根据孕妇怀孕前体重情况可以分四类:
第一、低体重,整个孕期体重增加12、5-18公斤,孕中晚期每周增加一斤。
第二、正常体重,整个孕期体重增加11、5-16公斤,每周增加体重八两。
第三、超重,整个孕期体重增加7-11、5公斤,每周增加五两。
第四、肥胖,整个孕期体重增加5-9公斤,每周增加二两。
整个妊娠期孕妇平均体重增加3一、孕期体重增长的正常范围
我们都需要明白的是,随着胎儿的不断成长,孕妈妈们的体重也会随之而不断增长的,所以,在孕期的各个不同阶段,体重增长的程度也有所不同,一般情况下,孕早期的胎儿发育还未成熟,因此体重增长不会太过明显,加上妊娠反应的因素,还可能出现体重下降的情况。
但到了孕中期以后,胎儿成长越来越大,孕妈妈的肚子也逐渐显怀,这时候孕妈们的每周的体重大约会增加0、25到0、35千克。到了孕晚期,增长的'幅度也会有所增加,到了每周增长0、5千克。整个妊娠期间,孕妇体重正常增长水平大约在10~15千克之间。
二、体重增长不足的危害
孕期的体重必然是有所增长的,如果在孕期的体重增长水平不足或者远远低于正常的水平,那么就有可能是孕妈身体营养不足,这将不利于胎儿的健康成长,胎儿的发育可能会因为母体营养的供给不够而出现减缓或是停滞的状态。
有的孕妈由于本身的身体营养缺乏,还会导致胎儿早产的情况,出生的宝宝也会因此而变得抵抗力低下、身体素质不好容易染病,甚至会影响到胎儿大脑的正常发育,这样的宝宝对于家庭的养育来说,无疑是一项巨大的压力和负担。
三、体重增长超标的危害
怀孕期间更为需要注意的就是体重增长过快导致的肥胖问题,体重增长超标不仅不利于自身的健康,出现突发糖尿病、妊娠高血压等的症状,也会影响到胎儿,导致出现巨大儿的风险,这都是在提升着
怀孕的各个危险系数,威胁着母亲和孩子的生命。
更主要的是,妊娠期过分肥胖,是不利于顺产分娩的,尤其是出现巨大儿的情况,只能采取剖宫产的方式进行生产,而孕妇腹部过厚的脂肪层也会加大手术的风险和难度,因此,孕妈妈们在怀孕期间一定要注意控制好自己的体重,维持在正常的水平。
四、孕期如何来控制自己的体重?
想要合理地控制好自己的体重增长,那么饮食是非常关键的一环,在怀孕的期间,妈妈和胎儿都需要有足够的营养支撑,因此在饮食上就注意多吃一些营养成分高、优质的食物,增加蛋白质的摄取,减少不良脂肪的摄入,最好可以采用少吃多餐的方式,提升肠胃吸收的效果。
其次就是要控制好运动同样是必不可少的,因为通过运动我们可以消耗掉身体内多余的热量,避免脂肪的过量堆积。孕妈妈在怀孕的期间,可以每天保持一定的运动量,尤其是在孕中晚期的时候,多散散步、爬楼梯和孕期瑜伽,都是不错的选择。
重要提示:在整个怀孕的期间,体重总增长的正常水平在10~15千克之间是最为合适的,而体重增长过轻或者过重都是不利于妈妈和胎儿的健康的,因此,在怀孕期间我们需要科学的控制好自己的体重增长,以健康的体魄孕育生命。
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