我玩游戏为什么会上瘾?

我玩游戏为什么会上瘾?,第1张

1、玩电脑游戏上瘾”,从生理上看是大脑神经中枢反复接受刺激,产生的一种生理依赖性。电脑游戏千变万化,具有很大的挑战性,无论胜败都会在人的大脑皮层产生一个“兴奋灶”,久而久之不断强化,就表现出一种“瘾头”。从这个侧面讲,玩游戏“上瘾”和某种业余爱好比如钓鱼的兴趣差不多,钓鱼的人总希望钓大鱼,玩电脑游戏总希望“打赢”。

2、另外,玩电脑游戏“上瘾”,还与心理因素有关。有的同志性格外向,争强好胜,电脑游戏恰恰迎合了他们的心理需求,玩起来感到刺激过瘾;有的同志性格内向,在工作和人际关系上比较收敛含蓄,玩电脑游戏时客观上要求“急流勇进”,极大地激发了好胜心,与常态下的心理状态产生了强烈的“互补”,心理上感到平衡,也会产生浓厚兴趣。3、电脑游戏总是与人的业余爱好有关系:喜欢打扑克、下象棋的就对相关游戏感兴趣;喜欢驾驶的,肯定爱玩赛车游戏。何况,电子游戏具有虚拟性和可逆性,下了一步“臭棋”可以“悔棋”;赛车“翻车”换一辆车就是了,更没有生命危险和财产损失。因此,电脑游戏往往比业余爱好更具有吸引力,可以大大满足和延伸业余爱好,这也是玩电脑游戏容易“上瘾”的一个原因。

□几句忠告

1、凡事适可而止,电脑游戏说到家是一种业余消遣,一定要以愉悦身心为原则,不可沉溺其中,造成过大的心理和生理负担。

2、电脑游戏是一种编程游戏,看起来千变万化,实质上是“以不变应万变” 。因此,人机对垒不可过于认真,应该输赢随意,随遇而安。

3、游戏很精彩,人生也很精彩。很多有益身心的业余爱好不可“游戏化”,更不应沉溺于电子游戏而贻误正常的工作和学习。

4、如果您玩过游戏后不是轻松愉快,而是感到脑子昏沉、精神倦怠、腰酸背痛、眼睛干涩、手腕发酸,那么就趁早和游戏说“再见”。

喜欢某些东西,是因为这些东西给我们带来内心的欢愉,如果要喜欢而上瘾的话,那么就是喜欢的东西就是让你沉迷,你会把太多的时间和精力放在喜欢的东西,如果你容易对很多喜欢的东西上瘾的话,那么你的人生可能就会被太多东西牵绊,反而不能够让自己的人生过得精彩,所以就是面对自己喜欢的东西要学会克制,就是你虽然喜欢它,但要学会克制自己,不能失性于俗,丧己于物。主要就是人生要有目标,或者是要有事业心,就是你内心想要做成什么事情,或者是达到什么样的人生境界,当你有远方需要努力的时候,那么你身边的花花草草才不能牵绊你前进的脚步。还不能会迷惑你的心,让你丧失方向感。人生就像是赶路,肯定有很多东西你比较喜欢或者比较在乎,但是无论什么样的喜欢和在乎。都不要忘了赶路要紧。


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