意见建议：可以选择一-2种就可以的，就是营养神经的药物的没有必要都吃的，服用两种就可以到底治疗效果的
可以的。谷维素系阿魏酸与植物甾醇的结合脂，它可从米糠油，胚芽油等谷物油脂中提取。其外观为白色至类白色结晶粉末，无味，有特异香味，加热下可溶于各种油脂，不溶于水。临床上常常采用谷维素改善植物神经功能和内分泌调节，此外还具有抗氧化、抗衰老等多种生理作用。
稳心颗粒带降压功能，血压不高最好少吃，急用效果不错。 生活得规律 戒烟戒酒吧，没办法！适量运动，把注意力尽可能多的放在工作和学习上，慢慢调整自己。谷维素可以吃，起调节作用，但是主要还是看自己
谷维素片是不能够长期服用的。应该根据患者的具体情况来定，在药品注意事项方面，该药物如果过使用七天症状没有缓解，应该向医师或者药师咨询。
患者如果想要长期吃谷维素片，最好到相关的专科医生那里咨询一下，看看有没有长期服药的指征，并且在服药期间一定要注意检测，是不是出现了一些不良的药品反应。
而且如果在使用本药的时候，需要和其他药物同时使用，可能会发生药物相互作用，具体的应该咨询医师或者药师来进行准确的治疗以及调理。
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祛痘最好去医美进行针清，一般一个疗程就好了，平时注意饮食清淡，多吃蔬果，一个阶段后就好了，而且不容易复发，也没有留下痘印。千万不要用手抠，也不要用药物。日常护肤可以用修复型的产品，lamer精粹水、娇兰复原蜜都是比较基础的，而且有很好修复
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祛斑不但要使用具备正规备案的祛斑产品，内外结合 同时使用。而且还需要配合改善日常不健康的生活习惯，这样科学的祛斑效果才是最好的。祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己
我没有用过以上这些产品，但我也是混合性的皮肤，这种肌肤最要的就是补水，但绝对不能用霜类的护肤品（艾莉媞隔离霜），这样会使你的脸上长痘痘，毛孔粗大。建议用乳液类的产品，隔离类的也有乳液。如果脸上长痘痘，最好不要擦粉底，可以出门时扑适量的散粉。
