母乳喂养的宝宝每天补充维生素D制剂400IU，以帮助他们的骨骼正常发育。
配方奶喂养的宝宝如果奶粉中含有维生素D，家长需要计算一下，是否够400IU，不够的话，家长要通过维生素制剂补足。
早产儿、低出生体重儿、双胎儿生等高危群体，出生后即开始补充维生素D 800-1000U/d，3个月后改为400U/d。
给宝宝补充维生素D一定要按医嘱服用，不能服用过多，每日口服维生素D400-800单位(0.01～0.02毫克)为佳。一微克（μg）等于40国际单位(IU)，4.5微克维生素D3等于180国际单位。在人体骨骼的发育过程中，维生素D起着十分重要的作用，婴幼儿期生长发育旺盛，骨骼的生长发育迅速，因此需要足量的维生素D才能维持正常的骨骼发育。然而，宝宝补充维生素D并不是越多越好，婴儿维生素D摄入量必修把握好一个度。d360国际单位是0.009毫克。维生素D国际单位IU和mg之间换算：维生素D：1IU＝0.025ug，1mg=1000ug。360国际单位等于360×0.025=9微克，9微克等于0.009毫克。 维生素D3（胆钙化醇）由人体自身合成的，人体的皮肤含有一种胆固醇，经阳光照射后，就变成了维生素D3。一般正常人每天需要维生素D是10微克，也是400个国际单位，这是指65岁以下的人。65岁以上的人，需要15微克维生素D，是平时说的600个国际单位。
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