1、生理性原因：通常见于工作比较疲劳、压力比较大、经常熬夜的患者，是由于休息不好导致机体没有得到较好地恢复才会出现乏力、没劲，对于这种情况通过充分的休息，症状可以明显地改善、好转。
2、病理性原因：常见的是血钾降低导致肌肉收缩无力，可能出现乏力，表现为手脚不能动弹、不能直立行走，甚至不能起床等。另外身体缺乏糖皮质激素，又叫皮质醇，或者缺乏甲状腺素的时候，身体分解代谢减慢，也会出现乏力的状态。
除了以上两点以外，通常情况下是因为：
第一、睡眠不足，睡眠是非常重要的生理过程，如果睡眠不足，身体和大脑就得不到充分的调养和休息，就会出现各种不舒服的症状，包括浑身没有劲，没有力气，人显得无精打采的。
第二、抑郁症，抑郁症患者常常有比较明显的乏力感，感觉到浑身没有劲，干什么事情都感到力不从心，同时还感觉到没有愉悦感，记忆力减退等等。
第三、缺乏营养，长时间的不良饮食习惯可以导致身体缺乏营养，而长期缺乏营养则会使体质变差，同时还会影响大脑的正常工作状态，让人感觉到浑身没劲没有精神。
第四、过度的运动，适当的运动有益于健康，但是过量运动则会导致身体出现各种不舒服的表现，包括浑身没劲，感到很疲劳。
全身酸酸无力的病因比较多，具体得看是什么原因导致的。若是过度运动锻炼后出现的全身酸痛无力，可能是由于肌肉损伤、乳酸堆积导致的，应该多喝水、注意休息观察，可自愈。若有反复低钾血症病史，在进食碳酸饮料后出现，可能是低钾血症导致，应该补钾治疗纠正电解质紊乱。若是感冒受凉后出现的酸酸无力，从下肢开始逐渐发展到全身，需要考虑格林巴利综合症可能，应该抗炎、免疫抑制治疗。当出现浑身酸软、乏力的时候，建议针对病因进行治疗：首先，患者短时间内进行大运动活动的时候，会引起肌肉损伤，同时导致大量的乳酸堆积，这时会有浑身酸软、无力的症状。通过适当休息后症状会缓解，也可以通过推拿治疗，局部热敷等方式改善病情。
其次，能发生感染性疾病的时候，也会出现浑身酸软、无力的症状。这时如果是细菌感染，应积极使用抗生素抗感染治疗。例如头孢曲松钠、美洛西林等。发热的患者也可使用解热镇痛药物，例如赖氨匹林等。
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