自制黑芝麻糊配料是什么?

自制黑芝麻糊配料是什么?,第1张

主料:核桃100克、芝麻200克、糯米粉150克。

辅料:白砂糖适量。

1、将黑芝麻清洗干净,沥干水分,然后放入炒锅里面小火炒熟。

2、核桃也放入锅中,小火炒熟。

3、接下来炒糯米粉,同样是无油无水的锅,小火慢慢炒至颜色微微发黄、没有生面粉的味道就可以了。

4、黑芝麻晾凉以后,用料理机磨碎。量比较多的话, 需要分次进行。

5、磨好黑芝麻以后,不需要清洗料理杯,直接放入核桃仁,磨成核桃粉。

6、这就是分别磨好的黑芝麻粉和核桃粉了。糯米粉炒好之后晾凉备用。

7、将三种粉放入一个容器里面,充分混合均匀。

8、再次将混合均匀的粉料放入料理机的干磨杯里面,分次打磨一遍。第二次干磨,糯米粉会吸收核桃和黑芝麻里的油份,混合得更加均匀,而且会更加细腻,口感更好。

9、磨好的核桃黑芝麻粉,用保鲜盒装起来,密封保存,可以一次多做一些,随吃随取,非常方便。

10、想吃的时候,用干净的勺子舀两勺到碗里面,根据口感放入适量的白砂糖。

11、往碗里倒入刚刚煮沸的开水,一遍倒水,一遍用勺子搅拌,拌匀到合适的浓稠度就可以吃了。

12、成品。

黑芝麻糊的配料有:小米、薏米、玉米、黑豆、红豆、黄豆、白糖、淮山以及其它五谷杂粮。黑芝麻糊(hù)是以黑芝麻为主要原料,加入其它五谷杂粮制作而成的一种食品。

芝麻糊中含脂肪油,为油酸、亚油酸、棕榈酸、硬脂酸、花生酸等甘油脂,并含芝麻素(sesamin)、芝麻林酚素(sesamolin)、芝麻酚(sesamol)、胡麻甙(pedaliin)、车前糖(planteose)、芝麻糖(sesamose)等。


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