不用担心，喝酒后会感到口渴想喝水是一种正常的生理反应。含酒精的饮料进入人体后，会刺激肾脏，加速肾脏的过滤作用。人体排尿会比平时要勤，即人体排掉水分的速度增加，进而产生需要补水的口渴现象。喝酒后，酒精通过胃部作用会进入血液系统中，同时也会刺激肾上腺激素的分泌。多分泌的激素又会增强心血管活动，血管扩张则会增加体表散热，水分蒸发进而加快，进而产生需要补水的口渴现象。
西红柿汁也是富含特殊果糖，能帮助促进酒精 分解吸收的有效饮品，一次饮用300ml以上，能使酒后头晕感逐渐消失。实验证实，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。
喝酒后口渴一定要多喝水，你可以先喝一杯西红柿汁或者是吃几个西红柿来醒酒，把酒精积极的排出来，然后压力积极地喝水，这样就可以缓解口渴的情况。喝水的话，喝矿泉水比较好。饮酒后非常口渴是因为酒精破坏了身体的水－盐平衡。身体内储备些碱性矿泉水会好得多。你至少需要1.5－2升矿泉水。在喝这种矿泉水前要先晃动瓶子，然后打开盖，放走气体。可以在矿泉水或者苏打水中加入些柠檬汁，因为维生素C具有醒酒作用。
喝酒后喝口茶虽说可以缓解酒后口渴口干现象，但是从健康角度，这对身体是极为不利的，特别是喝浓茶，无论是古代医学或者现代医学都指出酒后喝茶是一种不健康的行为。酒后喝茶不但不可以解酒，还会加重心脏和肾脏负担，加速身体进入脱水状态，甚至加重醉酒症状，是不能解酒的。酒后如果感觉口干舌燥，喝白开水或矿泉水就行。
你说这种症状很正常，因为一瓶啤酒有500ml，喝完酒你总得去上厕所吧，去一次厕所就会从身体中流失走800ml的水，所以你喝的多了，从你身体里流失的水份就会更多了，身体里缺水了，自然而然你就会感觉到口渴了。所以我建议你回家以后给自己来一杯宝矿力，因为喝完酒第二天早起会口渴，甚至睡觉中会口渴。宝矿力可以在你身体大量流失水份的时候能够迅速的补充上、，这样对你的身体也有一定的好处，最起码不至于让你有脱水的感觉。啤酒固然是水做的，但是从身体里流走的水要比啤酒里的水多的多。解酒的原理是什么呢？很多人可能只知道一些可以解酒的食物或者方法，但是对于解酒的原理并不了解。解酒的目的，就是让体内的酒精快速代谢和排出体内，才能更好更快的实现解酒。那么，酒后喝水能解酒吗？下面一起来看。一、酒后喝水能解酒
1、喝水是可以解酒的，想要解酒，就必须要让酒精尽快地通过代谢、呼吸道、尿液和汗液等途径排出。喝多了不妨通过 喝水 来加快酒精代谢。因为酒精容易引起人体脱水，醉酒后头痛大多和缺水有关，因此酒后要喝温开水补充体内水分，缓解头痛等不适。很多人习惯在酒后喝茶，但茶利尿，会加重缺水情况。
二、喝水解酒要注意量
1、以免导致“水中毒”，出现头晕加重、口渴的现象，严重的还会突然昏倒。因此，不能一次性猛喝，应分多次少量小口地喝，以利于人体吸收。每次以100毫升～150毫升为宜，每次间隔半小时。此外，要避免喝5℃以下的水，喝过于生冷的水容易引起消化系统疾病。
2、除了正确喝水之外，将西红柿或葡萄打成汁喝也能起到醒酒功效，西红柿汁葡萄汁比较有利于吸收。西红柿中含有加快酒精分解和吸收的果糖，一次性喝300毫升的西红柿汁，可以快速摆脱酒后头晕状态。新鲜葡萄中含有大量酒石酸，可以跟酒中的乙醇发生反应，降低血液中的酒精浓度，人就不容易醉了。另外，葡萄的酸味还可以缓解喝酒引起的恶心、反胃等不适。
3、很多人认为，自己喝酒已经喝得满肚子的水了，就没必要再喝水了。健康专家指出，酒精并不代表水，而且质量越高的酒中，含水量就越低。而酒精有利尿作用，喝酒后会使人频繁上厕所，导致大量水分和其中一部分电解质流失，使人形成脱水状态。多喝水可以让人体迅速补充水分，同时也有助于酒精尽快随尿液排出体外。所以喝水其实是可以起到解酒的作用。喝烈酒时最好加冰块也是同样的道理。
4、专家表示特别是现在夏天，人们普遍存在饮水不足的问题，喝酒时不注意补充人体的水分，会造成大脑血栓，冠心病等由于缺水而造成的疾病。专家表示，饮水要选择能够使人体迅速吸收的水，这样才能够让自己的身体处于最佳状态，利于酒精分解和排出。值得注意的是，喝酒后排尿，流失大量水分和电解质，即使补充了水分，但是身体仍处于缺失电解质的状态，大量喝水就容易形成“水中毒”现象。所以在补充水分的时候，要特别注意补充人体电解质，防止电解质紊乱。喝水时可以选择淡盐水，补充人体盐分，即是钠离子。
5、喝酒的同时不宜多喝水，但酒后还是要适当增加喝水，帮助酒精排出体外。而喝些果汁也是有益的，因为水果和果汁中除了含有维生素外，其中的果糖可以使乙醇氧化，对加速乙醇代谢有一定的帮助。蜂蜜、苹果、葡萄、梨等都含有丰富的果糖。
6、而喝浓茶解酒其实并不全面，无论浓茶还是淡茶，其中最有用的还是水分，而浓茶中的茶多酚虽然有一定的保肝作用，但浓茶中的茶碱会使血管收缩，血压上升，反而会加剧头疼。
欢迎分享，转载请注明来源：优选云
微信扫一扫
支付宝扫一扫
