感冒越来越严重与免疫力低下有关。出现感冒后，主要表现为周身疼痛不适症状，发热，鼻塞，流涕，头痛等症状，易反复。要注意休息，减少活动，多喝温开水，避免受凉，平时适当运动，增强体质，提高免疫力，可以服用一些感冒药，如美扑伪麻片。多吃含锌食物，适当进行运动，保持充足的睡眠。
平时不感冒但是一感冒就是很严重的那种，通常与突然受风寒刺激或病毒感染有关，建议及时就医，积极配合医生进行针对性治疗，如一般治疗或药物治疗。1、突然受风寒刺激：
日常生活中不经常感冒，受到冷空气突然刺激后，可导致风寒侵袭人体，引发风寒感冒，在此期间患者可能出现寒战、鼻塞以及咳嗽等症状，表现为一感冒就是很严重的那种。
此时应注意及时增添衣物并适当喝温水，病情严重时可在医生指导下服用风寒感冒颗粒、荆防颗粒等药物进行调理；
2、病毒感染：
平时不感冒但是感染甲型流感病毒或乙型流感病毒时，可能引起流行性感冒，可能出现一感冒就很严重的情况，由于感染流感病毒后可对身体造成明显刺激。
此时建议遵医嘱服用磷酸奥司他韦颗粒、扎那米韦吸入粉雾剂等抗病毒药物进行治疗。
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