孩子咳嗽的食疗方法是怎样的_备孕

孩子咳嗽的食疗方法是怎样的

孩子咳嗽的食疗方法是怎样的，孩子的身体健康受环境影响很很大，很多时候不小心的一个着凉就会引起其他疾病的出现，比如咳嗽，看完孩子咳嗽的食疗方法是怎样的，学着启蒙家里的小天使吧！

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孩子咳嗽的食疗方法是怎样的

风寒咳嗽

舌苔白；痰稀，白黏；并伴有鼻塞流涕。应吃温热，化痰止咳的食物。

【蒸大蒜水】大蒜2-3瓣，拍碎放入碗中，加入一粒冰糖，半碗水，加盖隔水蒸15分钟。晾温热后让宝宝喝水。

【萝卜蜂蜜水】白萝卜3 ～ 5 大片，生姜3 薄片，大枣3 枚。加水3 ～ 4 碗，烧开后转小火25 ～ 30 分钟左右，去渣加蜂蜜，煮开。温热给宝宝喝。萝卜化痰止咳，生姜散风寒，大枣和胃。

【烤橘子】将橘子在小火上烤，至橘皮发黑，让宝宝吃温热的桔肉，橘子性温，有化痰止咳的作用。

【麻油姜末炒鸡蛋】将一小勺麻油放入超过，油热后入姜末，再打一个鸡蛋炒匀。晚上睡前趁热吃。

【香菜黄豆汤】香菜30克，黄豆10克洗净。现将黄豆加水煮15分钟，再加入香菜煮15分钟，去渣加少许盐，每天给宝宝分几次服用。

风寒咳嗽的食疗方也适用于内伤咳嗽。

风热咳嗽

舌苔黄，红；痰黄稠，不易咳出，并有咽痛。应吃清肺，化痰止咳的食物。

【川贝冰糖蒸梨】把梨横断切开，去核放入2-3粒冰糖，5-6粒碾碎的川贝，把梨对拼好放入碗里，上锅蒸30分钟。有润肺，止咳，化痰的功效。

【白萝卜水】白萝卜洗净，切4-5片，放入小锅内，加大半碗水，烧开后改小火煮5分钟，稍凉后给宝宝喝。两岁以内宝宝效果更好。

【梨粥】鸭梨三个切碎，加水煮半个小时，去渣取汁，与大米适量煮粥，不可放凉吃。

【马蹄水】3 ～ 4 颗马蹄去皮切成薄片。加一碗水煮5 分钟左右。给宝宝喝水，马蹄也可以吃。可清肺热，有生津润肺化痰作用。

【陈皮水】陈皮、山楂、甘草各3 ～ 5 片，加3 ～ 4 碗水煮开即可。煮开后变温加蜂蜜一勺。不管哪种咳嗽都可以饮用，1 岁以内宝宝用白糖取代蜂蜜。

内伤咳嗽

舌苔白。应先调理脾胃。

【山药粥】将山药去皮，切成小块在搅拌机加水打成糊状。将山药糊煮熟，搅拌防止粘锅，煮开即可。可分两次给宝宝空腹的时候吃。山药健脾胃、补肺气，对止咳治哮喘有良好效果，要注意山药不能煮久，否则营养成分会流失。

【养生膏】核桃仁半斤，黑芝麻2 两，红枣半斤，碾碎成粉放入大碗中。加蜂蜜1 勺、水3 勺搅拌均匀。碗加盖，在大锅中蒸，水烧开后转小火蒸40 分钟左右。每天早晚给宝宝吃一勺。核桃、芝麻、大枣都是增强体质的食物，蜂蜜清润，对宝宝久咳、支气管炎、哮喘都有一定作用。一岁以内宝宝可用白糖代替蜂蜜。

【红枣+白果】此方适合两岁以上宝宝。红枣三粒，白果三粒加大半碗水，中火煮10分钟。每晚临睡前给宝宝服用。红枣性温，益气补气健脾胃；白果性平敛肺气，定咳喘，固肾。对久咳不愈，反复感冒的患儿有效，还可治疗遗尿症。不可多食，会导致上火。

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1、梨+冰糖+川贝把梨靠柄部竖断切启，补去两头核先置入2~3粒冰糖，5~6粒川贝（川贝要敲碎成终)，把梨拼对拼坏抬入碗面，上锅蒸30 分钟右左即可，分二次给宝宝吃。此方有润肺、止咳、化痰的作用。由于当初的宝宝广泛傲梗攘司疼悼盏鳎荒晁募径荚诔院沟乃？果，所以隐在患风热咳嗽的宝宝显着缩小。

2、煮萝卜水红萝卜洗洁，切4~5厚片，抬入小锅内，加大半碗水，纵火上烧启先，再改用小火煮5分钟即可。等水稍凉后再给宝宝喝，此方治疗风热咳嗽、鼻湿咽燥、湿咳长痰的效果是不错的，2岁以内的宝宝发到的效果更坏。

3、借能够给宝宝吃上列食品：

柿子：性小寒，能浑热、化痰、止咳。但宝宝一次只能吃一只，吃多了肚子会不舒畅。

西瓜：性寒，能乱所有热症。宝宝在冬地如患了风热咳嗽，否给他多吃东瓜。

枇杷：性凉，能润肺化痰止咳。合适冷性咳嗽吞黄脓痰的宝宝吃。

荸荠：性寒，荸荠火能化痰、浊热。弃2~3只荸荠去皮，切败厚片，搁进锅外，减一碗水，在水上烧5分钟便可。此方对寒性咳嗽咽脓痰者后果歹。其它有吃夏瓜煨汤、炒丝瓜、炒藕片、炒甘瓜等，异样伏到消内热、祛火、行咳的息用。辛辣、轻易上火的食物制止食用，如羊肉、狗肉、黑骨鸡、鱼、虾、枣、桂方肉、荔枝、核桃仁、辣椒、樱桃、蚕蛹。

原料：冰糖10 克，萝卜250 克、百合50 克，梨( 鸭梨、秋梨、雪梨均可)2 个。

制法：

(1) 将梨、白萝卜洗净切块；

(2)百合掰成瓣与冰糖共放锅中加水煮烂，吃百合、梨、萝卜，饮汤。每日2 次。

食疗功效：萝卜性平，味甘，有化痰热的作用，适宜痰热失音者服食。梨性凉，有清热、生津、润燥、化痰的作用，对痰热失音者尤宜。百合能养肺阴、润肺燥、清肺热。本品有清肺润喉，消痰降火，清咽美音的食疗效用。经常饮用对于防治声音沙哑及保护嗓子有特效。

萝卜甜梨百合煮汤喝利水清火滋阴润肺、

萝卜味甘、辛、性凉，入肺、胃、肺、大肠经具有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的功效

主要用于腹胀停食、腹痛、咳嗽、痰多等症。

梨果的功效：生津、润燥、清热、化痰等功效，适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、痰热惊狂、噎膈、口渴失音、眼赤肿痛、消化不良。

梨果皮的功效：清心、润肺、降火、生津、滋肾、补阴功效。根、枝叶、花可以润肺、消痰清热、解毒。

百合有润肺止咳、清心安神作用，可用于肺痨咯血、肺虚久咳、虚烦惊悸、失眠及热病后余热未清、心烦口渴等症。

百合富含钾，有利于加强肌肉兴奋度，促使代谢功能协调，使皮肤富有弹性，减少皱纹。