有可能是吃多了，引起肠胃不适消化不良引起的，建议晚饭要少吃，吃晚饭半小时后要走路活动活动，可以帮助消化。可以吃一些带酸味的水果，如山楂、葡萄、猕猴桃等都可以帮助胃肠消化。
当我们在公众场合或者是在喜欢的人面前会发生一件特别尴尬的事情就是放屁，这个真的是很影响我们的面子的，尤其还是那种特别臭的屁。放屁是一种生理反应，但是如果你经常放屁的话你就要注意了，是什么导致你臭屁不断地？
第一个可能是你吃饭的时候吃得太快，边吃饭边聊天，这时你就会吸入大量的空气，容易引起屁多。吃了太多胀气的食物，就比如豆类、煮熟的白菜、牛奶和豆制品等，都会导致你放屁多。
第二个就是你肠胃不好导致的，一般会有消化不良、胃炎、消化性溃疡等胃部疾病，所以你就会经常放屁，所以当你出现肠胃不好或者不舒服的时候，就快去医院检查，不然严重的话就不是放屁那么轻松了。
第三个就是你如果经常便秘的话，就会经常放臭屁。一般来说，超过三天你不排便、或者在排便的时候感觉到很困难，都是属于便秘。在你便秘的时候粪便堆积在我们的肠道中，而人的粪便是由细菌组成的，细菌的发酵作业就会产生大量的气体，自然你就会经常放屁。
第四个就是患有糖尿病的人，也会经常放屁，因为糖尿病病人经常服用二甲双胍，就容易导致胀气，然后放屁就会多，在从另外一个方面来说，糖尿病长期发展就会导致身体其他疾病的并发，比如胃肠道功能的紊乱，胃肠道蠕动不规则的话就会引起账气，从而导致你臭屁不断。
这是因为你的消化能力过弱的原因，肉铺，鱿鱼干都是高蛋白质的东西，人体在消化某些蛋白质时如果消化不完全便会产生硫化氢气体，这种气体也就是我们俗称的屁的主要成分。一般人都能够将蛋白子完全水解成氨基酸而被人体吸收，而你有胃病，胃肠蠕动能力可能不是多好，导致消化液不能于食物完全接触，所以就出现了你上面的情况！有一个方法可以缓解一下你的症状，就是在吃干货时喝点热水，催进消化液与食物的接触，这样就好很多了欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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