生活累是因为工作累带来的,由于工作累,透支了体能,回到家就想睡觉,没办法提升生活品质,自然就会感觉累。身累,心也累。
太累了,自然会有害怕的感觉,想逃。
建议休息一段时间,出去走走,散散心,调整一下状态。顺便思考一下,目前的工作是否适合你?有没有更好的工作?
35岁,是工作的黄金阶段,要经验有经验,要阅历有阅历,心态也相对比较成熟,多数是岗位的顶粱柱,是最值钱的阶段。
而这个阶段,上有老,下有小,房子车子医疗教育人际关系,座座大山会压得透不过气,所以,累。
今年35岁,每天都在做着重复的事情,做饭,做家务,够累的。不是年龄大的问题,每天重复做这些繁琐的事,都会感觉到生活枯燥无味,很烦,又觉得自己很累,其实你可以在平时的生活中尝试去做点其他的事情,不要把自己困在死循环里面,偶尔出去玩玩逛逛,散散心,让自己心情舒畅,平时注意养成一些爱好,比如听歌,游戏,出去散步或者参与广场舞等活动,都是不错的选择,要让的人生活得精彩一点,就不会觉得累,无聊,枯燥乏味了。
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