1.多活动活动脖子。
长时间的玩电脑，脖子会感到酸痛，这时候需要抓紧活动活动了。可以掐着腰，慢慢的顺时针转转脖子，大约转上10分钟，就会感觉颈椎舒服很多了。
2.适当的做按摩。
如果玩着玩着电脑感觉颈椎不舒服，不要再硬撑着玩了，可以让家人给按摩按摩，两手捏一捏脖子，非常舒服的。在捏时要把握好力度，不要太用力。
3.靠墙、门边或者树做按摩。
如果周围没有人替你按摩颈椎部位，自己又不方便，可以找个比较粗的大树，在上面使劲的靠一靠后背、颈部，会非常舒服的。为了避免弄脏衣服，可以找个布缠在树上。如果没有树木，用门边也可以。
4.多伸伸懒腰。
伸懒腰对于环境肌肉酸痛非常有帮助的，玩电脑再投入也不要忘了伸伸懒腰。这样能充分的缓解肌肉疲劳，颈椎也会觉得舒服很多。
欢迎分享，转载请注明来源：优选云
微信扫一扫
支付宝扫一扫
1、女人蜜语化妆品的价格选择化妆品，要从以下两方面来考虑：1化妆品的质量首先，选择化妆品最重要的是看质量是否有保证。一般来说选择名厂，名牌的化妆品比较好，因为名厂的设备好，产品标准高，质量有保证，而名牌产品一般也是信得过的产品，使用起来比较
2006年十大奢侈品牌排行榜 贵人网品牌发展研究中心以及贵人网编辑部经过了为期三个月的调查和筛选，在新年之际隆重推出2006年十大奢侈品牌排行榜。 十大服装 唐纳·卡兰、路易·威登、夏奈尔、范思哲、迪奥、古驰、瓦伦蒂诺·加拉瓦尼、PRADA
您好，最近听到很多人推荐彼得罗夫的抗皱眼霜，但是不知道它的价格是多少呢？经过我的调查，彼得罗夫抗皱眼霜的价格在200元到400元之间，具体价格因地区、渠道等因素而异。但是，我想向大家推荐一款更加值得购买的眼霜——蜜能眼霜。这款眼霜是皮肤科主
最爱迪奥forever凝脂恒久粉底液，010象牙白最白，非常适合亚洲人而且不会死白，实在不知道选什么颜色的妹子，就选这个颜色，不会出什么太大问题的。这款粉底液可以说是我目前用过里最值得的一款了，我虽然用过的粉底液不算很多，但对比起之前使用过
是。胖东来化妆品专柜产品都是正规的专柜销售的，而不是免税的，它们都是经过严格检验的，所以它们是正品。胖东来商贸集团公司，河南省四方联采成员之一，河南商界具有知名度、美誉度的商业零售企业巨头，总部位于许昌市，创建于1995年3月。胖东来旗下涵
干性皮肤用什么护肤品好干性皮肤用什么护肤品好，干性皮肤容易皮肤干燥脱皮，而且很容易长斑。干性皮肤最需要的就是水份，所以补水保湿护肤品是干性皮肤的最佳选择。那么干性皮肤用什么护肤品好？干性皮肤用什
韩后这个牌子大家应该是非常熟悉的，因为它有着较久的一个发展历史，而且还有很多位明星代言，品牌知名度还是比较高的。那么韩后是哪里的品牌呢？韩后属于什么档次呢？韩后是哪里的品牌韩后是国产的一个护肤品牌，隶属于韩后化妆品股份有限公司。韩后
广州市高姿化妆品有限公司提供的待遇包括：1 公司提供市场竞争力的薪酬待遇，根据员工的能力和工作表现，提供合理的薪酬福利。2 公司提供完善的社会保险和住房公积金，为员工提供全面的社会保障。3 公司提供完善的培训机制，不断提升员工的专业技能，提
