正常人、男人缺乏叶酸的症状

正常人、男人缺乏叶酸的症状,第1张

叶酸片是一种可以帮助预防胎儿神经管缺陷的药物,但是不仅仅是孕妇在备孕期间才需要服用,一般的普通人都是需要补充叶酸的,那么,我们怎么知道自己是否缺乏叶酸呢,正常人缺乏叶酸的症状是什么,男人缺乏叶酸的症状又是怎样的呢,下面就跟随我一起来了解一下吧。

叶酸可以提高我们人体机体的免疫力,叶酸缺乏的原因包括摄入的量太少了,需要摄入的量增加了,肠道出现问题导致吸收障碍,缺乏维生素C等。一般的人缺乏叶酸的话,会出现唇炎,舌炎,舌充血,口腔溃疡等状况的出现,而且还会导致我们的面部和身体的颜色显得比较暗淡,看上去没那么精神。

同时需要注意的是男性们,男性对叶酸的需要不亚于备孕中的女性们,如果男性体内缺乏叶酸的话,会导致精子出现问题,男性补充叶酸的话,可以帮助精子的存活,数量以及质量,所以说备孕不仅仅是母亲需要努力的,父亲也是要一起补充叶酸的。

不过各位爸爸妈妈们在 吃叶酸 前最好还是去医院做一下检查,然后按照医生的叮嘱来服用叶酸的摄入量。

1、避免胎儿畸形

孕早期是胎儿器官系统分化,胎盘形成的关键时期,细胞生长,分裂十分旺盛。此时叶酸缺乏可导致胎儿畸形。如在我国发生率约为3.8‰的神经管畸形,包括无脑儿,脊柱裂等。另外缺乏叶酸还可导致早期的自然流产。

2、胎盘的发育

到了孕中期,孕晚期,除了胎儿生长发育外,母体的血容量,乳房,胎盘的发育使得叶酸的需要量大增。叶酸不足,孕妇易发生胎盘早剥,妊娠高血压综合征,巨幼红细胞性贫血;胎儿易发生宫内发育迟缓,早产和出生低体重,而且这样的胎儿出生后的生长发育和智力发育都会受到影响。

扩展资料:

补充叶酸的注意事项:

叶酸是一种人人都需要的B族维生素,但过量补充也会影响自身健康。叶酸摄入过量会影响人体锌元素的吸收,导致缺锌。研究表明,孕妇摄取过量的叶酸会增加孩子出生后患自闭症的风险。

所以孕妈妈每天补充的叶酸要保持在1000微克以内。但这也不是绝对的,曾经分娩过神经管畸形孩子的妇女就比较特殊,应该在医生指导下,孕前3个月至孕后3个月每天补充4000微克叶酸,这个剂量要比普通孕妇多近10倍。

参考资料来源:人民健康网-叶酸人人都需要 但不能盲目补

参考资料来源:人民网-叶酸有什么作用?准爸爸也要补叶酸吗?

1、叶酸是人体在利用糖分和氨基酸时的必要物质,是机体细胞生长和繁殖所必需的物质。在体内叶酸以四氢叶酸的形式起作用,四氢叶酸在体内参与嘌呤核酸和嘧啶核苷酸的合成和转化。叶酸在制造核酸(核糖核酸、脱氧核糖核酸)上扮演重要的角色。

2、叶酸帮助蛋白质的代谢,并与维生素B12共同促进红细胞的生成和成熟,是制造红血球不可缺少的物质。叶酸也作为干酪乳杆菌(Lactobacilluscasei)及其它微生物的促进增殖因子而起作用。

3、叶酸对细胞的分裂生长及核酸、氨基酸、蛋白质的合成起着重要的作用。人体缺少叶酸可导致红血球的异常,未成熟细胞的增加,贫血以及白血球减少。

4、叶酸是胎儿生长发育不可缺少的营养素。孕妇缺乏叶酸有可能导致胎儿出生时出现低体重、唇腭裂、心脏缺陷等。如果在怀孕头3个月内缺乏叶酸,可引起胎儿神经管发育缺陷,而导致畸形。因此,准备怀孕的女性,可在怀孕前就开始每天服用100微克到300微克叶酸。

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扩展资料:

叶酸副作用

1、叶酸服用过量会干扰抗惊厥药物的作用,诱发病人惊厥发作。

2、正常人口服叶酸达到350微克就可能影响锌的吸收,从而导致锌缺乏,使胎儿发育迟缓,低出生体重儿增加。

3、叶酸服用过量会掩盖维生素缺乏的早期表现,而导致神经系统受损害。

参考资料来源:/baike.baidu.com/item/%E5%8F%B6%E9%85%B8#5"target="_blank"title="百度百科-叶酸">百度百科-叶酸


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