芹菜叶为什么不能吃呢?

芹菜叶为什么不能吃呢?,第1张

芹菜叶能吃的 因为叶子较苦,不好吃。其实,扔掉芹菜叶是很可惜的,因为其中的大量营养素不能被人体利用。 芹菜叶子中含蛋白质2%,碳水化合物10%,并含钙、磷、铁、维生素A、C、P及烟酸等。此外,还含有元荽甙、挥发油、甘露醇、环己醇等。

芹菜叶不能吃,是南方人不喜欢吃,芹菜叶非常粗糙,吃在嘴中,不是那么舒服。你不吃我不吃,总而言知大家吃都不习惯啦!也许以前芹菜也有一些谣言等等。

但是,芹菜叶要比茎有营养

芹菜叶茎含有挥发性的甘露醇,别具芳香,能增强食欲,还具有保健作用。

芹菜叶可以吃的,芹菜叶子是我的最爱,只是没个人的喜好不一样,我从小就很喜欢吃那个东西,不过如果有人想试一试的话,我可以告诉给你怎么做,很简单的,炒时,倒入炒锅内一点油就可以了,不要放的太多,放的太多了,吃起来会感到有点油,等油热了,切点蒜瓣进去,这样出味,然后在把芹菜叶子放进去炒,过两三分钟后倒入少许的生抽,然后翻炒几下,就可以出锅了,记住不要炒的太久了,那样芹菜叶子就会炒老的,出锅前再加入一点点的鸡精,(不放也行)不过如果放的话,味道会更鲜一点。


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