老人脑供血不足平时怎么保养?吃些什么好?

老人脑供血不足平时怎么保养?吃些什么好?,第1张

老人脑供血不足,主要是从药物和饮食方面进行调理。老人脑供血不足的原因可能是因为脑动脉硬化、脑血管狭窄,以及血液高脂或高黏状态引起。所以调理要从这几方面入手,针对患者脑动脉硬化、脑血管狭窄的问题,一定要控制脑动脉硬化的危险因素,比如平时要控制血脂、血糖、血压等基本的治疗,口服抗血小板聚集的药物,如拜阿司匹林预防疾病加重。血液的黏滞度高,口服阿托伐他汀钙片降低血液的黏稠度,使血流的速度增快。饮食方面患者要低盐、低脂饮食,平时要多吃清淡的食物,多饮水且保证睡眠,都有助于改善老年人脑供血不足的症状。

人体的正常运作,每分每刻都离不开气血的运行。大脑作为身体的指挥员,尤其需要气血的滋养,才能够完成一系列生命活动。

脑供血不足,通俗来说,就是由于各种各样的原因,人出现脑供血不足的情况,日常生活也难免受到影响。

脑供血不足,不是疾病,而是一系列疾病的症状。

脑供血不足,与两个因素有关:

1、血管

颈部、脑部的血管要保持畅通,颈部连接大脑,如果颈部血液上不达脑部,就会出现脑供血不足的情况,而脑部的血液流通,如果血管痴线动脉粥样硬化,也会导致脑供血不足。所以上班族、低头族,因为长时间保持一个姿势,脖子和颈椎受到很大的伤害,有很大的几率出现脑供血不足。

2、心脏

心脏是整个血液系统的“管理者”。心脏要一直输送足够压力的血液到身体各处。如果气血不足,或者是压力不够,就会导致脑部的血液流通速度、含氧量下降,可能会出现脑供血不足的情况。

导致脑供血的原因,可能有以下几点:

1、大脑供血血管受到压力,导致脑供血不足;

2、三高,诱发脑供血不足;

3、大脑动脉粥样硬化,引发的颈部动脉斑块,导致脑供血不足;

4、心脏病患者,很容易诱发脑供血不足。

甚至年龄增加、肥胖,吸烟,喝酒,生活不规律, 都会诱发脑供血不足。

由于导致脑供血不足的因素有很多,所以脑供血不足的症状大概有以下几种:

1、头痛、头晕、眩晕;

2、疲劳、整天昏昏欲睡;

3、视物模糊,睡眠障碍;

4、恶心,呕吐;

5、面部僵硬,运动受阻;

6、说话困难,肢体无力;

在治疗上,西医认为,脑供血不足是由于血管动脉粥样硬化,要服用抗凝血的药物,扩张血管的药物,又根据病因的不同,比如说高血压,要控制血压;颈椎病,要治疗颈椎病等等。

在中医里,脑供血不足,属于头痛、眩晕、郁证的范畴,病位在脑部的脉络之上。基本病机是髓减脑消,神机失用,脑髓空虚,气血不足导致的心神失养。

脑部脉络输送血液对脑部起到滋养的作用,脑部的供养以脉络完善,血液运行通畅,气血调和,津血互换,营养代谢正常为基础。

在中医里,只要保证血管流动畅通,心脏输送血液正常,就可以解决脑供血不足的情况。但因为导致脑供血的原因有很多,错综复杂,又分为以下几种情况:(附带药方)

1、 肝火上冲,脑络失和 ——用天麻钩藤饮,达到 清肝泻火,通脉活络 的效果;

2、 痰浊阻络,清阳不展 ——用半夏白术天麻汤,达到 祛痰通络,升清降浊 的效果;

3、 气虚血瘀,痹阻脉络 ——用补阳还五汤加全蝎、水蛭、地龙、枳壳、怀牛膝、桂枝,达到 益气活血通络 的效果;

4、 阴虚阳亢,脉络瘀滞 ——用枸杞、菊花、生地黄、女贞子、旱莲草、山茱萸、白芍、丹参、怀牛膝、龟板、升龙牡、鸡血藤,达到 滋阴潜阳,通络行瘀 的效果;

5、 肾精亏虚,脑络失荣 ——用熟地黄、山茱萸、麦冬、五味子、肉苁蓉、菟丝子、枸杞、巴戟天、肉桂、远志、菖蒲,达到 补肾填精,养血荣脑 的效果;

中医根据法无定法,病无常形,医无常方,药无常品,来作为诊治的思路,一人一方,才能达到彻底根治的效果,病症不同,用药,药量都是不一样的。

在治疗脑供血不足时,还需要一些辅助治疗:

1、避免精神刺激,时刻保持着心情舒畅,精神愉悦,避免紧张、忧伤及烦躁易怒情绪,使体内气血畅通,血脉利和。

2、控制饮食,平时注意饮食营养的调理,多吃高蛋白,低脂肪的食物。

3、坚持脑力活动,注意劳逸结合。平时要参加一些体力,脑力活动,但也要做到劳逸结合,不可过度劳累。

有脑供血不足的症状发生,还请及时就医!

PS:文章及图片部分来源网络,侵删。所涉及到的各类疗法,药方仅做信息分享,不作为医疗建议,推荐,指引,有不适情况,还请找专业大夫进行辩证!


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