还泛指网吧里面的小学生,看着其他中学生,大学生上网,自己因为年龄不够不能上网或者家里人不给零花钱,没法上网,就只有在后面挂眼科旁观了。
黑眼圈是特别常见的一种肌肤问题,虽然不会给患者对健康带来影响,但是它的存在极为影响美观。而且黑眼圈看起来特别没有精神,诱发黑眼圈的原因有很多,睡眠不足,血液循环不良,或者衰老等都是常见的原因,黑眼圈形成的原因还有哪些?一起看看如下介绍吧!
从中医的角度来看,肝脏的好坏会影响眼部以及周身,而黑眼圈有时候是因为肝血被过多消耗但却没有及时地恢复所导致的。所以要想解决因为这个原因诱发的黑眼圈,就需要从内而外的调理,要养成不熬夜的习惯,让肌肤在夜间得到充足的休息。
由于血液循环不良导致的黑眼圈,肌肤松弛而且有眼袋,当血液循环不良的时候,眼周围肌肤皮下的血液循环也会变差,肌肤细胞无法进行正常的新陈代谢工作,细胞内的垃圾也无法排出。
随着年龄的增长,肌肤内的胶原蛋白流失严重,肌肤也变得,薄弱和松弛。不仅会出现皱纹也容易诱发眼袋黑眼圈,因为衰老而引起的黑眼圈一定要补充细胞所需要的胶原蛋白。眼周围的肌肤很容易就会出现黑色素,久而久之,这些黑色素会慢慢沉积在一起,导致黑眼圈。
在日晒的情况下,紫外线引发眼周肌肤的黑色素生成,黑色素继而聚集形成斑点,这就是晒斑。而且眼部周围的肌肤十分薄弱,要想做好眼部防晒,出门的时候建议佩戴太阳眼镜,防止紫外线直射。
四个方法快速缓解黑眼圈
不管你是为了加班熬夜还是习惯性熬夜,只要不早睡,黑眼圈自然就爬上你的,久而久之眼部疲劳也会让细纹干纹丛生。爱美地区妹子们都无法忍受有黑眼圈的存在,下面解答及介绍四个快速消除黑眼圈的小方法。
热毛巾+冷毛巾敷眼
要是黑眼圈是因偶然睡眠不足引起的话,可将一条热毛巾敷在眼部,包括两侧的太阳穴(要完全覆盖眼睛四周)。敷约10分钟左右,毛巾的热力会加速眼部血液循环。接着,再用冷毛巾同样方式敷30秒~l分钟,令毛孔收缩,最后涂上功效性眼霜。冷热交替的几次会很有效果的。
外擦
注意在临睡前一个小时内不能喝水,每天睡前在黑眼圈上贴个土豆片或者用牛奶轻轻擦拭眼周,减轻黑眼圈。应该注意按时休息和做眼保健操的。
日常按摩
一般推荐消除黑眼圈的方法,都是以补充营养不足和促进血液循环为目的。除此之外,还应使用正确的美容手法勤做眼部按摩。按摩是最好的加快血液循环的方法。
蜂蜜
可以在洗脸后勿擦干脸上的水,让其自然干,然后在眼部周围涂上蜂蜜,约十分钟后洗去,黑眼圈会淡化,也可以黄瓜片眼膜,让眼部得到充分的补水可快速消除黑眼圈。
吃什么可以有效缓解黑眼圈!
1.鸡蛋
由于鸡蛋中富含优质蛋白质,而蛋白质又能促进细胞再生,因此经常食用鸡蛋,增加蛋白质的摄入,对于缓解黑眼圈的形成是有一定功效的。但因人体每日最多只能吸收两个鸡蛋所含的营养,因此食用鸡蛋不宜超过两个。有些人习惯食用生鸡蛋,事实上,生鸡蛋极不易消化,还含有细菌,因此建议大家食用白煮蛋为最佳。此外,瘦肉、禽蛋、水产等也富含优质蛋白质,经常食用此类食物也有助于减少黑眼圈的形成,但由于鸡蛋的蛋白质组成和人体的最接近,所以吸收效果最好。
2.胡萝卜
除了维生素E能对眼球和眼肌有滋养作用外,维生素A也有此般功效。胡萝卜就是增加维生素A摄入量的不二选择,它能维持上皮组织正常机能,改善黑眼圈。此外,胡萝卜中所含的维生素A还有助于增进视力,尤其是黑暗中的视力。其他蕴含维生素A的食物还有动物肝脏、奶油、禽蛋、苜蓿、杏等。
3.海带
补充适量的铁质能够促使血红蛋白的增加,从而增强其输送氧分和营养成分的能力,而海带富含铁质,所以经常服用海带,也能缓解黑眼圈的困扰。其他含铁质丰富的食物还有动物肝、瘦肉等。
4.芝麻
芝麻富含对眼球和眼肌具有滋养作用的维生素E,从而能缓解黑眼圈的形成。既能使秀发乌黑靓丽,又能消除黑眼圈,一举两得,难怪有人将芝麻视为神奇的“魔法食物”。除了芝麻,富含维生素E的其他食物还有花生、核桃、葵花子等。
5.绿茶
经常使用电脑者可饮用绿茶,补充特异性植物营养素,消除因电脑辐射引起的黑眼圈。绿茶所含有的浓缩多酚,能抑制自由基对皮肤支持纤维造成破坏,是今日一致公认最有效的抗自由基因子。多喝低咖啡因的绿茶不仅能消除黑眼圈,其含有的儿茶素,既能帮助身体脂肪代谢,而且对睡眠也有帮助,不仅可以安定睡眠质量,也让人比较不容易有疲劳感觉。此外,外敷绿茶包也能起到减缓黑眼圈的作用。
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