鼻塞流鼻涕的原因
鼻塞流鼻涕一般有两种情况，一种是生病引起的，一种是鼻炎引起的。 有以下方法可以区分它们：看症状的间隔时间：生病症状往往在接触和接触病毒几天后出现，过敏性鼻炎在接触过敏原后立即出现。 比如每次打扫房间，一扬起灰尘就打喷嚏、流鼻涕，这意味着你可能得了过敏性鼻炎。看症状的先后顺序：生病的症状一般都是一个一个出现，往往先是喉咙痛，然后是打喷嚏，最后是流鼻涕，不太可能引起眼睛和喉咙发痒。 典型的过敏性鼻炎症状是早上起床时打喷嚏、流鼻涕、鼻痒、鼻塞等，避开过敏原后可缓解，患者常有病史可查。
对症下药
生病引起的鼻塞和流鼻涕：休息，重症或年老体弱者应卧床休息，避免吸烟，多喝水，保持室内通风。解热镇痛，如有发热、头痛、肌肉酸痛等症状，可选择解热镇痛药，如复方阿司匹林、对乙酰氨基酚、消炎痛、止痛片、布洛芬等。 咽喉片如溶菌酶片、健敏咽喉片或中药六神丸。
鼻炎引起的鼻塞和流鼻涕
油炸熏制法，一小把葱花或三四颗小葱（葱）切碎入汤，用鼻子吸热，或煮醋吸醋，疗效更佳。充填方式，将大葱捣烂取汁入棉絮内，将棉絮塞入鼻孔，或将蒜瓣切成比鼻孔略小的圆柱体，裹上一层薄薄的棉花或纱布塞入鼻孔 ，效果也不错。侧卧按摩，右卧左耳塞，左鼻塞，用两指按压揉搓双侧迎香穴1～2分钟，鼻塞即可消除。
其他的一些小方法
热压法，用热毛巾热敷鼻子，或用吹风机对着鼻孔吹热风，吹在太阳穴、两侧的风池穴和大椎穴上，鼻塞就可以解决了。按摩方法，用双手大拇指的两侧，在鼻翼的侧面，做一个上下交叉的按摩，轻轻的将按摩产生的鼻涕压出来，用小棉棒蘸点麻油（香油） 擦拭鼻腔，然后轻轻按压此时产生的鼻涕。 水，最后用另一根蘸蜂蜜的小棉棒擦拭鼻腔，此法效果显着。
我们都知道天气温差过大很容易使人感冒，而感冒最常见的症状之一便是鼻塞。而且感冒它是一种病毒引起的传染病，首先影响到的部位便是上呼吸道，在医学上称感冒是“上呼吸道感染”。
而这所谓的上呼吸道便包括：鼻子、咽喉、气管等各个部位，而人体的这些部位是气体进出的必经之路，然而感冒最先会受影响的是我们的鼻子，通常感冒的第一反应就是鼻塞流鼻涕。那么如何才能快速缓解鼻塞的不适感呢？
一、热敷法
若是不小心感冒鼻塞了，我们用热毛几敷在鼻子上面，或者是用吹风机的热风吹鼻孔，吹双侧太阳穴、大椎穴等，会发现鼻塞会有所缓解。
二、用姜煮水泡脚
我们知道热水泡脚是对人体有益的，因为可以促进身体的血液循环，同时提高人体的免疫力。而生姜它可以使得血管扩张，加速人体血液的循环，从而使得人体毛孔得以张开，以此便可祛风散寒，对缓解鼻塞也有一定的帮助。
具体的操作方法：将一块大小适中的生姜放入开水中煮沸，之后再将煮沸的生姜水自然散热到37摄氏度左右，这是就可以倒进盆中开始泡脚，待水凉之后还可以加入适量的热水，直至双脚泡红跑热方可停止。
三、房间注意保湿通风
干燥的空气会使得鼻粘膜也处在干燥中，进而引发一系列鼻腔问题的产生，所以要确保居住环境的湿度，这样可以有效的减少鼻塞问题的产生。另外还需要注意给室内通风，每天至少要打开窗户10分钟左右，使房间有新鲜的空气。
外界的风寒一侵犯人体，就导致了毛孔的关闭。毛孔一关闭，本来从毛孔中散发出来的水蒸气就不能正常散发，没有办法也要排放，就挤到呼吸道这条道路上，太拥挤了就凝聚成液体。于是在肺里就形成痰，在鼻腔里就形成鼻涕。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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