放屁多是怎么回事?原因有这4种

放屁是人体正常的生理反应，如果整天频繁的放屁，那么只有一个可能，你患上了疾病。网络上有人说这可能是大肠癌的前兆，因此，引起了网友们的一度猜测，下面就让我们一起来看看专家是怎么解说的吧。

放屁有原因！ 4类型易频排气

对此，外科主任医师表示， 想要谈论臭屁与大肠癌之间的关连，首先得从何谓放屁开始说起。事实上，无论是轻声「撇风」，还是惊天动地的「响屁」，适度排气都是反应肠胃蠕动功能正常的最佳写照。

但是，若排出的气体，老是恶臭难耐，或是每天排放次数高出10次之多，则建议适度检讨自身的饮食、生活型态。一般来说，导致人体放屁频频的因素，主要可以分成以下4大类型：

类型1／饮食内容：

大量摄取在人体肠胃道消化过程中，容易产生气体的肉类、豆类食物所致。

类型2／进食方式：

进食速度过快，或是在用餐过程中不断说话，都可能导致吞咽时，吸入大量的气体，一旦累积到一定的量，便会以打嗝或放屁等方式排出。

类型3／肠道状态：

正常人的肠道中或存有大量的细菌，来帮助人体维持消化功能的运作，可是，当身体状态不佳、饮食长期不均衡时，肠胃道中的好坏菌比例便会失去平衡，使容易产气的坏菌大幅增加，自然就会产生频繁排气的症状。

类型4／肿瘤阻塞：

此外，大肠癌患者因肿瘤组织堵塞部分肠道，影响肠道蠕动造成积气，也是导致「连环屁」、放屁次数大幅提升的原因之一。不过，值得注意的是，肿瘤要长到一定的大小，需要很长的一段时间；因此，此类症状多出现于大肠癌后期的患者身上。

常放臭屁，是大肠癌前兆？ 医师：传言不可信！

有鉴于此，「常放臭屁，恐是大肠癌前兆」的谣传，其实并不完全正确，医师指出，除了屁臭不臭不是重点外，更不是大肠癌的「前兆」，反倒是大肠癌末期的病友较可能发生。

且频频放屁的症状，也并非是所有肠癌患者都会出现。人体的肠道结构，主要除了居中的横结肠外，又可区分为右大肠（深结肠、盲肠）、左大肠（降结肠、乙状结肠、直肠）两内存块。其中，右大肠（深结肠、盲肠）因弹性较佳，因此一旦癌细胞从此而生，往往患者发现时，肿瘤已变得相当大，且症状上多以贫血较为常见。

至于放屁症状，则较容易发生于，肿瘤组织位于后段左大肠（降结肠、乙状结肠、直肠）部位的癌友身上。特别是大肠直肠癌者，由于直肠较接近肛门、管腔小，即便肿瘤不大也容易发生阻塞，因此引起放屁频频、腹痛、腹胀、便秘等症状的机率自然较高，也较易有血便问题，发现率也较前者来的高。

【医师小叮咛】：

医师提醒，想要防范大肠癌上身，民众应养成良好、规律的饮食及运动习惯，尽可能维持正常作息；至于50岁以上的人，更要定期接受国民健康署建议的「粪便检测」，早期发现、早期治疗，自然健康有保障！

正常情况下每天都会有放屁的表现，通过这种方式将肠道产生的废气排出，虽然放屁是生理现象，但是经常大量放屁需要高度重视，因为放屁量过多也是不正常的，有可能是健康隐患出现了。因此，在不断放屁的时候要了解身体是否存在健康问题，采取合理的措施积极应对，否则任由身体不断放屁不处理，某些隐患会悄悄埋下。

1、长期便秘

经常不断放屁要了解是否自己存在便秘，便秘是很多人面临的难题，在便秘的影响下粪便很难排出，长时间有垃圾废物在肠道堆积，堆积的时间长，里面的有害物质可能会对肠道黏膜造成损伤，甚至让肠道的气体产生量增多。

如果自己很长时间没有排便，还有不断放屁的现象，应该通过合理的方式来改善便秘。固定的时间上厕所，多补充膳食纤维，运动量充足，通过这种方式都可以让便秘情况好转。

2、肠易激综合征

总是不断放屁有可能出现了肠易激综合征，肠易激综合征的形成和许多原因有关，肠道功能受损，在发病过程中会让患者容易腹胀，腹痛，甚至会有明显的腹泻表现，有时也会不断放屁。

如果经过检查发现自己有肠易激综合征出现，要通过合理的治疗，正确饮食习惯的调节积极改善，只有肠道功能维持良好，消化能力提高，肠易激综合征带来的影响才会减轻。

3、不正确饮食行为影响

总是不断放屁还有可能是不正确的饮食行为引起，很多人在饮食过程中暴饮暴食，快速摄入食物，可能在快速饮食的过程中纳入很多空气，这样出现胃胀气，不断放屁的可能性增加。

另外，大量摄入高淀粉，高蛋白的食物，经过身体消化也会产生很多气体，这就是部分人不断放屁的原因。如果可以纠正这种错误的饮食习惯，身体的消化保持良好，放屁量过多情况才会改善。

4、出现肠癌

总是不断放屁需要警惕了，特别是那些排出难闻气味气体的人，需要检查自己的肠道是否出现了病变。如果有肠道恶性肿瘤在发展，肿瘤随着时间的推移体积增大，病情逐渐加重，消化系统功能受损，许多信号会产生，除了排便习惯改变，容易腹痛之外可能也会不断放屁。有这种现象产生，及时检查很重要。

一般情况下，我们的消化系统出了问题的时候会导致频繁的放屁，比如说肠道消化不良或者有某些疾病的时候，我们放屁的频率就会变得非常频繁，这是由于肠道系统在消化食物的时候会产生很多胀气，这些脏器只能通过放屁的方式排除我们的体外，想要从根本上解决这个问题的话，就要从治疗我们的肠道问题入手，如果这个问题持续很长时间的话，我建议我们先到正规的医疗机构做一下相应的检测，在医生的指导下进行科学的治疗和缓解。当然，除此之外，如果我们想在日常生活当中做好有效的预防的话，也可以通过以下几个方法来试一试：

1、保持肠道通畅

首先我们应该做到保持健康的肠道通畅，因为如果我们经常出现便秘或者腹泻的状态的话，那么说明我们的肠道就不是很健康，这样的话就会很容易出现上述问题，所以我们应该十分注意肠道的健康问题，比如说早上起来的时候，应该有固定的时间去排便等等。

2、多喝水

熟悉健康管理的朋友可能都知道，多喝水对于我们身体的好处是非常大的，因为多喝水不仅可以保证我们的细胞完整度，而且还对于排除体内的多余毒素有着非常重要的作用，比如说经常喝水的人一般情况下肠道都是比较健康的。

3、少吃不容易消化的食物

最后一点我们需要注意的是，在日常的饮食当中，我们应该尽量少吃一些不容易消化的食物，因为这些不容易消化的食物进入到我们的消化系统当中之后，会给我们的消化系统带来非常沉重的负担，在消化这些食物的时候，就会频繁的产生一些胀气，也就会让我们经常放屁了。

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