因为身边也有这样的朋友,在这里我告诉你几个方法:
1.养成定时排便的习惯,最好是早晨起来时先喝一杯温开水,利于排便。
2.日常饮食中尽量少吃马铃薯,豆类这些容易产生气体的食物。少吃肉类,多吃蔬菜水果。还有就是每天多喝水。
3.每天喝一杯酸奶,那可以改善你的肠道环境,利于第二天排便。
4.尽量不要使用马桶,用蹲式的厕所更利于排便。
5.有一种外国产品叫布迪芬,是专门针对排气多问题的,淘宝上可以买官网也可以买。这个产品貌似是很有效的。
要想解决你的放屁多的问题,首先要解决便秘的问题。
还有什么疑惑你可以追加的哈,如果满意呢,就请采纳吧,O(∩_∩)O谢谢
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