解决尿床的辅助方法是：1、睡觉前两个小时开始就不要大量喝水了，嗓子干可以喝一两口，或者加湿室内空气。2、养成早睡早起的习惯，这样不会睡的太死，有尿可及时醒来排出。3、穿上合适的尿不湿备用，这样从心里不怕尿床，有助于抑制大脑皮层紧张。4、不要总回忆以前尿床的尴尬，逐渐忘记尿床，慢慢缓解大脑皮层紧张。
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