女性生理周期怎么算

女性生理周期怎么算,第1张

女性生理周期计算方法:女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。

下次月经来潮的第1天算起,倒数14天或减去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期

例如:某女的月经周期为28天,本次月经来潮的第1天在12月2日,那么下次月经来潮是在12月30日,再从12月30日减去14天,则12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天,也就是12月11-20日为排卵期。

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扩展资料:

生理期每个阶段皮肤的变化:

1、排卵期

皮肤的调整期。肌肤的平衡状态逐渐改变。

2、经前期

肌肤的不安定期。皮脂分泌旺盛、黑色素活性增强,青春痘、黑斑、脂漏等皮肤问题容易出现。

3、月经期

皮肤的低调期。皮肤变得干燥、代谢迟缓,对外在环境的防护力低下。

4、经后期

皮肤的最佳状态。肌肤进入极佳的平衡状态。

参考资料来源:/baike.baidu.com/item/%E7%94%9F%E7%90%86%E5%91%A8%E6%9C%9F/3117691?fr=aladdin"target="_blank"title="百度百科—生理周期">百度百科—生理周期

5月5号到11月8号共26周多5天。其中5月份26天,6月份30天,7月份31天,8月份31天,9月份30天,10月份31天,11月份8天,5月5日到11月日共有26+30+31+31+30+31+8=187天,一周7天187/7=26…5天。


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