吃冰的危害_备孕

冰块儿要是直接吃的话，在夏天确实很舒服，因为夏天太热了，但是呢，你身体会有应激反应，因为你体内的一些温度啊，都是一个恒定的值，突然进来给他迅速降温的一个东西，你的身体传达信号，然后可能那个。

因为外国人跟中国人体质不同！西方人的生活习惯，喝酒比较多，几乎每天都吃牛肉，西方人吃面包的时候喜欢抹黄油，还喜欢往面包上撒黑胡椒粉。也把把肉桂粉之类的东西当做调料。也就是说，西方人在生活中，吃热性的食物较多，因此体质偏热，这种食肉为主的热性体质，喝点冰水吃点冷食应该损害不大。

还有韩国人，天天辣酱辣白菜，喝参鸡汤，喝点冰水，算是一种平衡。

中国人普遍不是热性体质，从小被灌输的观念也是“应该多喝热水，吃热饭，喝热汤”，身体适应了温温热热的东西，自然对冰的食物和冰水不耐受。中医认为，“胃喜温不喜凉”，“肾也是喜暖不喜寒”，冰冷食物对胃伤害大。人体的气血、五谷营养，都要靠脾胃来吸收运化；靠肾脏排除人体代谢毒素，所以保护好脾胃和肾脏非常重要。因此，其实还是温热的食物和水对人体是更好的。那么，有哪些人是一定要避免冷饮的呢？

农村老话“入伏有六怕”，六怕不仅农村适用，城市也适用。

一怕肠胃凉。

夏天食欲不振就是正常的，但是总有一些人希望能吃点儿凉东西安慰一下肠胃，无论大人小孩儿都喜欢吃点儿井水冰镇的东西。但是怕也就怕在吃凉东西吃多了，这样会对肠胃来说造成很大影响。拉肚子，胃疼都是经常会出现的状况。

二怕冷风吹。

一旦入了伏，那自然就得有热天气。夏天的天气通常都是湿热的，一到夜晚气温就会逐渐降低，这个时候在房前屋后，甚至房顶上纳凉都是正常事。但怕就怕在一旦有冷风长时间的吹容易造成，头疼腿疼等症状。

三怕日头大。

怕日头大的原因更简单，虽然伏天正是稻苗拔穗的好时间，但是不能没有雨水。水从云中来，如果总是大晴天将会对经济作物造成颗粒无收甚至庄稼不长的情况。

四怕不勤劳。

夏日炎炎，人的精神很难高涨。但田地里的活总得有人做，一旦休息，稻田里的杂草重生，会影响经济作物的成长。不勤劳就没饭吃，就怕懒惰。

五怕心不清。

伏天人心浮躁，做事说话都有一些毛躁。遇到不顺心的情况，甚至还会张口骂出来，这样对于人情世故都有一些影响。所以保持心清净有利过伏天。

六怕环境脏。