![不能嚼东西吃什么合适,第1张 不能嚼东西吃什么合适,第1张](/aiimages/%E4%B8%8D%E8%83%BD%E5%9A%BC%E4%B8%9C%E8%A5%BF%E5%90%83%E4%BB%80%E4%B9%88%E5%90%88%E9%80%82.png)
如果出于某些原因不能也不方便嚼东西的话,适合吃一些比较柔软
或者是流食,比如说蒸鸡蛋或者是肉沫,还有一些清淡的白粥啊,这一些就不用细嚼慢咽,可以直接吞咽的食物,既保证了营养又不至于难受推荐一种很受日本老年人欢迎、做起来很简单又富有营养的菜单:
土豆沙拉。把土豆蒸熟捣碎,加入老人喜欢的蔬菜丁
肉丁,例如胡萝卜丁、黄瓜丁、午餐肉丁或者培根丁,最后加入丘比沙拉酱进行充分的搅拌。这样做出来的土豆沙拉,对老年人来说,不仅口味丰富,而且容易咀嚼,不会有嚼不动的情况,另外吞咽都会变得顺畅很多,营养充足,是很好的一道菜肴。