放橡皮圈是为了把你里面那个大牙和其他的分开，分开了之后会给大牙套个钢圈。我现在就是套着钢圈的阶段。我想之后医生会把牙齿拉开，让它们慢慢变成不像现在这么密。
我刚开始也是很痛啊，最接受的食物是煮得软趴趴的番薯和萝卜、粥、果汁。不过别人都说牙痛说明牙齿正在移动，这样长势会快些，不知道真否。不过你放心，过个4、5天就不会那么痛啦
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