就跟有人很喜欢逛街，有人很喜欢吃东西，有人喜欢睡觉一般！！
本人就比较喜欢运动，大学时热衷于跑步和篮球，后来也踢足球。
上班后，打过一阵子羽毛球，还参与了自行车骑行，曾经单日270公里去日照，周边能玩的地方都玩过了。
现在坚持每天跑步，已经坚持四年多了，半马跑过，还未尝试全马，今年争取尝试一下！
很热爱运动，特别喜欢运动完出一身汗的感觉，基本上不感冒发烧，冬天也不怎么怕冷，一天不运动不舒服的感觉，就这么多了！
我喜欢那种酣畅淋漓、不断突破自我的那种感觉！
我刚上初中的时候跟着班级后边围着操场跑步，那时候身体素质低，总是累得喘气出一身汗。有的同学累了就退下来不跑，可是我一直坚持跟着班级跑，不掉队。一直坚持下去，初三时为了考试大家最后散跑我一直都能跑在最前边，并且感觉不到累，甚至还感到兴奋，我喜欢那种奔跑时风一般的感觉。所以后来就坚持运动觉得运动就是生活的一部分，每天运动后活力十足，精神饱满！
喜欢运动分喜欢与被动喜欢，本人是从小就喜欢，5o后，那时没有现在这幺好的生活环境。粮食基本都不够，副食更少。啥都要票，最长见的运动就是单双杠，摔跤，举墩子(洋灰)或石头的，再就是石锁。60代拳击但受排挤，那时我就是习练者，十几岁，以后下乡挖河每人每天7立土。现在人根本干不了！那么累。每天还坚持晨练。直到现在我练快走每月:5百公里，己整15年。每年|万多里，已走了多个2万5。再说被动练习者，生活的富足。大多中年加入运动大军，基础差，或有病。为什么出现猝死？就很好解释了。
"生命在于运动"。长期从事 体育 锻练的人，身体 健康 ，精力充沛，情格开朗。身体 健康 ，对任何年龄段的人来说，都是一种幸福与享受。"身体是革命的本钱"。这句话永远是时髦的，永远不会过时。
作为人要想使自己生命之树永葆长青，就得从青年时即开始锻练养护自己的身体。科学适度地持之以恒地从事 体育 锻炼，日复一日，月复一月，年复一年地坚持锻炼，才能使自己身心永远 健康 ，精力充沛地工作，幸福的享受美好的生活。
纵然你有家产多少亿，你有一个弱不禁风的身体，整日三顿
因为运动这回事呢，像跑步，既不会产生任何成本，也可以锻炼身体，他本身就是一件百利无一害的事情，最重要的是他很简单，但是简单的是跑步这件事，而难得的是每天都坚持下去，但是一旦坚持下去了，就会很有成就感，所以心甘情愿，何乐而不为呢？老少皆宜呀。平时可以发泄放松，他既是一个人去做的事，也可以三两个好友一起互相督促着去做的一件事。如果有一点技巧的活动，像乒乓球、羽毛球、篮球等等，这种几个人一起玩的运动项目，既能有益身心，又能交友娱乐，多有意思呀，所以会有很多人喜欢，并去为甘愿付出时间吧。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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