1. 睡前饮水过多。大多数人在起床后出现眼睛肿胀的情况,都是由于睡觉前喝太多水,导致身体代谢负担重,也可能造成水肿的。眼睛皮肤组织是比较疏松的,在晚上身体的水分会积聚在皮肤表层下,使皮肤扩张,从而形成眼睛浮肿的现象。这种情况一般在白天会消下去,建议在睡前1小时喝水量减少,约100-200毫升就可以了。
2. 大哭导致的。遇到伤心的事时,可能会大哭一场,而哭泣的时候,眼部周围的血流量增加,泪腺分泌大量眼泪,而眼泪中的水分及盐分会让眼睛内血管神经性水肿,所以在哭完后,就会出现眼睛红肿的现象。
3. 熬夜及睡眠不足导致的。作息时间不规律、经常熬夜导致身体和眼睛都没有得到有效的休息,睡眠不足会减慢新陈代谢,血液循环变差,来不及将体内多余的废水排出去,水分就会滞留在血管内,甚至回渗到皮肤中,便产生了浮肿现象。而且熬夜还会导致身体里的毒素无法代谢出去。
4. 饮食过咸重口味引起。一部分人平时的饮食习惯重口味,饭菜中盐放得比较多,吃含盐量过高的食物会使你体内的钠含量过高,钠会阻碍身体排出多余的水分,导致体内水分过多,再加上晚上睡觉时,身体代谢缓慢。长期使用高盐分的人群会导致身体内的毒素堆积,无法正常的排出体外,累积到一定程度,就会导致眼睛出现浮肿。
5. 血液循环代谢能力差。血液循环代谢能力差的人群,血液循环系统效果变差,来不及将体内多余的废水排出去,水分会滞留在微血管内,甚至是回渗到皮肤中,从而产生眼睛浮肿现象。
6. 肾功能障碍。患有急性肾炎、慢性肾炎的人群,眼睛也是常常有浮肿的表现,如果在清晨起床后,眼睑有不同程度的水肿也是有可能是肾病的早期症状。如果眼睛经常出现浮肿,在排除其他引起眼睛浮肿的因素后,要及时的去医院检查一下肾脏功能。
眼泪绝对是对眼睛有好处的!比如可以杀菌!偶尔哭一下对身体也是有好处,比如压力大时哭一下,身体马上就会很轻松!
又比如看电视时因为一些感人的情节而流泪那更是对眼睛及身体有益哦!
如果是应为长期为了一些一不开心的事而哭泣那是很伤身的哦!
下面是网上找得点关于眼睛流泪的资料希望对你有帮助:
眼睛流泪有可能是由于下眼睑皮肤松弛,眨动眼睛时,输匝肌无足够力量压迫泪囊,不能将眼泪送入鼻腔所致。不是由于泪道堵塞或泪点外翻的原因。
眼睛流泪可分为冷泪和热泪两种类型。1。冷泪:眼睛不发红,经常流泪,迎风时更甚,眼泪清稀,如不治疗,时间久了,会使眼睛昏暗,辨不清颜色。2。热泪:眼睛红肿疼痛,怕见光,眼泪黏浊,多与其他眼病并发。
眼睛经常流泪大致有3种原因:
1.泪点外翻。下泪点离开眼球,眼泪不能流入下泪点,因此发生流泪症状。
2.泪点狭窄或闭塞。因睑缘炎、烧伤、其他外伤或睫毛进入泪小管引起。也有先天性的症状。
3.泪小管狭窄或闭塞。多因砂眼感染后的瘢痕组织、结石或睫毛进入而发病。
诊断时的典型症状:
1.迎风流泪。单眼或双眼,当气温下降或有冷风刺激时,眼泪很快流出,伴有 发 痒和眼睛发涩的感觉。
2.经常流泪。眼睛在没有刺激的情况下常常流泪,眼泪稀清,没有痛感也不红肿。
迎风流泪非小病
□文/天津市河东区钟山医院 眼科主任王素敏
在眼球的外上方有一个泪腺,平时它不断地分泌泪液,以湿润眼球表面,使角膜保持透亮,视力清楚。
人们长时间患沙眼、慢性结膜炎或慢性鼻炎,就会累及鼻泪管粘膜,造成鼻泪管阻塞。泪液积聚于泪囊中,眼泪就会不断流出。如被冷风一吹,泪腺分泌会增多,所以流泪也就会更多了。中医认为,迎风流泪主要是由于肝肾阴虚,肾气不纳,外受冷风刺激所致。泪为人身五液之一,若久流泪不止,难辨物色,甚至失明。可见,迎风流泪并非小病,应及早就治。
临床上采用高效浓缩纯中药有效成分,具有极强的穿透力,清肝泻火、明目止痛、活血散结,达到促进眼球内部新陈代谢、增强晶体抗氧化能力的目的,从而抑制晶体蛋白质变性的发生和发展,改善晶状体的混浊程度。
为什么有些人会出现迎风流泪呢? 我们每个人都有产生泪液的泪腺和排出泪液的泪道(包括泪小点、泪小管、泪囊和鼻泪管)。在正常情况下,由泪腺分泌的泪液,一部分被蒸发掉了,一部分便通过泪道流入鼻腔内。有些人对寒冷刺激比较敏感,当眼睛受到冷空气的刺激,泪腺分泌功能增强,便分泌出较多的泪液。同时,泪小管遇到冷风刺激,其其的括约肌发生痉挛性收缩,这样,本来就比较细的泪小管,就不能把过多的泪液马上排出去,便于工作出现了流泪现象。实际上这种现象是泪腺对寒冷刺激所产生的一种保护性生理反应,发球功能性的迎风流泪症。
另外,还有少数人由于患有沙眼、慢性结膜炎、泪道炎症(例如慢性泪囊炎等)、泪小点位置异常,均可导致泪道的狭窄或阻塞,而使泪液的排出受到障碍。因此,尽管在室内也会出现流泪症状(确切地说,应称为“溢泪”),遇到寒风便更加重。
对于前一种功能性的迎风流泪,可配合针灸、热敷或中药治疗,也可适当用抗生素眼药水,比如氯霉素眼药水等点眼。而由于后一种眼病所引起的溢泪,应该到医院进行详细地检查,根据医生的意见及时地治疗,除药物治疗外,有些眼病(如慢性泪囊炎)不要根据病史和症状以及具体情况而考虑进行手术治疗。比如,慢性泪囊炎病人不仅流泪,而且用手指挤压鼻根部大眼角处,还会有脓性分泌物被挤出来。其分泌物中含有大量的细菌,一旦人的眼球受到外伤或需要做眼内手术时,就容易引起感染。所以,对慢性泪囊炎在药物治疗无效时就要考虑眼科手术。
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