艾灸后头晕恶心是怎么回事_备孕

第一种是阴邪困脾胃。如果脾胃功能比较弱，或者多有寒湿，艾灸之后体内阳气上升，相关脏腑的阴邪被化开，顺着脏——腑——阳经的路径排出体外，而此过程中，阴邪可能会困住脾胃，导致脾胃功能下降，脾胃腐蚀水谷、运化功能下降，就会出现不想吃饭，恶心、呕吐的症状。

如果是因为阴邪困住脾胃导致的恶心、呕吐，同时不想吃饭，那就暂时让脾胃休息，适当吃一点粥、蔬菜，保证基本的营养，不用担心，可以加强在中脘、足三里、脾俞、胃俞的艾灸，尽量缩短邪气在体内停留的时间，让其尽快排出体外。根据临床经验，艾灸后导致的恶心、呕吐一般不会超过半个月，最长十几天这种症状就消失了。

第二种是自身体质的问题。如果是阴虚体质，艾灸后阳气上浮，就会出现头晕、恶心。这种情况下多配合肾俞、太溪、足三里等滋阴穴位，同时减少灸量和时间。下焦的时间可长一点，艾灸上焦，每个穴位时间尽量保持在5～10分钟即可，如果没有明显难受的症状再继续进行艾灸。同时，要保证充足的睡眠，尽量在10点之前就进入睡眠状态，有利于阴血的生成。一日三餐保证营养齐全，以五谷、蔬菜为主。

第三种是操作不当。比如过饥、过饱后艾灸，气血循环增加，会将胃部的气血调动起来，影响胃的消化功能，从而产生恶心、呕吐的症状，另外，如果刚开始艾灸的时间太长，灸量太大，身体没有适应的过程。特别是上焦的穴位更容易出现这种情况，在临床中，最明显的穴位就是大椎，有人第一次艾灸这个穴位就灸了20多分钟，很快就出现恶心、头晕症状。此时可以按摩一下头部经络，缓解一下症状，第二天减少时间，或者灸量。如果症状有所缓解，逐渐调到适合的灸量和时间，待身体完全适应后，再恢复即可。

艾灸疗法的适应范围十分广泛，在中国古代是治疗疾病的主要手段。具有温阳补气、温经通络、消瘀散结、补中益气的作用。

艾灸对慢性虚弱性疾病和外感风寒湿邪而致的疾病效果明显，尤其对受寒引起的颈肩腰腿痛等病症效果明显。

艾灸虽好但有一些人群或部位不宜使用灸法，切记不可盲目灸。

阴虚阳亢者

阴虚指精血或津液的亏虚，阴气亏损，阳气失去制约就会产生亢盛的病理变化，出现以下症状：潮热、盗汗、颧红、五心烦热、咳血、视物不清、消瘦或失眠、麻木拘急、烦躁易怒、遗精、性欲亢进，舌红而干和高血压者。

痰热内闭者

痰热内蕴、阻闭心神，临床表现为：胸胁胀闷、灼痛、咳嗽气喘、咯痰黄稠，或有哮鸣、发热口渴，或神志昏迷、谵语狂乱，或昏仆喉中痰鸣，舌红苔黄腻、脉滑数等。

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扩展资料：

哪种情况不宜艾灸

孕妇不灸腹部；严重心脏病慎灸；局部红肿热痛慎灸；极度疲劳，过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳忌灸；

某些传染病、高热、昏迷、抽风期间，或身体极度衰竭，形瘦骨立等忌灸；无自制能力的人，如精神病患者等忌灸。另外，颜面、五官、有大血管的部位不宜直接灸（直接灸是将艾炷等直接放在皮肤上施灸）

参考资料来源：/health.people.com.cn/n1/2017/0803/c14739-29446041.html"target="_blank"title="人民网—艾灸虽好切忌不可盲目灸">人民网—艾灸虽好切忌不可盲目灸

艾灸的好处：

调和阴阳。人体阴阳的平衡是疾病发生和发展的根本。运用艾灸疗法的补泻作用，达到调和阴阳之功效。

温通经络，驱散寒邪。艾叶性温加之点燃熏灸，使热力深达肌层，温气行血。艾灸具有温通经络，散寒除湿、调理气血、宣痹止痛之功效。

行气活血，消瘀散结。气见热则行，见寒则凝，气温则血行。艾灸为温热刺激，可使气血协调、营卫和畅、血脉和利而行气活血，消瘀散结。

温阳补虚，补中益气。

回阳救逆。

防病保健，强身益寿。