阴茎下面正中有一条连接龟头与阴茎体的皮褶，叫包皮系带。由于负责躯体感觉和传入的阴部神经的最重要分支阴茎背神经分布到阴茎背面，主要是龟头皮肤，特别是其中的一个小分支专门分布到包皮系带上，所以包皮系带对外界刺激十分敏感，它与冠状缘是阴茎最敏感的部位，是男性的重要的性敏感区之一。
由于各人阴茎发育情况不同，包皮系带的长短和紧张度也不同。如果它短而紧的话，龟头在勃起时就会偏向下方，并可能因为性交时用力过猛而扯裂，引起出血疼痛。
系带断裂多为性交用力过大、用力不当造成，多发生于包皮过长的人。
断裂后可到医院缝合或自然愈合，一般不会有什么影响，当时需做简单压迫止血，最好再清洗一下，并消毒、包扎，以防感染。静养三四天就会痊愈。为了避免创口再裂，一周内禁止性交。如出血不止应去医院。
关于包皮问题：
男孩自幼都有生理性的包皮过长。大多数男孩随着阴茎的自然生长，包皮就会自然回缩。然而，自然的力量是有限的，难以使所有男孩的包皮都回缩到较理想的状态，从而使部分男孩留下了一点遗憾。据统计，男孩到了成年，包皮过长的发生率为48.97%。
从解剖上看，包皮就像穿在阴茎“身上”的一件“皮衣”，在龟头上包皮形成双层皱褶，就像是一件“夹层皮袄”一样，内层的皮肤叫内板，外层的皮肤叫包皮。两层皮肤包裹着龟头，在终端收成一个小口，叫包皮口。在包皮口里隐藏着龟头与尿道口。如包皮的口太小，使包皮不能上翻，医学上称为包茎。包茎的发生率为6.31%。
在幼儿时期，包皮的内板有一层上皮细胞是粘附于龟头上的，包皮与龟头就像是一个整体，如强行把包皮从龟头上剥离下来，就会引起不适或疼痛。儿童时期，随着阴茎的不断发育，尤其是夜间或憋尿时，阴茎不时地自然勃起，使包皮被拉长后又回缩，来回的活动使包皮与龟头之间发生了缓慢的剥离，渐渐地包皮从龟头上分离下来，包皮口也因阴茎勃起的反复扩张变得宽大起来。由于包皮的弹性回缩，以及龟头越长越大，包皮口也越撑越大，到青春期时，龟头就慢慢地露出了“庐山真面目”，龟头与尿道口都露于包皮口外，使幼儿时期一过性包皮过长的“景象”消失得无影无踪。
然而，不少的男孩到了青春期，那件“夹层皮衣”仍然“穿着”脱不下来，里面的龟头深藏不露。这是由于有些“皮衣”在胚胎时“设计”得过长，尽管阴茎做了长时间的努力，龟头仍藏于包皮之中，而表现为包皮过长甚至包茎。
要使所有的男孩包皮发育得尽善尽美，仅仅依靠阴茎的自然运动是不够的，如果对男孩能人为地、经常地将包皮适当地向上翻动翻动，循序渐进地人工扩张包皮口，加速包皮与龟头的分离速度，就可以降低包皮过长或包茎的发生率，这是一个最简便而有效的方法。
如何帮助包皮的发育?每次应翻动多少长度比较合适?这是一个科学的问题。应根据包皮个体的不同状态来决定包皮的翻动程度。一般初次翻动应轻轻地试着翻动一下，如包皮很容易地就翻过来露出了龟头，且孩子也无明显的不适感觉，这样的包皮不需要费太大的工夫，随着阴茎的发育包皮会慢慢地回缩，不翻动它也不会发生包茎。对那些翻动包皮时，因包皮口较小，包皮不能外翻露出龟头，且翻动时有明显的不适甚至疼痛者，不应勉强从事，而应循序渐进地一点点地扩张，在多次地人工扩张下，包皮口就会慢慢地扩大，包皮会慢慢地缩短，最终会使隐蔽的龟头“崭露头角”。
包皮的发育不是一时的事，要经过数年缓慢的历程。因此，人工翻动包皮也不能依赖一次或几次就能达到目的，切不可操之过急，那样会适得其反，甚至造成包皮的撕裂伤、感染，反而加重包皮的病变。所以包皮的人工翻动，头几次最好在医师的指导下进行。
关于你“包皮翻不过来怎么办”那就是包皮过长及包皮口较小所致，建议多翻翻，慢慢锻炼呢，另外可以的话可先去医院检查一下，看看包皮口是否适合翻，如果过于窄小的话可通过手术解决之。
具体建议你在阴茎勃起后用手辅助翻动包皮试试，这只要在阴茎勃起时能翻起包皮露出整个龟头，同时也还能上下翻动包皮及把包皮翻回原来的位置就不是必须手术的哦，平时注意卫生多洗洗翻翻练练就行了。
当然如果勃起后不能翻起包皮（用手辅助也不行的话）那是包茎或包皮过长及包皮口窄小那都是要做手术的。
另外在翻的时候必须注意：一定不要硬翻，感觉确实很痛翻不过来就要停止，不然如果继续硬翻的话就极有可能造成包皮嵌顿哦，谨慎谨慎。
其实包皮并不是一个没有用的东西，他还是有一定的作用，包皮当中含有很多的神经感觉的器官，在勃起的时候，特别是在性交的时候，他对阴茎的海棉体会形成一个滑动的外套，然后会增加阴茎海棉体刺激的性的感应程度，对他的性感有一定的好处。如果没有包皮的话，在手淫的情况下，手淫的感受会差一些，再一个，在性交当中，性的一种感觉也会要差一些，有些就会出现一些其他的问题，所以，并不是说，包皮长，一定要做手术，并不是说包皮就是无用的，见长的就要做。
建议等包皮口变松弛后，勃起可以轻易翻起露出整个龟头，并且就可以轻松上下往复撸动包皮无不适，那就可以考虑让龟头一直露在外面，这样比较好呢：1、由于龟头少了包皮的束缚会变得更大更完美哦，冠状沟部位也会变得更厚实，这样久了包皮也就不太容易翻回去了；2、又少了包皮垢的麻烦（包皮垢会引起发炎，而且如果不清洗干净那以后比龟头干净的更容易得阴茎癌哦）；3、更能降低龟头的敏感度（像你这样太敏感的话以后ML易出现早泻现象哦）。
不过刚开始龟头和内侧包皮一碰到内裤会不舒服，那是因为龟头和内侧包皮一直藏在包皮里面所以很娇嫩，现在突然出来了肯定非常敏感也不耐磨，且还极可能因此而出现包皮水肿现象。所以建议你平时白天先不露，每晚睡前洗干净后把龟头露在外面再睡（如果条件允许就裸睡啦），等习惯了不痛了再一直露，还有平时内裤要选贴身立体剪裁，材质柔软无刺激的哪种，另外晚上就裸睡或穿宽大的粗布内裤增大摩擦力度，加快适应时间。这样忍忍等过了一～二个月后就会慢慢适应的啦。
如果有出现包皮水肿问题，也不用紧张，包皮水肿一般不太厉害的话只要把包皮复位2天左右就会自愈的，如果比较厉害的话那最多把包皮复位一周内也会自愈了。在此期间建议：注意饮食清淡忌辛辣刺激易上火的食物，注意阴部卫生勤清洗，保持阴部干燥洁净，当然不放心也可以吃点消炎药。
总之不管你如何处理包皮，平时都要注意卫生，要每晚用温水清洗阴部（包括龟头等部位，要全面），因为保持阴茎洁净很重要哦，不然包皮垢不光会以前炎症，以后还会传染给你的伴侣，以及年纪大后患上阴茎癌的几率也会大大增加。
包茎是什么？包茎主要是指龟头完全被包皮覆盖住，包皮口狭小不能上翻，致使不能上翻露出阴茎头。男性为什么会出现包茎呢？包茎过长要不要做手术呢？让我们来看看专家怎么说的吧。
包茎过长要做手术吗？
专家表示： 青少年如患有包茎或包皮过长，应及早作包皮环切术。对于不发炎的包皮过长，只要经常将包皮上翻清洗，也可不必手术。
男性为何会出现包茎： 1、男性的包茎大多都是先天性的，但是也有因为包皮过长产生反复感染，而造成粘连不能翻起的原因。包茎的发生相对于包皮过长而言，其危害是非常大的，当包茎严重时，包皮口窄的就像一个针孔，在排尿时包皮会鼓起来就像个球，会导致排尿不通畅。因为包茎和尿道口非常的窄，所以在拍尿的时候膀胱括会出现约肌收缩，膀胱内部在克服尿道阻力的同时，也会超过了膀胱毛氏鞘所能够承受的压力，所以尿液会沿着输尿管倒流，输尿管和肾盂会出现扩张的现象，因此也引起了上尿路细菌感染，形成了疤痕，最终导致继发性倒流性肾脏病，严重的伤害了肾功能。 2、有些儿童的包皮口会非常的细小，从而使包皮不能够向后退，所以妨碍了阴茎头或者整个阴茎的发育。由于尿道口非常的细小，如果只能容下针孔那么小的话，是会严重影响到排尿的，使排尿非常的困难。有包茎的儿童会因为分泌物聚集在包皮下，黏膜经常受到刺激，从而引起阴茎头包皮炎的发生。 3、后天性的包茎一般都是由于阴茎头包皮炎和包皮以及阴茎头受到伤害引起的，包皮口处由瘢痕性挛缩而形成的，从而使男性失去了弹性和扩张力，包皮不能够向上退缩，同时尿道口还非常的狭窄，因此这种包茎是不会自己痊愈的。
包茎过长的危害 （1）包皮过长与包茎在男性疾病中虽属小恙，但广泛的发生率使之具有普通性，而且危害极大，不能小觑，包皮过长的患者在排尿后，最后的几滴尿液不易排尽，往往积聚在包皮内，加之包皮、龟头表面坏死脱落的细胞及分泌的粘液物质，直肠会阴部的污染与繁殖等因素，在温暖湿润的环境下极易形成一种白膜似的物质——包皮垢。包皮垢长时间得不到彻底清洗，就会对包皮、龟头产生刺激，最终可导致其它疾病，如包皮龟头炎、包皮结石、包皮色素脱落形成的白斑病，诱发早泄和阴茎癌，局部长期存在炎症，免疫功能障碍，通过不洁的性生活还更容易染上淋病、尖锐湿疣等性传播疾病，据有关资料统计：包皮过长患者患阴茎的机率是正常人的几十倍。 （2）包茎的危害更大，更时可以导致包茎嵌顿。即当包茎口不是很小，阴茎勃起，龟头偶尔暴露出来，但狭窄的包皮会像环一样的卡在阴茎的冠状沟处，使局部血液循环障碍，引起嵌顿部分远端组织缺血坏死，可造成严重的后果。此外包皮还可诱发脱肛、疝气、尿潴留及肾积水等疾病。 （3）对性伴侣的影响：包皮过长与包茎就像一把双刃剑，不仅严重地危害着男性患者的健康，而且还可通过性生活给女性常来危害。包括在性生活中带入女性阴道内，可引起女性的阴道炎、宫颈炎、长期的刺激还可诱发阴茎癌。
龟头有污垢建议每天用温水清洗，保持局部清洁卫生，具体清洗的方式，建议首先拨一些温水清洗外阴和龟头，然后要轻轻的翻开包皮，把包皮下面的污垢都清洗干净，动作要轻柔，因为用力过猛有可能会破损局部皮肤。男性的阴茎有一部分会被包皮覆盖住，所以下面会藏那很多包皮垢，仔细清洗有助于预防包皮龟头炎，也可以预防阴茎癌。
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