【拓展资料】
一、正确认识保健品
保健品首先不是药品，能调理生理功能，但是对治疗疾病效果不大。可以用来进行辅助治疗。国家对保健食品的功能规定有27种，包括:免疫调节、调节血脂、调节血糖、延缓衰老、改善记忆、改善视力、促进排铅、清咽利喉、调节血压、改善睡眠，促进泌乳、抗突变，抗疲劳、耐缺氧、抗辐射、减肥、促进生长发育、改善骨质疏松、改善营养性贫血、对化学性肝损伤有辅助保护作用、美容、改善胃肠道功能。
同时，在保健食品包装标签上不能含有或暗示具有治疗作用。凡是超过上述27种保健功能范围的宣传都是违法的。
二、买保健品需注意事项
1.一定要到信得过的商店、超市或保健品专卖店购买保健品，以免买到掺假或高价保健品，危害身心健康。
2.在选购保健品时，不要盲目随着广告走，而应根据健康状况有目的、有针对性地选择，看清标签上的明示适宜人群，不能泛用保健品。
3.老年人难免有个小病小痛，一些游弋在休闲场所、居民小区的“白大褂”，常打的一张王牌是“义诊”或“健康讲座”，通过有意或无意夸大老年人的健康隐患，来推销保健品或医疗器械。因此，老年朋友在接受某项免费服务时，一定要问清楚，也可以向子女征求一下意见，或向当地工商、药监部门咨询一下，以免上当受骗。
4.不法推销商抓住老年人讲实惠、图便利的心里，有意夸大宣传，将普通甚至假劣的商品宣传成高科技或绿色环保、物超所值的产品，诱惑老年人上当受骗。因此，对无固定经营场所的推销行为一定要提高警惕，不要轻易购买推销的产品。
5.千万不要轻信推销商的夸大宣传，用保健品代替药品使用，这样反而会耽误了治疗疾病的最佳时机。同时也不要把健康完全寄托在保健食品上，而自然食品的合理搭配，平衡的膳食结构，适当的体育锻炼，拥有宽阔的胸襟，保持愉悦的心情和良好的心态，纠正不良的生活习惯，才是健康的基石。
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