一分钟脉搏跳60下正常吗?

在安静状态下，成年人的正常脉搏为每分钟60到100次搏动，成年人的正常心律为每分钟60到100次搏动。

心率是指正常人处于安静状态时每分钟的心跳数，也称为安静心率，通常为60〜100次／分钟。理想心率应为55〜70次／分钟（性别或其他生理因素可能会出现个体差异。）

实际上，年龄越小，心率越快，年龄越大，心跳就越慢，女性的心率也比同年龄的男性快。这些是正常的生理现象。

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扩展资料：

脉冲的形成取决于两个基本条件

1、心脏的放松。

2、动脉壁的膨胀和弹性。

因为心脏有收缩和松弛，所以动脉内压力会升高和降低；并且由于动脉壁富含弹性纤维，因此动脉内压力可以以脉搏波的形式从主动脉中穿过壁。快速蔓延至动脉分支，直至微动脉末端。

脉搏波速度和血流速度是两种不同的生理现象。

当心室收缩至主动脉时，长血柱以每秒0．2至0．5米的速率在动脉系统的每个分支处流动。流速处于主动脉速度，而微血管毛细血管网逆转最慢。它处于停滞状态，脉搏波的速度根据动脉各节段的壁弹性而变化。

参考资料来源：/health.people.com.cn/n1/2017/0104/c14739-28997451.html"target="_blank"title="人民网-自摸脉搏可监测心脏情况">人民网-自摸脉搏可监测心脏情况

安静状态下，成人正常心率为60～100次/分钟，理想心率应为55～70次/分钟。

成人安静时心率大于100次/分钟（一般不超过160次/分钟），称为窦性心动过速。常见于兴奋、兴奋、吸烟、饮酒、喝浓茶或咖啡后，或处于感染、发热、休克、贫血、缺氧、甲亢、心力衰竭等病理状态，或应用阿托品、肾上腺素、麻黄素等药物后。

成人安静时心率低于60次/分钟（一般在45次/分钟以上），称为窦性心动过缓。在长期从事繁重体力劳动的健康人和运动员中，或在甲状腺功能减退、颅内压升高、梗阻性黄疸、洋地黄、奎尼丁或心得安过量时，均可见到。

如果心率低于每分钟40次，应考虑病态窦房结综合征和房室传导阻滞。如果脉搏强度不均匀且脉搏率小于心率，则应考虑心房颤动。

扩展资料：

心率的日常保健：

1、改正不良的生活方式

熬夜、吸烟和饮酒都会增加静息心率。少喝浓茶，尤其是在睡觉前。否则，很容易导致失眠。也应该定期排便，以保持肠道畅通。

2、保持适当体重

肥胖会增加心脏负担，加快心率。因此，肥胖者需要通过锻炼保持健康，调整饮食。

3、保持心态平和

生活要平和，不要总是焦虑、愤怒，如果心率过快是因为紧张、愤怒等情况，可以通过听音乐、冥想等方式逐渐恢复平静。

参考资料来源：百度百科-心率

参考资料来源：百度百科-心率表

1、总心搏数一般24小时不少于85000次左右为正常值，心搏就是脉搏。

2、一般成人脉搏数正常范围在平均每分钟70~80次左右，但是不会超过80，不低于60都是属于正常的，如果是剧烈运动可能会有所改变。

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