结婚多年不生育再结婚就生育的6位明星是谁？

陈赫在初中时便认识许婧，2013年9月与相恋13年的女友许婧成婚。

2015年1月，陈赫微博发文承认已于半年前离婚，并主动认错：是我没有维护好这个家。2015年1月晚，媒体曝光陈赫与张子萱拥吻以及公寓共度两日的视频。2016年10月，张子萱为陈赫产下一女儿。照目前来看，我觉得要是我，我也会选择张子萱。为什呢？是因为陈赫现在很幸福，是他甘愿抛弃了他“好男人”称号而换来的幸福。

2007年，郝蕾和演员李光洁低调完婚，两年后分道扬镳 。2012年11月11日，郝蕾发微博晒出一张戴着戒指的手的照片，宣布订婚。一年后郝蕾在微博公布生下双胞胎并晒出兄弟俩的脚印 。2013年12月4日，郝蕾与圈外人老公刘烨在北京举办婚礼兼一对双胞胎儿子百日宴。圈内好友到场祝贺。两个小家伙头顶刘海，十分可爱。据悉，大儿子名为刘泰阁，二儿子名为刘泰郝。泰格取tiger之意，泰郝的郝则是郝蕾的姓氏。

2004年，28岁的李湘向媒体透露将要结婚的喜讯，对象是一名钻石商，2004年10月，李湘透露已与李厚霖登记结婚。2005年1月，李湘和李厚霖在北京举行盛大婚礼。2006年，李湘承认已与李厚霖离婚。李湘与王岳伦结识于2005年年底，当时李湘推出两首新歌《不用说爱你》和《0123456》，王岳伦担任这两首歌曲的MV导演。2009年3月，二人证实已在1月份正式登记结婚。2009年10月生下女儿王诗龄。

吴奇隆和马雅舒是在拍摄《萧十一郎》时相识。婚后两人聚少离多，结婚不到3年就分道扬镳。离婚不到一年，马雅舒就嫁给了美国人罗伯特，一家游戏公司的CEO，年轻有为，身价上亿。马雅舒2013年生下一个女儿，2015年又有了一个混血儿子，罗伯特也是二婚，并且有一个女儿，婚后两人幸福美满。

2000年11月鄢颇和梅婷相识。2001年两人结婚。2007年3月16日，梅婷公开承认已与鄢颇离婚。之后，梅婷与摄影师曾剑因拍摄电影《推拿》而相识，并于2012年底在香港闪婚，2013年两人的女儿在当地出生。二人婚后的很长一段时间内，梅婷一直未亲证老公的身份。在第64届柏林电影节，曾剑获得最佳艺术成就奖时，梅婷首次在微博晒出老公曾剑的照片，并对老公摘得大奖欢呼雀跃。2015年，梅婷生下第二胎。

2008年9月，聂远与同门师妹王惠结婚，二人在北京举行了盛大的婚礼。2012年，聂远经纪人向媒体证实，两人已经离婚，办理手续已经有一段时间了，只是一直未向媒体透露。2012年离婚后，聂远的感情生活低调，曾被拍到与女伴一起逛车行，但是新女友的身份一直是个谜。2014年，聂远老婆秦子越顺产诞下千金，重6斤1两，母女平安，小名天天。2014年，聂远与秦子越在北京举办婚礼及女儿的百日宴。

明星也是人，正常的感情生活和常人应该一样，结婚生活矛盾等等都会存在，所以他们的感情生活也属于正常范围。

姓名：徐熙媛（大S）

生日：1976年（丙辰年）10月6日

备注：2014年4月2日，37岁的大S为汪小菲怀上了小马妞。4月24日下午三点半，大S顺利剖腹产下6斤重的女婴。

姓名：朱茵

生日：1971年10月25日

备注：2012年4月17日，黄贯中在机场受访宣布朱茵已怀孕三个多月。41岁的朱茵于2012年10月23日诞下一女。

姓名：李嘉欣

生日：1970年06月20日

备注：2011年2月8日，41岁的李嘉欣，于香港养和医院产下她与许晋亨的儿子。婴儿体重2.93公斤，身长49厘米，取名Jayden Max Hui。

姓名：林青霞

生日：1954年(甲午年)11月3日

备注：1996年，林青霞为丈夫邢李原生下第一个女儿爱林，当时年届42岁的她已是高龄产妇，为安全着想，当年她采用全身麻醉剖腹产女。5年之后，已46岁的林青霞又再度怀孕，产下第二个女儿邢言爱。

姓名：吴君如

生日：1965年8月2日

备注：41岁的吴君如在2006年怀孕9个月的时候，仍坚持主持电台节目，最终早产诞下了近6斤重的女儿。

姓名：毛阿敏

生日：1963年3月1日

备注：2004年2月25日，曾经的歌坛大姐大毛阿敏41岁在上海秘密产下一女婴，在跨进“女人四十”的门槛后，她终于享受到了做母亲的快乐。

姓名：关咏荷

生日：1964年7月16日

备注：2006年1月24日，42岁的关咏荷诞下一个重达6斤的女儿张童Brittany。虽然一直到42岁才生下了可爱的女儿，而她更是把积攒了四十年的母爱倾情付出，渐渐减少了娱乐圈中的应酬和片约，专心致志做贤妻良母。

姓名：范玮琪

生日：1976年3月18日

备注：2015年1月15日，39岁的范玮琪与陈建州在社交软件Instagram与新浪微博宣布诞下双胞胎儿子。

姓名：黎姿

生日：1971年10月1日

备注：2010年7月24日39岁高龄的黎姿于山顶道嘉诺撒医院顺利诞下双胞胎女儿。2012年10月8日黎姿在山顶嘉诺撒医院剖腹再产下一女，8磅重，取名Pegella。

姓名：翁虹

生日：1968年9月17日

备注：2007年1月39岁的翁虹与担任专业健身管理师的刘冠廷结婚，并于同年10月诞下一女。

姓名：那英

生日：1967年（丁未年）11月27日

备注：那英为高峰生第一胎时已经36岁高龄，5天的住院、产前产后检查连剖腹的手术费用高达12万元人民币。在生第二胎时，那英索性选择远赴加拿大生产。2007年8月2日，那英在温哥华剖腹产下千金，现任丈夫孟桐和儿子高兴都陪伴左右。

姓名：李英爱

生日：1971年1月31日

备注：2011年2月20日40岁的李英爱在首尔自然分娩，生下一对龙凤胎，母亲和孩子都很健康。

姓名：刘若英

生日：1970年6月1日

备注：2015年1月29日，45岁高龄的刘若英在台北通过剖腹产生下一个儿子，重2.8公斤。

最近，关于女性魅力的讨论非常火热。

其实与其说是女性魅力，

不如说是女明星的魅力。

前有《乘风破浪的姐姐》不惧年龄的约束

依然劲歌热舞的活跃在银幕前；

后有热播剧《三十而已》三位30+女性的经历；

最近，刚生完孩子的女明星更是开始散发魅力了——

▼产后复出的赵丽颖扎着麻花辫

身材纤瘦的出现在综艺里

▼唐嫣戴着新剧中的发冠

发了产后复工的第一条视频

女明星产后复出一直我们姐妹群

八卦小分队的重点热议话题，

而作为一个两岁娃的妈妈，

我也曾无数次懊恼的摸着自己的小肚腩怀疑人生：

“这些女明星是天赋异禀吗？

生孩子对她们来说真的只是卸货吧，

为什么身材恢复能够那么快？”

直到研究完《女明星基因专利战略布局》

和《女明星产后恢复

在生物序列数据处理中的应用研究》后，

我发现，女明星产后身材并非什么未解之谜。

深藏在其中的只是一个简单的逻辑：

人家怀孕的时候根本就没有胖！！！！！

▼来自唐嫣微博

根据中国营养学会及西尔斯怀孕百科，

关于孕期能够胖多少斤，是这么说的：

孕妇根据孕前身材的不同，体重增长建议也不同。

①标准体重(孕前BMI在18.5-24.9)，

孕期体重增长范围建议为：11.5-16kg。

②低体重(孕前BMI<18.5)，建议增长12.5-18kg。

③超重(孕前BMI在25.0-29.9)，

建议增长7-11.5kg。

④肥胖(孕前BMI≥30.0)，建议增长5-9kg。

（BMI=体重(kg)/身高(m)的平方）

抛开这么复杂的数据，我来简单总结一下，

一般怀孕之前正常身材的女性朋友们，

在孕期最多胖30斤。

而且有一句话不知道当讲不当讲，

即使是在安全范围内的30斤，

但卸完货以后，除去宝宝和羊水的重量10斤，

我们自己也可能会长胖20斤；

而整个孕期胖了40斤以上就更要引起注意了️，

这对孕妈妈跟肚子里的小宝宝都有风险。

体重管理，说起来简单的轻飘飘，

做起来永远都是寸步难行。

好在现在传统的观念转变了，

大家都知道孕期可以适当运动，

不仅能缓解妈妈的压力和焦躁，帮孕妈提升体力，

也能让生产过程更顺利，产后恢复更容易。

但除了迈开腿以外，

千万别忘了，饮食绝对是更不能大意的环节。

虽然我自己当初没忍住堕落了——

刚怀孕的时候，我也曾喜滋滋得享受着“特权”，

指挥老公买这买那吃，

而生过娃后又累又邋遢又烦躁的时候，

低头又看到肚子上的赘肉，

才对自己感到非常生气。

况且大部分新手妈妈在怀孕后，

会突然蹦出来很多婆婆和妈妈，

大家像亲婆婆和亲妈一样的劝导你，

“你现在是双身子，一定得多吃多补营养啊。”

“不吃怎么能行啊，可别饿坏了宝宝不发育！

“这时候还减肥？对孩子不好吧！”

“做母亲不都是这样的嘛，

保持身材就是不考虑孩子，可是太自私了”。

当然，这熟悉的对话也贯穿过我的灵魂，

甚至至今想起仍然魔音绕耳，

曾经让怀胎六月的我憋到内伤！

好在刚强如我们新时代女性，

我建议大家用最科学最有说服力的东西怼回去：

“长胎”和“长肉”，

从来都不是充分必要的关系。

可以说只要孕期吃得合适，别太放肆

长胎不长肉是绝对能做到的。

怎么吃才能长胎不长肉？

烹饪方式：

蒸、煮、烤比炒、炸、煎更好。

很多食物，尤其是蔬菜类生吃是最好的，

可以保持100%的矿物质跟维生素，

比如大蒜里的杀菌成分，洋葱的降血脂的成分。

只是考虑到孕期卫生问题，

大家最好还是能煮一下。

该吃什么肉：

牛肉、鸡肉、鱼肉比猪肉更健康。

因为牛肉含有丰富的蛋白质、维生素B，

特别补气血，很适合孕妈；

鸡肉也是一种大补、美味还不胖的肉类，

蛋白质含量很高；

鱼肉可以降低胆固醇，含有非常丰富的叶酸，

对宝宝的生长发育很实用；

动物肝脏、蛋类富含铁，

而且比蔬菜中的铁更易于吸收，可以多吃一点。

孕期补钙吃什么：

强烈推荐就是豆制品，

不仅含钙量高，含铁量也很高，

我在孕期就爱喝豆浆超过牛奶，

豆浆、芸豆、豆腐完全成为餐桌常客；

当然，黑芝麻、芝麻酱、坚果的含钙量也高，

但要注意热量，不要吃太多就好。

水果：

酸枣、猕猴桃的维c含量都比较丰富；

而冬枣虽然是维c之王，

但热量也高得惊人，所以适量吃即可；

柚子绝对是个热量很低的水果，

特别是如果有孕妈孕吐严重，或者食欲不振，

柚子酸酸甜甜的口感也许会很有用。

粗粮：

粗粮里的膳食纤维含量丰富，

可以保持孕妈的血糖不会升得太快：

玉米、紫薯、地瓜、糙米就很很适合孕妈。

比如说， 红薯很“壮胎”，

玉米的氨基酸含量喜人，

不仅对胎儿大脑发育有帮助，

而且还能有效预防妊娠高血压。

总之呢，粗粮细粮，各种食物都搭配着来，

营养均衡是最好不过的了。

饮食注意️tips：

①吃水果不长胖？这话是骗你的。

水果的糖会让我们胖更快 （警惕妊娠糖尿病），

所以一定要适量适量适量。

②饮料里或多或少都有糖分或添加剂，

所以尽量别喝，夏天更是要忍住！

④牛奶虽好可不要贪杯，

脱脂会更好，补钙不长胖。

⑤适当增加粗粮的比例。

⑥不要经常点外卖下馆子了，

有条件尽量在家做饭，

食材干净卫生，还少油少盐少添加。

如果有的朋友叫苦不迭，觉得自己没怀孕的时候

可是薯片，可乐，奶茶各种好吃的招呼着来，

怎么怀孕了反而像苦行僧似的，

这也忌口那也忌口的，好不快乐！！

所以偶尔想要解馋的时候，可以试试这些：

①无糖话梅

（缓解孕吐，或胃口不适）

②低盐海苔

（妊娠高血压孕妇最好遵医嘱）

③粗粮饼干

（低GI，无添加）

④坚果

（需要适量吃）

虽然垃圾零食更让人快乐，

但拜托当你拿起来的时候，请告诉自己——

现在吃进去，

到时候都是要还的...还的...还的...

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