得了心脏病要注意什么_备孕

心脏病患者的饮食要求是什么？心脏病患者的饮食调养，要根据具体情况而定，一般来说，应注意以下问题：（1）控制食盐量食盐的主要成分为氯和钠。如钠盐摄入过多，在某些内分泌素的作用下，能引起小动脉痉挛，使血压升高。同时，钠盐还有吸收水分的作用，如果食入钠盐过量，体内水分储留，就会增加心脏负担。因此，每日饮食中钠盐供应量以低于3克为宜；咸菜、榨菜、酱豆腐等过咸的食品以少吃、不吃为佳。（2）控制热能供应量高血压和心脏病患者应多食用含热量低的食物。因总热能过高时，血清胆固醇通常升高。如患者体重过重，应节制饮食。（3）限制脂肪量和胆固醇量每日膳食中，尽量避免食用含动物性脂肪及胆固醇较高的食物，如动物油脂、肥肉、肝、肾、脑、肺、蛋黄、鱼子等。以食用植物油及豆制品为宜。但植物油也不可过多，因过多的植物油也会促使患者肥胖。（4）忌食刺激性食物饮食中尽量少用生姜、辣椒、胡椒面等辛辣调味品，严禁吸烟、饮酒，去掉喝浓茶、浓咖啡等不良嗜好。（5）多吃新鲜蔬菜和水果常吃一些新鲜蔬菜、瓜果、豆芽、海带、紫菜、木耳等食物，有防止血管硬化的作用。经常食用芹菜、草莽、西红柿等食物，可降低血压。心脏病患者宜多食山渣、金樱子、草萄果等水果。 “心力衰竭”病人注意事项 1、轻度心力衰竭病人，限制体力活动。较重心力衰竭病人以卧床为休息为主，心功能改善后，应适当下床活动，以免下肢血栓形成和肺部感染。 2、减轻胃肠负担，宜少量多餐，适当控制每日进食总量。宜用低盐饮食，每日食盐不宜超过5克（一钱）。忌食盐腌食品及含盐炒货。 3、严禁烟、酒、不喝浓茶或咖啡。 4、严格按医嘱服药，不得随便改变药物的用法和用量，特别在服用利尿剂和地高辛时，以免发生不良后果。 5、感冒、腹泻、发热或病情变化时及早就诊。 6、育龄妇女要做好避孕工作。 “风湿性心脏病”病人注意事项 1、注意休息，劳逸结合，避免过重体力活动，但在心功能允许的情况下，可进行适量的轻体力活动或轻体力的工作。 2、预防感冒、扁桃体炎、牙周炎等。 3、心功能不全者应控制水份，适量限制钠盐，每日以10克（2钱）以下为宜，切忌食用盐腌制品。 4、服用利尿剂者应吃些水果，如香蕉、桔子等。 5、房颤病人切忌突然或剧烈活动，应定期门诊随访，在适当时期要考虑外科手术治疗，何时进行，应由医生根据具体情况定。 6、如需要拔牙或作其它小手术，术前应采用抗生素预防。 “心律失常、早博”病人注意事项 1、过早搏动简称早搏或期外收缩，室性早搏往往是心脏病病人常见的临床表现。有些早搏属功能性，可发生在心脏完全正常的人。病员应保持乐观精神，积极配合治疗。 2、注意劳逸安排，睡眠充足。 3、不吸烟、不饮酒、饮食不过饱，少吃刺激性食物。 4、活动后早搏不增多的病人应适当增加文体活动。 5、伴有严重心脏病或明显症状者须用抗心律失常药物，此类药物应在医师指导下服用。 6、更年期综合症的妇女心电图检查常常有早搏，更年期过后，早搏可减少。治疗更年期综合症可以控制早搏。

心脏病可分为一.冠心病:冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称.注悥事项1.出现心绞痛应及时送医院治疗,充分休息,发作后3天内避免剧烈运动.2.保持乐观,愉快的情绪,避免过度劳累,保证充足睡眠,少吃肥肉等动物脂肪,禁烟.3.去除易患因素,如高血压,肥胖症,高脂血症,痛风,糖尿病等.答案补充二.心绞痛:心绞痛是冠状动脉供血不足, 心肌急剧/暂时的缺血与缺氧所引起的综合症.1.出现心绞痛症状,应先去医院诊治,警惕心绞痛变成心肌梗塞.2.避免出现情绪急躁,忧虑,要有充足睡眠,戒掉烟酒.3饮食宜清淡,忌烟酒,浓茶,辛辣刺激和寒凉食物,多食含维生素C,钾,镁,蛋白质的食物.三.心肌梗塞:心肌梗塞是心肌缺血性坏死,发生冠状动脉血供急剧减少或中断,使心肌严重而持久缺血所致.1.急性心肌梗塞是心脏病中较为严重的类形,可发生多种并发症而危及生命.2.饮食宜[三低,二高,一优,少量]为原则,即低脂,低胆固醇,低盐,高维生素,高纤维素,优质旦白,少量多飱忌生冷油腻的食物.3.注意精神调养,避免情绪激动,保持心态平和.答案补充四.心力衰竭:又称为心功能不全,即心脏收缩力减弱不能将从大静脉回心血液充分排出而引起循环障碍.1.急性及僈性心衰竭患者症状严重时须送医院急诊治疗.2.应卧床休息,取半卧位,两脚下垂,减少静脉回心血量,有助于改善肺活动量.3.注悥控制饮食,低盐[即正常人的一半,每日2-4克,]避免过多谈话,劳累.五.心律失常:又名[心律紊乱,心律不齐,]指心跳的速度和节律不正常.避免各种诱发因素,如情绪激动,过劳,失眠,吸烟,饮酒,浓茶,过饱,便秘等因素,应食易消化,保持一定的营养和热量,多吃新鲜水果,蔬菜.心脏病类型繁多,不能用单一方法,要对症选用,避免出现反效果.

心脏病日常保健

1、调血脂：高血脂仍为酿成动脉粥样硬化或形成冠心病的因素。应注意提升高密度脂蛋白胆固醇（HDL）水平降减导致动脉粥样硬化的甘油三酯及低密度脂蛋白胆固醇水平。

2、多运动：每天最好坚持不短于30分钟的活动，可一次性完成或分3次进行，每次10分钟，可进行跳绳、舞蹈、骑车、步行等。

3、少脂肪：应少食煎炸食物及含高胆固醇食物的虾、肝、蛋黄等。提倡每周至少吃2次鱼，可防止发生冠心病。每日摄盐量限于5克以内，坚持每天进食一定数量的瓜果及鲜蔬。

4、不吸烟：烟草毒害心血管内皮细胞，损害内皮系统功能，可致心肌肥大、变厚，殃及正常的舒缩运动。

心脏病饮食

1、缓进饮料：一次喝大量的水、茶、汤、果子汁、汽水或其他饮料时，会迅速增加血容量，进而增加心脏负担。因此进食饮料不要太多，最好一次不超过500毫升。需要多喝水时，分成几次喝，每次少一点，相隔时间长一些。

2、适量的限制食盐的摄入：与限制食盐道理相同，风心病患者应少吃含钠丰富的食品如香蕉等，以免引发水肿。

3、戒刺激性食饮和兴奋性药物：辣椒、生姜、胡椒、烟、酒和大量饮浓茶，服咖啡因、本等兴奋药对心脏也会带来负担，在风心病患者心功能不佳时，尤当注意。

4、少量多餐：心脏病病人不宜吃得过多，每日总热能分4～5次摄入，以减少餐后胃肠过度充盈及横膈抬高，避免心脏工作量增加。晚饭应早些吃，宜清淡，晚饭后不进或少进任何食品和水分。

5、适当限制蛋白质和热能的摄入：心力衰竭时，每日蛋白质可控制在25～30克，热能600千卡2～3日后，蛋白质可加至40～50克，热能1000～1500千卡。病情好转后渐增蛋白质和热能，但不宜太高，以免增加心脏的负荷。

6、应吃易于消化的食物：心脏病病人由于血液循环功能减退，胃肠道瘀血、水肿，影响食物的消化、吸收。因此，所进食物应易于消化。开始可用流质、半流质饮食，然后改用软饭。