想要骑自行车去西藏应注意什么问题？

作为骑行爱好者，我分享下经验，不足之处多多交流。

第一：团队很重要

骑车进藏一定要结伴而行，因为山高路远，路上遇到突发情况好处理，一般骑单车最少要6-8个人最为合适。

第二：进藏时间

每年的5-8月份，进藏天气都比较好，唯一的缺点就是雨水有点多，要带雨具，还要带上冬天衣服，因为高原的昼夜温差大，白天热的不行，晚上可以把人冻成狗，注意千万别感冒，高原上感冒绝对是骑行的最大的障碍。

第三：关于高原反应

高原反应是每个进藏的人都会出现的，因人而异，不是你身体好高原反应就会好些。出现高原反应不舒服一定要说，不能进就要想办法撤回来，千万不要硬挺。

第四：维修设备

车上用的物品打气筒，车胎（内外），补胎设备一定带足，方便快速的维修组装。如果人多可以相互分配不重复带。最后送你一句话，作为鼓励，“每一个还没去过西藏的人，都深信有一天会踏上那片土地，每一个离开的人，都深信自己还会回去 ”。

尽量要简单，带东西多了用不着还会成为累赘，要从“精”从“简”。

一、生活用品，洗漱的、衣物、手套帽子围巾等物品你总不会忘了吧、行李包（背包不要太大，把大部分东西都放到车架上）。

二、通讯工具，希望你有个好手机，多带块电池，把话费交足了，路上注意省电省钱呗。

三、野营装备，不要想的太玄乎，这一路眼线村镇还是挺多的，沿途彻夜都有车经过，哪儿来的狼，为以防万一还是带个单人帐篷，睡袋或顶替睡袋的家伙、防潮垫（也可以用塑料布代用），手电筒，生火用具（打火机多带两把）。

四、食物，带2L以上的水壶，路上在没有把握很快能补给到食品的话就按你的量带不少于一天以的食物和水，带两天以上的补给品就是浪费体力了。

五、自行车维修工具，气筒、扳手两把、补胎用具一套、小刀一把（不一定是用来修车的哈），没把握自己能修，那就算了，抛锚了在路边招手吧，沿途的司机都挺好的，走之前把车一定要调到最佳状态。

六、路线、选择一条国道，然后一路沿国道前进中途不要偏离太多肯定走不了错路；

七、一定要注意安全，行车的时候要保持注意力，不要在饥饿的情况下骑车，切忌不要长时间低头看路面。

最后不要走夜路呗，晚上走路就等着半挂车把你自行车也挂到车头上。

拉萨欢迎你！

有很多的骑行爱好者，他们都有打算独自去西藏的想法，独自骑行去西藏确实很酷，但是一定要注意安全。在骑行之前需要准备以下的东西。也需要特别注意安全。

1.良好的修车技术。

当我们独自去西藏骑行的时候，如果在路上自行车坏了，那真是一件很麻烦的事情，所以说一定要具备良好的修车技术，如果我们在路中间车子坏了，也可以通过自己的技术来修理。不至于最后竟然需要徒步走西藏。为了以防万一，最好还是先学会修车技术。

2.提前规划好自己的路线图。

只有先把自己的路线图规划好了，才能够更加轻松地独自去西藏，我们需要详细地制定自己的路线图，不但包括自己的路线，还要包括自己大概几天到达某个地方，还要给自己预留出来一些防止意外的时间。认真反思路线图中是否有问题，看一下自己考虑的是否全面。等我们到了路上的时候，就可以按照路线图慢慢走了。

3.需要提前准备一定的现金。

在我们去西藏的过程中，会需要用现金来购买一些食物和水，有的时候还会用现金来给自行车买一些养护用品。所以说如果在去西藏的途中没有现金，那一定会影响我们的路程。所以说需要提前准备一些现金。

4.在骑行的过程中注重安全第一。

独自去西藏其实是一件非常危险的事情，因为随时可能发生危险，有可能是自然灾害，也有可能是动物侵扰。我们一定要注意安全第一，遇到大风大雨尽量先躲避几天，不要那么早上路。

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