冬冷天寒诱过敏中医三九贴有效改善症状_备孕

每当秋冬季节交替或寒流来袭时，可让过敏患者苦不堪言。一名20岁吴姓少女，以往只要遇到天气变冷，鼻水就开始像没关紧的水龙头直流，直到接受三伏贴及三九贴治疗后，现在不但明显感觉鼻子通畅，甚至每次季节转换鼻子和眼睛也不再搔痒，不像以往每天早上起床就是惊天动地的打喷嚏、流鼻水，还会一整天昏昏沉沉的。

大林慈济医院中医科医师廖厚勋表示，中医以「寒者温之」的观点，在冬天阳气最弱时进行三九贴，透过温热的药物让身体提升阳气去除寒邪，减轻季节转换产生的过敏情况。

三九贴选择在冬日阳气最弱的时节进行治疗， 也就是农历冬至之后算起，第一个九天为初九(12月31日)，第二个九天为二九(1月9日)，第三个九天为三九(1月18日)。

采用具辛热温通的中药，如白芥子、细辛、甘遂、延胡索、姜汁等，在特定穴位进行敷贴，透过药物对穴位的温热 *** ，提升阳气，驱散体内的寒邪，达到温阳散寒的功效，并提升身体的免疫功能，来预防和治疗过敏性的疾病。

廖厚勋说，一般治疗疗程为三年，夏天以三伏贴，冬天则以三九贴加强疗效。

三伏贴是选择一年中最热的三个时节，配合温性中药将温热的气导入人体内，达到去除寒气及预防冬天疾病发作；而三九贴则是为了预防气候寒冷加重体内寒气，于是以一年中最冷的三天，配合温热性质的中药帮助身体对抗外部寒气，进而达到防病、强身目的，两者对于呼吸道过敏的患者治疗效果最佳。

廖厚勋提醒，药物敷贴期间不能从事激烈运动，也忌食生冷 *** 物、禁泡冷水，敷贴时间不宜过久，以2至3小时为佳，当中若出现轻微皮肤红痒疹为正常现象，但若出现严重水泡过敏者则应立即取下。另外，对于孕妇、一岁以下幼儿、严重心肺疾病者、皮肤有伤口、急性感冒发烧、咽痛及体质属于燥热者，较不建议进行。

<本专栏反映专家意见，不代表本社立场>

导读：三九和三伏代表了一年中最冷和最热，虽然天气很极端，但是这两个时间段是我们养生的最好时机，最常见的养生方式有贴伏贴，有针灸，有艾灸等等。那么，三九贴和三伏贴有什么区别？三九天要贴伏贴吗？想知道三九天是否要贴伏贴，就来瞧瞧我的介绍吧。

三九贴和三伏贴有什么区别

中医师表示，传统中医有所谓“热在三伏，冷在三九”的说法，三伏天是利用一年当中最热的三天进行治疗，以便达到冬病夏治，而三九天为冬至后的第三个九天，在节气上属大寒，为一年中最冷的日子，在这时候进行治疗，能强身，扶正祛邪。

专家指出，三九天穴位敷贴属天灸疗法，为冬至或冬至隔一天开始，每隔九天，连续三次，中医认为，此时“阴气已极，阳气始生”，在这时候自然界正处于阴阳交替，而人体对环境，药物也正是最敏感的时刻，所以在穴位上进行中药敷贴，将中药材在特定时间敷贴到特定穴位上，经由皮肤吸收后能达到特定疗效。

冬季的三九贴跟夏季的三伏贴，两者一阴一阳，能够相互配合，适合有过敏体质的儿童，包括有过敏性鼻炎，异位性皮肤炎及气喘的病童，或是有反覆上呼吸道感染的小朋友。一般民众方面，成人哮喘，肺气肿，老年性慢性支气管炎等疾病，或是免疫力低下的人，都可以透过三九贴来加以改善症状。

三九天要贴伏贴吗

首先需要了解清楚的是，三九天我们一般贴三九贴，位于一年之中最为寒冷的三伏天。而三伏贴是夏一年之中最为炎热的三伏期间进行的。但是，三九贴和三伏贴对疗效有着相互巩固和加强的作用，达到夏养三伏、冬补三九的目的。

三九贴通常贴敷时间主要分了五个阶段，首贴、一九、二九、三九及加强贴。

而我们常说的三九天通常是指数九中的三九阶段，对应的为三九贴的第四个阶段，时间较晚。因此如果想通过伏贴起到强身健体效果的，需要提早开始，否则效果会大打折扣。

三九贴怎么贴

三九贴通常在农历的一九、二九、三九中各选择一天，采用特制中药药膏贴敷大椎、肺俞、心俞，膈俞等穴位，共3次，每次2-3小时。也有的还会加上首贴、加强贴一共五贴。

另外常用的方法是三九天内连续使用益气贴 10-15贴。每日1次每次3小时。

期间忌食生冷，辛辣，油腻，忌食海鲜；注意保暖。

按照中医传统理论，“三九贴”是“三伏贴”的延续，患慢性支气管炎和哮喘等慢性呼吸道疾病患者更适合，如果已经贴过“三伏贴”，最好再继续贴“三九贴”以巩固治疗，有可能减少冬季发病几率。需要提醒市民的是，“三九贴”无须都挤在“三九”第一天，只要每次贴敷间隔十天即可。即使夏天没有贴三伏贴，冬天仍然可以贴三九贴。贴敷治疗三年一个疗程。医生建议最好三年内的每个三伏天和三九天都要按时贴。

三九贴注意事项

贴“三九贴”应注意以下4点：

1、贴敷“三九贴”期间，如起水疱，应注意保护创面，避免感染，必要时要去医院就诊，及时处理或擦烫伤软膏。一些女士担心皮肤留下印记，可缩短贴药时间。贴药后，由于个体皮肤耐受性不同，贴敷时间不宜过长，以皮肤感觉和耐受程度为观察指标。

2、贴药期间，忌食生冷、辛辣、煎炸等刺激性食物，少食肥甘厚腻，生痰助湿的食物，忌食海鲜、鱼、虾等易致敏食物。限制烟酒。

3、贴药当日不洗冷水澡、游泳或进行剧烈活动。

4、一般贴敷时间，小儿0.5至2小时，成人2至4小时；根据病人个体差异可适当调整贴敷时间。

5、禁忌人群：

急性呼吸道感染、发烧期间不能贴敷；

皮肤对贴敷药物极度敏感者不宜贴敷；

特殊体质及有接触性皮炎等皮肤病以及贴敷穴位局部皮肤有破损的不适宜贴敷。

另外，2岁以下的孩子、孕妇、对胶布过敏者要慎用。

咯血，活动期肺结核，严重心脏病患者慎用本疗法，孕妇禁用，发热患者暂缓贴治。