2、穿平底鞋子；
3、不要固定一个姿势，经常换不同的姿势和受力点，让两只脚分别承力。或者常常走动一下，抬下脚等等，活动一下。
4、平常经常进行一些快走、慢跑等等活动，增强腿部肌肉的力量和血管的弹性。
5、回家用热水泡脚、躺在床上，把脚朝上靠墙，让脚休息下。
1、可以买一个缓冲垫放在鞋子前脚掌部位，这样的话穿高跟鞋的时候会轻松一些的。2、最重要的就是每天晚上用热水泡脚，可以适当加入几滴精油，或者就用淡盐水，自己按摩按摩双脚，这样可以缓解脚部疲劳的。
3、站姿方面，穿高跟鞋累了的时候，身体的重心很容易就都落在前脚掌上了，这样是不对的，要锻炼让腰部和腿部来分担整个脚掌所承受的重量。
站着工作脚疼可以通过生活调理、热敷、服用药物等方法进行缓解，药店营业员是需要长期站立工作的人群，站立一天的工作对于营业员来说确实比较辛苦，腿部经常出现酸、麻、涨、痛等症状。其实不管是从事什么工作都有好处和弊端。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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换季容易皮肤过敏哦1、如果过敏厉害，切勿擅自用药，一定要及时到专业的皮肤病医疗机构接受规范治疗，护肤品方面可在医生的指导下使用医学护肤品进行辅助治疗。2、如果轻微过敏，先停用所有化妆品，并用纱布或者海绵蘸取生理盐水，敷在敏感的部位上，起到消
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