有想出轨的想法怎么办，为什么总想出轨

无论是男人还是女人，在结婚多年或者是恋爱多年之后，都是会有出轨的想法的，这也并不是什么羞耻的事情，而是比较常见的情况，因为人的本性就是喜新厌旧的，而出轨能为我们带来不同层面的新鲜感，有这种想法并不可怕，只要能控制住自己，及时脱离这种想法就行了，下面详细介绍一下有想出轨的想法怎么办，为什么总想出轨。

有想出轨的想法怎么办

1、 两个人能够从相识相知再到相爱是需要一个漫长的过程的，也是需要足够的缘分的，所以每一段婚姻都来之不易。 当你心里萌发了这种想法，你不妨看看你正在操持家务的妻子，看一看你身边可爱聪明的小孩，或许你的想法就会打消一半了。你要知道，如果你真正的有了婚外情，这不仅会破坏你的家庭，还会让你遭受世人的谴责。

一旦你有了出轨的行为，那么纸是包不住火的，总有一天这个事情是会被家里人发现的，而你和另一半组建的家庭远远不是一个家庭的事，这是三个家庭的事，你一旦做错了一步，那么就会毁了三个家庭的幸福。试想一下，你能够承担这样的后果吗?

2、 凡事都是有后果的，出轨的后果就是家破，夫妻两个之前做出的所有努力都会烟消云散。 当你有了想要来出轨的想法之后，你最好考虑做这件事情的后果。大家都是成年人了，有些都结婚已经当爹当妈了，做任何事情都不要不顾后果。

在那些出轨的家庭里面，我们可以看到有婚外情的家庭无非就是两个结果，要么就是家破，要么就是夫妻之间产生了永远也无法抹平的隔阂。

3、 出轨不是真正的爱，只是你的一时兴起。 当你对婚外情有想法的时候，你一定要一而再，再而三的告诉你自己婚外情不是真正的爱，它只是你的一时兴起。

等你的这种冲动感过了，剩下的就只是后悔，你会发现你伤害的不仅是自己至亲至爱的人，还有你自己的身体，你自己努力赚来的钱财。等你清醒过来之后，你会发现这只不过就是一场露水情缘，你还需要付出惨痛的代价来为这一场过错买单。

为什么总想出轨

1、 自身没有定力，挡不住外来诱惑。 多年婚姻积累下的柴米油盐问题，成了最伤人的利器，婚姻变得岌岌可危。40岁的男人，拥有成熟男人的魅力，吸引年轻异性的崇拜，他们也不满足于原来的婚姻，希望谋求新的变化。女人也一样，婚姻的疲劳期，经不起诱惑，耐不住寂寞，最容易出轨。而如果没有自控力，做不到真正的自律，任由欲望驱使，必然要付出沉重代价。

2、 寻求刺激，满足生理和心理需求。 每个人都喜欢新鲜刺激的东西，它能带给人一种新鲜的活力。而大多数背叛婚姻的行为，也只是为了满足生理上的需求。不论男女，不顾伴侣的感受，无羞耻地践踏对方尊严和底线，就是贪婪自私的表现。

3、 遇上了更爱的人，情投意合。 谁也保证不了这辈子不会再爱上别人，哪怕自己已经结了婚。结婚以后遇上，遇到了更爱的人没有错，但做人要有道德底线。不论男女，不要忘记婚姻里的责任，要学会为另一半负责，为孩子负责，为家人负责，不能只图自己痛快 。

4、 出轨只要不离婚，几乎不需要成本。 爱情让一个人的梦越做越美，而婚姻让人越来越现实。真实的婚姻，多少都有点相互嫌弃，而面对一段婚外情，无论金钱或感情，从不付出过多的成本。所以，想要防止爱人出轨，就要提高背叛的成本。

如何抑制出轨冲动

1、 做最坏的打算。 在婚姻中爱上别人可以，但你就要做好失去一切的准备。这里的“一切”，包括妻子、孩子、家产、名声、信誉、人品…… 而从最近的“安心偷吃事件”上明显可见，也包括了事业。

2、 充实自己的人生。 若你有出轨的冲动和时机，麻烦赶紧找点事情来做，填补这个“时机”的空隙。无论是多看看书、打打游戏、开发新嗜好、陪伴家人，甚至勤奋工作都好，相信一个人忙起来，还有闲情逸致去出轨。觉得你已经很忙了?那肯定还是不够忙，才会有精力和时间去偷情。

3、 远离让你有冲动的对象。 出轨的人要是再更没骨气一点，都会辩解说是被勾引的。就算事实如此，但允许自己有被勾引的机会，那也是你的错。毕竟，若不是为了满足“自己还有市场”的虚荣心，若不是为了享受偷情的新鲜刺激，你会让“勾引”成功吗?

同时，不管是出自“性冲动”还是“真爱论”，会来勾引已婚人士的人，难道不值得你鄙睨吗?要是值得鄙睨，你还愿意沦陷，那么自己的道德观肯定有问题。

4、 重新发掘伴侣的更多面。 在一起越久的伴侣，越容易将对方的心甘情愿看成理所当然，自然就容易丢失那一份感恩和珍惜。因此，觉得你和伴侣相处得太沉闷又枯燥，不妨两个人一起去做些平时不会做的事情，通过新事物发掘对方的新面貌。

这个问题男人来回答比较好，有切身感受。从女人的角度看，我认为你还算是一个好男人，只是遇到婚姻的疲倦期了，这是一种心理问题，不是积极的做几件事就能改变的，最重要的是，即使是出轨也解决不了你的问题。认为出轨就能释放这种需求的，是很表面的想法，好象饮鸩止渴，口渴是解决了，可身体也中毒了，还不如不喝。出轨是可以满足你现在的需求，但后续也会产生很多问题，这是在用一个新的问题来解决老的问题，这样处理的话问题只会越来越多。至于怎么控制自己，我不知道男人会给你一些什么建议，我的看法是，着重内在的修养。婚姻这种东西，无所谓好坏，你用什么心态对待就会产生什么结果。认为婚姻是束缚的人婚后总想出轨，认为婚姻是归属的人婚后总想宅家里过家庭生活。结婚不是一种终结仪式，恰恰相反，它是一种新生活的开始，刚结婚的人要学会适应婚姻生活，而结婚时间长的人要学会重塑对婚姻的看法。简单来说，你要找回婚姻对你的人生意义在哪里，年轻时对婚姻的想法很多只是一种对未知美好事物的幻想，在现实中渐渐清楚婚姻本来面目之后，你还能不能找到守望它的理由？为什么多年后的今天你还想要婚姻，婚姻可以给你些什么？你想从婚姻里得到性的满足，内心的安全感，家族的延续，而这个世界有一个法则：得到一些东西也必须放弃一些东西，什么都想要的人是最不幸福的人。只有弄清楚现在的婚姻对你的意义，而不是去停留在年轻时对婚姻的期许，你才会真正的内心平静，平静才会幸福，幸福才会甘心。人生来就有一种想破坏规则的冲动，对于一个正常人来说，破坏规则有时候会带来一种快感，但也会带来负罪感。快感是暂时的，负罪感却是长久的。所以明知道什么事情不好，就避免去做，这是一个成熟的人应有的态度。如果条件允许，可以重新度一次蜜月，也许可以找回一些激情，你也可以带她一起运动健身，运动使人有活力，有活力就显得年轻。最后说一句，人都是会慢慢变老的，老婆身材走样了，你自己又何尝不是？性是很重要的部分，但不应该是最重要的。何况这是可以改善的，问题你是有没有改善的决心。如果暂时提不起兴趣和身材走样的妻子重塑婚姻的话，希望你多找一些正直的，有修养的朋友，组织活动也好，吃饭喝酒也罢，把胡思乱想的时间打发掉，坚守，不止是为了老婆孩子，也是为了自己，自己的品德，自己的人生准则，为了一个好男人，好丈夫，好父亲应得的尊重。

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