月经50ml用多少卫生巾

月经50ml用多少卫生巾

月经50ml用多少卫生巾，月经期间会出现痛经的情况，月经不规律可能需要调理一下，痛经的女性要注意休息，很多人都不知道月经期间可以吃些什么，一起看看月经50ml用多少卫生巾，一份生理期呵护指南。

月经50ml用多少卫生巾1

正常月经约持续2-7天，通常在行经的第2-3天，经血量最多。正常的经血颜色应该是暗红，开始色较浅，以后逐渐加深，最后转为淡红色而干净。经血中除血液外，还含有子宫内膜脱落的碎片、子宫颈粘液及阴道上皮细胞等。

正常的月经出血应为30～60毫升，超过80毫升为月经过多。以卫生巾的用量大概估计，正常的用量是平均一天换四五次，每个周期不超过两包（每包10片计）。假如用3包卫生巾还不够，而且差不多每片卫生巾都是湿透的，就属于经量过多。一般认为经量少于30毫升，即为月经过少。

经期注意事项有哪些

经期要注重经血流通的顺畅，避免经血凝固、停滞。在饮食上要多加注意，不吃凉性食物不喝冷饮；多吃温性食物多喝热汤；忌辛辣刺激性大的食物。做好保暖的工作，天凉多增添衣物，避免小腹后背着凉。经期受凉会导致许多不良后果，包括痛经、经期延长等。

月经是女性特有的生理现象，而月经的正常与否往往也反应了女性的身体健康状况。一般情况下，每个月经周期不超过20片卫生巾属正常，如果超过30片或是少于5片都属于不正常现象，往往提示某些疾病的存在，这时就需要及时咨询医生，进行相关的检查和治疗。

月经50ml用多少卫生巾2

那么怎样才算月经过少?

关于正常月经的量，我们的教科书上写的20-80ml都属于正常范围，当每次来月经时的月经总量超过80ml，可以诊断为月经过多。而月经过少，以前经常会被定义为当每个月经周期的月经总量少于20ml就可以诊断为月经过少。

但是近几年来，国内外文献及相关指南将月经过少定义为经量少于5ml。月经过少属于一种症状，表现为月经周期正常，但是月经量明显减少或者只有点滴出血，其在月经异常疾病中的发生率约为8.8%。

说到毫升数，很多女生可能没有直观概念。一片日用卫生巾，往上面倒液体，发现完全湿透大概是25-30ml的`量。那也就是说如果你每次月经能都湿透一片卫生巾，就已经算正常的。而一片夜用卫生巾可以吸纳大概50ml的量，有些月经过多的人会用到妈妈纸尿裤，那一片纸尿裤湿透，就直接可以诊断月经过多了。

这个月经量小于5ml，是指整个月经期的总量是5ml。虽然我们很多人觉得随着年龄的增长，月经没有以前多，但是根据这个标准，大部分人还是达不到月经过少的诊断的。

为什么月经会变少呢?

其实正常情况下，随着年龄的增大，女性卵泡储备数量减少，卵子质量下降，这种情况下，即使还能够排卵，但卵泡发育分泌的雌激素水平会有所下降，这将会导致月经减少。所以有些敏感的人会觉得好像月经来的越来越勤，可量却越来越少了。这是属于正常生理性的改变，就好像我们的皮肤会松弛，头发会变少，身材会发胖一样，都是自然规律。

卫生巾品牌不同质量也不同，大小规格也不同，所以一片卫生巾能吸收多少毫升的血液也是有差别的。一般来说，一张卫生巾吸满大约30ml，日用型20-50毫升，夜用型50-80毫升。

卫生巾可以用来评估是否有月经量过少，或者月经量过多。一般来说，如果经期经血小于30毫升，称为经量过少；而如果经血超过80毫升，则为经量过多。

卫生巾使用注意事项

1、要注意最好是即买即用，卫生巾要放到干燥且无菌的环境中储存，并且要看清楚有效期，如果说卫生巾受潮或者是储存的时间过长，即便是没有拆开也会变质和污染的。

卫生巾最好是在每个月的时候即买即用，使用不完的可以放在一个棉质的小布袋里面放起来，户外需要携带的时候，注意也要专门存放好，不能和包里面的化妆品混着放。

2、在选取卫生巾的时候，一定要注意材料的透气性与有效期，使用之前要注意把手清洗干净，避免手上的细菌污染了卫生巾，卫生巾、棉条以及护垫都要做到两个小时更换一次。

即便是量非常少的情况下，也是需要做到两个小时更换一次的，在经期洗澡的时候，还要注意要以淋浴为主，不能使用盆浴，还要减少在公共场合洗浴的次数。

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