自从家里有了宝宝,关于吃的问题,家长们想必都没少费心。
怎么让宝宝吃得好、吃得饱,又能满足营养所需,避免生病,是每位爸妈最关心的问题。
母乳喂养的简单些,注意自己的日常饮食就好,但要摒弃曾经喜欢的重口味美食,改吃清淡营养的食物,也蛮煎熬的。
而选择奶粉的诸位宝爸宝妈,可就操心太多了,从生产厂家到经销商,从奶源到配方,生生把自己逼成了半个专家。
好不容易熬到了可以添加辅食的时候,又发现其中的讲究更大,开始研究各类食物的营养成分,琢磨着怎么能让宝宝多吸收些营养。
然而,即使做了这许多,加倍小心,也仍然难以保障“口粮质量”,稍有不慎,宝宝的肚子就会闹出些纠心的小问题,比如胀气、便秘、腹泻……
闹得那个是宝宝难受,家长也跟着担心,说养孩子是打怪升级一点都没错。
为何宝宝的肠胃易出问题?这些都与宝宝的肠胃发育规律有关,呈阶段性,要等到出生后才会渐渐发育完善。
婴幼儿的肠胃系统尚未发育成熟时,若吃进了不恰当的食物,就会引起吸收消化的问题,比如腹胀、腹泻、便秘。
宝宝的肠胃发育可分为两个阶段,新生至4个月前,4个月之后至3岁。
0-4个月
不满四个月的宝宝,肠胃的构造上尽管与成人无异,但消化酵素要等到四个月之后才开始分泌。
因此,这个阶段的宝宝较容易出现胃食道逆流的现象,比如孩子哭闹时腹部受到压力,就会把喝进去的奶吐出来。
4个月-3岁
宝宝出生4个月之后,肠胃系统开始分泌出消化酵素,并随宝宝的生长增加分泌量。消化酵素的出现,有助于宝宝更好地消化食物,如脂肪、蛋白质等大分子食物,分解效率更高。
等宝宝长到两、三岁时,肠胃的发育便基本完全了。
这个阶段的宝宝需要渐渐添加辅食了,若辅食太晚添加,会使宝宝们在尝试吃半固体食物时,出现消化不良、腹泻现象。
宝宝4个月时,可以尝试如鸡蛋羹一类的辅食,等到1岁左右食谱就可以同大人一样了,但一定要磨碎或弄得细软一些,以免噎到。
宝宝的食物该如何准备,相信每位家长都做过深入的研究,目前的问题在于,不知道宝宝的肠胃系统,是否能对准备的食物消化良好?
宝宝不会说话,也不懂得该如何向家长表达肠胃不适,因此要以预防为主。
另外,诸位宝爸宝妈也要仔细观察,以免错过迹象。提前了解的话,宝宝也能少受些罪。
喂养中可能遇到的三类高频肠胃问题:1、胃肠胀气
如果你发现小于3个月的宝宝,肚子很鼓,且轻轻拍打会发出敲鼓一样的声音,打嗝、放屁不停,很可能就是胀气了。
通常来说,这是由于喂养方法不当,食物过凉或肚子着凉,食物摄入不当等原因造成的。
小贴士:
这种情况,要避免宝宝喝奶时吸入过多空气。
如果是母乳喂养,宝妈不要吃容易胀气的食物,如豆类、花菜、番薯等。
冲奶粉时请小幅度旋转,等其慢慢溶解,不要摇晃奶瓶;喂奶时别让孩子吃得太急;记得喝完奶后,竖着抱起轻拍出奶嗝。
宝宝的辅食中要减少如栗子泥、豌豆泥等易产生胀气的食物,另外,也不要给宝宝喝太多高浓度糖分的纯果汁,尤其是1岁以内的宝宝,各类权威育儿专家都强调了这一点。
2、腹泻
这个症状比较明显,一般宝宝会排便次数多,拉稀,通常由感染性腹泻、乳蛋白过敏、抗生素等原因造成。
小贴士:
因感染导致的腹泻,在孩子有胃口的情况下,将宝宝爱吃的食材做成软烂、易消化的形式,也可以适当喂些益生菌。
因乳蛋白过敏导致的腹泻,首先要排除过敏源,母乳喂养的妈妈先暂停母乳,改用配方奶;而使用配方奶粉喂养的,则需咨询医生,选择合适的奶粉更换。
若发现有便血、脱水、持续发烧等严重症状,需及时前往医院治疗。
3、便秘
宝宝数天排便一次,排便时很费力,大便干燥有血丝,要与攒肚子区分开。攒肚子的宝宝排便很轻松,排泄物状态也正常。
诱因通常为正常发育期、纤维或液体量不足、排便不规律、肠道发育异常或病变。
小贴士:
宝宝三、四个月时,肠胃进入新的发育期,因肠神经稳定而出现排便次数减少、变干等情况,是正常的。可以给宝宝补充纤维素及水分,能有效缓解。
一般母乳喂养的宝宝不会便秘,若出现此情况,很可能是饮食之外的原因,需及时就医。
宝宝出生后18 个月左右时,家长应帮助宝宝养成定时排便的习惯,这样能避免很多问题。
婴幼儿生长发育顺口溜
婴幼儿生长发育顺口溜,在宝宝的成长过程中,不仅仅是身高和体重发生着变化,连宝宝的认知、互动能力、思维方式等也在发生着改变。以下分享婴幼儿生长发育顺口溜及相关知识。
婴幼儿生长发育顺口溜11、小儿生长发育规律:
一听二看三抬头;四撑五抓六翻身;七坐八爬九扶立;十二个月左右能独走、
2、小儿生长发育规律:
一哭二笑三认母;四月大笑五认生;七月无意说爸妈;八月有意仿大人;十月招手会再见;一岁以后能说话、
3、小儿动作发育规律:
二抬四翻六回坐,七滚八爬周会走。
4、小儿神经发育规律:
一哭三笑四认母,七抓八语周逗人。
5、小儿生长发育规律:
一哭二笑三发声;四咿五呀六爸妈;七八模仿九会意;一岁娃娃会说话、
6、小儿动作发育规律:
一看二听三抬头;四撑五抓六翻身;七爬八作九扶站;一岁娃娃会说话
7、小儿生长发育规律:
3抬头笑认妈,4、5翻身辨声佳,6、7会坐学咿呀,8、9爬行10叫爸,12开步15走,看图说话在18,3岁学穿鞋和袜。
若发现宝宝有其中一种异常情况,家长应及时带其到医院就诊,例如:手脚经常用力屈曲或伸直、打挺;满月后头老往后仰,不能竖头;头和手频繁抖动;视、听反应差;3个月不能抬头,4个月仍紧握拳、拇指紧贴手掌、内收,5个月俯卧时前臂不能支撑身体,6个月扶立时尖足、足跟不能落地,7个月不能发"爸"、"妈"字音,8个月不能独坐等。
早期及时发现患儿还是能够正常发育。"虽然每个孩子出现问题的时间段不同,但通过早发现、早诊断、早治疗,绝大多数的高危儿都是能正常生长发育的。"
婴幼儿生长发育顺口溜2宝宝发育1一12个月顺口溜
一月睡、二月闹、三月认人、四月翻身、五月出牙、六月辅食、七月坐坐、八月爬爬,九月十月叫爸妈,十一站,十二爬。
其他发育标准顺口溜:
1、大运动发育口诀: 二(月龄)抬、四(月龄)翻、六(月龄)坐、八(月龄)爬、十(月龄)站、周岁走、二岁跑、三岁独足跳。
2、精细运动发育口诀: 三(月龄)玩手、五(月龄)抓手、七(月龄)换手、九(月龄)对指、一岁乱画、二岁折纸、三岁搭桥。
3、个人-社会认知能力发育口诀: 二(月龄)笑、六(月龄)认生、九(月龄)做再见,一岁示需要、二岁做游戏、三岁会穿衣。
婴儿发育1-12个月发育标准
1月
满月时,男婴体重2.9~5.6千克,身长49.7~59.5厘米女婴体重2.8~5.1千克,身长49.0~58.1厘米。
发育指标:满月时俯卧抬头,下巴离床三秒钟能注视眼前活动的物体:啼哭时听到声音会安静除哭以外能发出叫声双手能紧握笔杆会张嘴模仿说话。
2月
满两个月时,男婴体重3.5~6.8千克,身长52.9~63.2厘米女婴体重3.3~6.1千克,身长52.0~63.2厘米。
发育指标:逗引时会微笑眼睛能够跟着物体在水平方向移动能够转头寻找声源俯卧时能抬头片刻,自由地转动头部手指能自己展开合拢,能在胸前玩,会吸吮拇指。
3月
满三个月时,男婴体重4.1~7.7千克,身长55.8~66.4厘米女婴3.9~7.0厘米,身长54.6~64.5厘米。
发育指标:俯卧时,能抬起半胸,用肘支撑上身头部能够挺直眼看双手、手能互握,会抓衣服,抓头发、脸眼睛能随物体180度见人会笑会出声答话,尖叫,会发长元音。
4月
满四个月时,男婴体重4.7~8.5千克,身长58.3~69.1厘米,女婴体重4.5~7.7厘米,身长56.9~67.1厘米。
发育指标:俯卧时宝宝上身完全抬起,与床垂直腿能抬高踢去衣被及踢吊起的玩具视线灵活,能从一个物体转移到另外一个物体开始咿呀学语,用声音回答大人的逗引喜欢吃辅食。
5月
满五个月的男婴体重5.3~9.2千克,身长60.5~71.3厘米。女婴5.0~8.4千克,身长58.9~69.3厘米。
发育指标:能够认识妈妈,以及亲近的人,并与他们应答大部分孩子能够从仰卧翻身变成俯卧可靠着坐垫坐一会儿,坐着时能直腰大人扶着,能站立能拿东西往嘴里放会发出辅音一二个。
6月
满六个月时,男婴体重达5.9~9.8千克,身长62.4~73.2厘米,女婴体重5.5~9.0千克,身长60.6~71.2厘米。头围44厘米,出牙两颗。
发育指标:手可玩脚,能吃脚趾头、躯干、下肢完全伸平两手各拿一个玩具能拿稳能听声音看目的物两种会发两三个辅音在大人背儿歌时会做出一种熟知的动作照镜子时会笑,用手摸镜中人会自己拿饼干吃,会咀嚼。
7月
满七个月时,男婴体重达6.4~10.3千克,64.1~74.8厘米,女婴体重5.9~9.6千克,62.2~72.9厘米。牙齿2~4颗。
发育指标:会坐,在大人的帮助下会爬手能拿起玩具放到口中会表示喜欢和不喜欢能够理解简单的词义,懂得大人用语言和表情表示的表扬和批评记住离别一星期的熟人3~4人会用声音和动作表示要大小便。
8月
满八个月时,男婴体重达6.9~10.8千克,身长65.7~76.3厘米。女婴体重达6.3~10.1千克,身长63.7~74.5厘米.本月可出2~4颗牙。
发育指标:能够扶着栏杆站起来可以坐得很好会两手对敲玩具会捏响玩具会把玩具给指定的人展开双手要大人抱用手指抓东西吃会用1~2种动作表示语言。
9月
满九个月时,男婴体重达7.2~11.3千克,身长67.0~77.6厘米。女婴体重达6.6~10.5千克,身长65.0~75.9厘米。牙齿2~4颗。
发育指标:扶物站立,双脚横向跨步拇指和食指能捏起细小的东西能听懂自己的名字能用简单语言回答问题会随着音乐有节奏地摇晃认识五官会做3~4种表示语言的动作知道大人谈论自己,懂得害羞会配合穿衣。
10月
满十个月时,男婴体重7.6~11.7千克,身长68.3~78.9厘米。女婴体重6.9~10.9千克,身长66.2~77.3厘米。出4~6颗。
发育指标:会叫妈妈、爸爸认识常见的人和物能够独自站立片刻能迅速爬行大人牵着手会走喜欢被表扬主动地用动作表示语言主动亲近小朋友。
11月
满十一个月时,男婴体重7.9~12.0千克,身长69.6~80.2厘米。女婴体重达7.2~11.3千克,身长67.5~78.7厘米。出4~6颗。
发育指标:大人牵一只手就能走能准确理解简单词语的意思会叫奶奶、姑、姨等拿指出身体的一些部位会竖起手指表示自己一岁不愿意母亲抱别人有初步的自我意识。
12月
满十二个月时,男婴体重达8.1-12.4千克,身长70.7-81.5厘米,女婴体重达7.4-11.6千克,身长68.6-80.0厘米。头围46厘米,胸围46厘米。出牙6-8颗。
发育指标:不必扶,自己站稳能独走几步认识身体部位三到四处认识动物三种会随儿歌做表演动作能完成大人提出的简单要求不做成人不喜欢或禁止的事开始对小朋友感兴趣,愿意与小朋友接近、游戏。
婴幼儿生长发育顺口溜3一月睡
月子里的孩子基本上就是吃了睡,睡醒吃,剩下的时间用来哭。在睡觉中发育身体各方面的器官功能,只不过区别在于,在妈妈的肚子里面通过胎盘吸收营养,而出来之后通过吸收母乳吸收营养;还有一部分原因是因为刚出生的宝宝都会经历“新生儿黄疸”,黄疸的症状就会宝宝喜欢嗜睡。
宝宝在第一个月的时候,每天要睡16-20个小时。因为新生儿大脑皮层兴奋性比较低,神经活动比较弱,有外界刺激的情况下,容易疲劳,大脑皮层兴奋性就会降低,从而进入睡眠状态。
二月闹
到了第二个月,宝宝胃容量有所增大,经过一个月的外界生活,已经基本适应。宝宝的身体变得更加强壮,吃母乳的速度比上月快了一些。
这个阶段的宝宝白天醒的时间也长了,不会玩又不会和人交流,醒着的时间里,就剩哭一件事可干。这时坚持让宝宝多吃一些母乳,为他的猛涨期提供充足的能量。这个阶段不会太久,一般发生在4-6周,咬咬牙就过去了。
这个月哭闹还可能是胃胀气引起的,宝宝喝进去很多空气没有及时排出,就会造成宝宝肚子疼。
三月不睡觉
宝宝到了三个月之后大脑也在不断的发育,这个时候睡眠的时间就会缩短了。除了不睡觉,这个月的宝宝开始攒肚。到了第3个月的时候大多数的宝宝会战斗难度主要是指宝宝好几天都不排便,但是宝宝的肚子也不涨,不哭闹。这主要是因为宝宝的肠胃已经开始发育的非常的完善,更好的消化和吸收母乳了。
四月翻身
四个月的宝宝身体渐渐有了力量,也比以前高了不少。这个月的宝宝大多都学会了抬起小腿,来一个漂亮的翻身运动,一旦学会翻身,宝宝会乐此不疲。
这个月爸爸妈妈们可能会发现宝宝睡觉有点不老实了,会翻身了,有时半夜也会翻醒来呢。这个爸爸妈妈可能就的多费费心了,当心宝宝翻身的时候掉下来。
五月出牙
五个月的宝宝乳牙渐渐萌出,家里大人还说“五谷香”,就是五个月的宝宝能闻到饭味了,香的直流口水。其实流口水也可能是宝宝在长牙,小牙齿顶的`牙床痒痒,就会大量的分泌口水。
这个时候爸爸妈妈可以给宝宝准备磨牙棒,并且注意清洁,避免细菌带来的感染。
六月辅食
这个月的宝宝,无论你吃什么,他都会巴巴的看着你的嘴,有的还伸出小手想要。在这个时期就得给宝宝填加一些辅食,但是因为宝宝的消化功能不完全,所以尽量选择软糯的食物,从米粉开始是不错的选择。
七月坐
这个坐,不是说大人把宝宝放成坐的姿势后他能坐住,而是说宝宝自己能从躺着慢慢坐起来,而且睡眠的时间也没有以前那么长了,可以和爸爸妈妈玩闹了。
八月爬
八个月的宝宝会从匍匐爬行到两手撑着爬行,宝宝的精力也比以前旺盛不少,开始学着去探索世界,那么最累人的时候也就到了。
九月十月叫爸妈
最惊喜的时间来了!九到十个月的宝宝已经会简单的单词,而且可以开口加爸爸妈妈了。谁是爸爸,谁是妈妈分的清楚着呢。相信这会给爸爸妈妈们增加不少信心。
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