我心胸极度狭隘 不自信 自我 很虚荣 敏感多疑 自尊心强 很浮躁 该看什么书对我有

我心胸极度狭隘 不自信 自我 很虚荣 敏感多疑 自尊心强 很浮躁 该看什么书对我有,第1张

看了你的这个,我觉得你一直这么下去,会出事情,因为你心浮气躁,这样的人可能活不久,不是说我故意对你说什么不好的话,而是真的话,一个人心静不好,就会代表你的寿命有多少。

目前我可以给你介绍一本,有星云大师的书,书名(舍得)我看过很多他的书,以前我的心

态也不是很好,有些事情想不好,但是自从看了他的书,我就感觉,我的心不会像以前哪样

的。

没自信的表现,培养自己的爱好,工作认真努力多充电。养成良好的生活习惯最重要,晨起多运动,睡前听舒缓的轻音乐或者读励志书,优美的诗歌散文。书店就有多逛逛。每年有计划的出门旅行,眼界开阔了,心胸就开阔了。

我和你的情况类似,也总是喜欢乱想,自己没事干瞎想,这样的情况主要是你太闲了,太无聊了,有些事本来没事,但经过瞎想之后就容易把事情搞大,这是一个很不好的习惯,所以你可以尝试着克制一下自己,首先就是让自己忙起来,没时间瞎想了,然后尽量给自己自信,看淡一切,要认为自己就是很优秀的,你的女朋友既然选择了你就说明你比她身边的那伙男的有吸引力,要不干嘛偏偏选择你呢?她眼瞎了么?所以不要自己吓唬自己,要有自信,即使真有一天你的女友离开你你也不必那么难过,要相信会有更好的跟你的,这样你的生活就会简单的多了


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