所有水果相克大全表

所有水果相克大全表

所有水果相克大全表，水果是我们生活中必不可少的食物，它们的营养丰富味道诱人，但是在食用水果时，大家也要注意，不能食用与水果相克的食物，下面看看所有水果相克大全表及相关资料。

所有水果相克大全表1

1、苹果和萝卜相克

苹果是生活中最常见的水果，但是它却不能与萝卜同时食用，同时食用以后会引发人类的甲状腺肿。因为这两种食物同时食用时，会产生出一些抑制甲状腺正常工作的物质，时间长了就会诱发甲状腺肿。不过两者隔天几个小时食用，对身体是没有多大危害的。

2、苹果与海鲜相克

苹果与海鲜也是相克的食物，海鲜中有多种微量元素，这些物质与苹果中的果酸相遇以后会产生复杂的化学反应，产生出一些对人体十分不利的物质诱发人们的腹痛和腹泻。

3、梨与开水相克

梨和开水是两种相克的食物，因为开水温度比较高，而梨是一种性质寒凉的水果，两者同时食用，一冷一热，会让肠道受到刺激，严重时就会引发腹泻和腹痛。

4、桃与甲鱼相克

桃与甲鱼也是相克的两种食物，桃中有大量的酸性成分，它们与甲鱼中的一些物质相遇以后，就会产生一些凝固状的`物质以，让人体难以吸收，人们再食用，也起不到应有的滋补功效。

所有水果相克大全表2

1、杏仁与栗子：引起胃疼。

杏仁与板栗相克。同食会产生对身体有害的物质，引起胃疼。

2、草莓与樱桃：上火。

从营养学角度来说，草莓、樱桃等红色蔬果含有丰富的维生素C等元素，常吃有抗衰老、养颜的功效。草莓、樱桃其实不宜多吃，过量食用容易上火，尤其是阴虚火旺的人更应少吃，更不要一起吃，两种水果一起吃会加重上火症状。

3、桔子与柠檬：会导致消化道溃疡穿孔。

橘子和柠檬同食会导致消化道溃疡穿孔。橘子和柠檬虽有健脾消食的作用，但胃溃疡和胃酸过多者不宜同时食用。

橘子与柠檬果酸要高于一般水果，大量食用会促进胃酸的分泌，使溃疡加重。尤其是柠檬，酸性较强，PH达2．8以下，尤其不要空腹食用，否则极易伤胃，导致胃黏膜受损。严重者甚至会发生溃疡性胃穿孔。

4、哈蜜瓜与香蕉：导致肾衰。

各位喜欢做水果沙拉的MM们注意啦，哈密瓜和香蕉不可以放在一起哦，因为哈密瓜含糖量在15％左右，钾离子含量相当高。香蕉含钾也很丰富，据检测，每100克香蕉含钾283～472毫克。因此，肾衰者尿少时不宜同食含钾量都高的香蕉和哈密瓜，避免雪上加霜。

体寒者不宜吃哪些水果

梨

梨偏寒，多吃对脾胃不好，而且梨助湿，体寒的人吃多了会导致腹泻等严重问题。所以，体寒的人要少吃。

西瓜

西瓜为夏季之水果，果肉味甜，能降温去暑种子含油，可作消遣食品果皮药用，有清热、利尿、降血压之效。然西瓜性寒，肠胃稍有不适的人多食也可能拉肚子，因此体寒的人就更不宜食用了。

香蕉

香蕉味甘性寒，可清热润肠，促进肠胃蠕动，但是体寒的人一般肠胃都不是很好，可能无法接受香蕉的“洗礼”，因此也要少吃。

柿子

柿子长在秋天成熟，天生性寒，另外柿子中的鞣酸对人体的钙、 镁等微量元素的吸收的影响，容易导致我们身体的营养不良，所以体寒之人不宜食用。

所有水果相克大全表3

一，桔子+柠檬

桔子和柠檬营养价值很高，也都具有健脾消食的作用，但两者同食会导致消化道溃疡穿孔。尤其是胃溃疡和胃酸过多的人不宜同时使用，大量食用会促进胃酸分泌，尤其会使患有胃溃疡的患者病情加重。

二，草莓+樱桃

草莓和樱桃含有丰富的维生素C等营养元素，常吃有养颜，抗衰老等功效。但是两者都是热性食物，一起大量使用，容易引起上火的症状。尤其是阴虚火旺的人更应该少吃。

三，哈密瓜+香蕉

哈密瓜和香蕉都含有较高的钾离子，所以肾衰者尿少食不宜同时食用哈密瓜和香蕉，避免导致肾衰加重。

四，西瓜+油果子

西瓜和油果子不能同时食用，两者同时食用会引起胃部不适，引发呕吐等症状。食用水果时一定要注意。

五，杏仁+栗子

杏仁和栗子不能同食，同时使用会产生有害人体的物质，引起胃疼等症状。

哪些水果不能早餐时吃

1、柿子不能早餐吃

柿子这种水果营养价值很高，但是它不能在早餐时食用，因为柿子这种水果有很强的收敛性，人们吃早餐时，正处于空腹状态，这时食用柿子会引起收敛反应，最明显的表现就是呕吐和胃痛，因此柿子不能与早餐一起吃。

2、桔子不能早餐吃

桔子这种水果含有大量的维生素C,味道也酸甜诱人，很多人都喜欢吃，但是这种水果有大量的有机酸，它不能在早餐时食用，不然会让人类的胃黏膜受到刺激，会引发反酸和吐酸水等不良症状，对身体健康不利。

3、菠萝不能早晚吃

菠萝也是一种不能在早餐时吃的一种水果，这种水果味酸，性寒，而且含有大量的菠萝酶，这种物质进入人体以后会转化成蛋白分解酵素，它们会刺激人们的胃黏膜，会让胃壁受到损害，引发多种胃病，因此大家空腹特别是在吃早餐时，一定不能吃菠萝。

胃溃疡患者吃哪种水果好

1、火龙果

火龙果是一种热带水果，含有一般水果少有的植物性白蛋白及花青素，丰富的维生素和水溶性膳食纤维，营养丰富，功能独特，对人体大有裨益，因此又被誉为长寿果。

火龙果中花青素含量很高，该物质具有抗氧化、抗衰老作用，又因其含有丰富的维生素C，可以消除氧自由基，常吃具有美白皮肤的作用，对爱美的女士来说无疑是绝佳的美容养颜水果。

火龙果中有大量的植物蛋白，而这种蛋白有解毒的功效。而且白蛋白对胃黏膜还有保护作用，所以患有胃病的人可以食用一些火龙果。

2、苹果

“一天一个苹果”是人们熟知的健康口号。的确，苹果含有丰富的糖类、有机酸、纤维素、维生素、矿物质、多酚及黄酮类营养物质，被科学家称为“全方位的健康水果”。

苹果性味甘凉，具有生津、润肺、健脾、益胃、养心等功效。特别值得一提的是，苹果具有很好的调理肠胃的作用。其中的果胶和膳食纤维可以调理肠胃，增加胃壁蠕动维生素以及矿物质可以保护胃黏膜，滋养胃细胞。

一、酸味水果与甜味水果不可以一起吃。水果简单分为酸味、亚酸味、甜味如下：

1、酸味水果：葡萄柚、橘子、凤梨、奇异果、柠檬、青苹果、草莓。

2、亚酸味水果：蕃茄、红苹果、荔枝、葡萄、桃子、梨子、文旦。

3、甜味水果：释迦、西瓜、甜瓜、榴连、香蕉、甘蔗、木瓜。

亚酸味水果可与酸味、甜味水果同食，酸味水果则不可与甜味水果一起吃，因为酸味水果会干扰甜味水果的顺利消化，延迟胃的排空，导致甜味水果的果糖成分长时间与胃酸接触并起作用，造成过度发酵，引发腹胀不适。

二、同食相克的水果。

1、草莓与樱桃，上火可快 。

2、水果与萝卜，容易得甲状腺肿，可诱发和导致甲状腺瘤。

3、西瓜与油果子，发生呕吐 。

4、杏仁与栗子，引起胃疼。

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