吃什么东西或者什么水果,容易口渴

吃什么东西或者什么水果,容易口渴,第1张

一般来说,吃过咸的东西容易口渴。口渴的时候最好不要喝很甜的饮料,可以喝微甜或酸的饮料。吃水果是不会口渴的。橘子虽然上火,但那是内火,不会导致口渴;吃西瓜就更不会口渴了,因为西瓜本身就是解渴的,含糖量也不是很高,而且水分很多。

1、你要是吃的干燥的食物多一些,就会想多喝水。

2、或者盐分摄取一次性过多也会出现非常口渴。

3、身体本身就已经是缺水状态,这个就不是看食物的问题,而且每天水分摄入过少对身体本身就不好

买馒头买主食买粥回来吃,菜就是吃炒鸡蛋西红柿,也可以鸡蛋辣椒,只刷盘子就行了,洗西红柿和辣椒用不了多少水的。

准备一些小咸菜。熟食、罐头,都可以切了放在一次性方便袋里进行食用。不用刷,刷筷子就行。

买来鲜奶,渴了喝。

三天好对付啊。


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