口臭的人自己能闻到吗

口臭的人自己能闻到吗

口臭的人自己能闻到吗，对于口臭的人来说，口腔有异味是很自卑的，在人际交往上，往往免不了交流，但是最尴尬的就是明明平时很注意口腔卫生了，但是还是会出现口臭的情况，下面看看口臭的人自己能闻到吗。

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有口臭的人，如果自己不注意一般很难闻到。在意的人有口臭，自己是可以闻到的。检查方法很简单，用手掩住口鼻，同时嘴向外大口的呼气，这样呼出的气体自己就能闻到了。可以把一个普通的口罩戴在脸上，呼气、吸气，然后闻一下气味。

可以用舌头舔一下手臂，晾干以后，闻一闻手臂有没有异味。出现口臭，首先要检查一下口腔里有没有蛀牙、牙龈炎。食用大蒜、葱等食物以后，会有口臭。消化不良以及幽门螺杆菌感染的病人，会出现口臭。总之，病因不同，治疗也不一样。

一般来说，自己闻不到自己的口臭味，因为自己已经习惯了这种气味。

有口臭的人说话时自己闻不出口臭，这是因为自己已经习惯了这种气味，因此即使是对着手呼气也不一定闻到口臭的气味。口臭的常见原因为口腔的疾病，如慢性牙龈炎、龋齿、慢性鼻窦炎、慢性咽炎。此外，消化系统疾病也是导致口臭的主要原因。

比如消化不良、慢性胃炎、消化性溃疡等，幽门螺旋杆菌也是导致口臭的常见原因之一。出现口臭后，最好去口腔科检查一下口鼻咽喉部位，同时要化验幽门螺旋杆菌，或者做胃镜检查，排除消化系统疾病。发现具体原因之后，采取相应的治疗措施。

有口臭的病人平时应格外注意劳逸结合，避免过劳，尽量戒烟，避免酗酒，要少吃刺激性食物，注意大便通畅，防止便秘。平时应养成良好的口腔卫生习惯，勤漱口刷牙等，这些措施均可预防口臭的发生。

口臭是一种症状，而不是一个疾病。口臭的患者自己很有可能闻不到，因为长时间处于一种状态下，机体很容易发生适应，导致患者自己不会察觉。

很多疾病都可以导致口臭，而导致口臭的疾病包括口腔科疾病、耳鼻喉科疾病，以及胃肠道疾病。口腔科疾病包括龋齿以及牙周感染。耳鼻喉科疾病包括扁桃体、结石。消化科疾病主要是各种原因导致胃肠动力紊乱。

包括胃食管反流病、胆汁反流性胃炎、胃肠功能紊乱、功能性消化不良。如果合并幽门螺杆菌感染，口臭会进一步加重。因此，出现口臭的患者应当重视，应当到医院消化内科就诊，在医生指导之下完善检查，明确诊断，再予以针对性治疗。

日常生活中患者为了缓解口臭的症状，要注意口腔卫生。必须保证早、晚刷牙，饭后漱口，避免食物残渣产生异味。若口臭严重，则需到消化内科进行进一步查找引起口臭的原因，并针对性处理。

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01、有口臭的人为什么自己闻不到呢？

1、习惯成自然

古语有云：“入鲍鱼之肆，久闻而不知其臭；入幽兰之室，久而不闻其香”，人类的嗅觉是会选择自动适应外界的空气的，所以就会闻不到自己口中的气味。

2、口腔结构原因

我们的口腔不是都和鼻腔相通的，只有后边的'软腭部分才是和鼻腔连在一起的，所以鼻子是闻不到口腔后部产生的气味的。

既然自己闻不到自己有口臭，为了避免产生尴尬，如何可以知道自己有没有口臭呢？

02、学会这5个方法来自测

方法一：捧起双手，往手掌里呼几口气，然后快速将两只手捂到鼻子上闻。如果闻到有臭味，那么就说明自己有口臭。

方法二：双手捂住嘴，使劲呼一口气，不要松手，这样可以使呼出的气体反射到鼻腔，就可以闻到自己的口气了。

方法三：用干净的棉签伸进嘴里在牙缝和舌苔上刮一刮，然后再拿出来闻。如果闻起来很臭，就说明有口臭。

方法四：观察舌苔。如果舌苔上有厚重的白苔，则有口臭。

方法五：闻唾液。有口臭的人，唾液也会有臭味，所以我们可以在自己手臂上吐点唾液，在唾液将干未干时，闻一下，如果有臭味就说明有口臭了。

03、为什么会患有口臭呢？

口臭分两种情况，一是口源性口臭，这是因为口腔疾病导致的，这种口臭情况要注意口腔卫生，定期去进行牙齿检查，也可以多喝些茶或者使用漱口水来抑制口腔细菌滋生。

另一种是非口源性口臭，这种口臭是由于身体疾病引起的，所以要及时去医院做下身体检查。

04、如何去除口臭呢？

经常吃些小米，小米不仅可以养胃，还可以抑制口腔内细菌的滋生，所以多吃可以预防口臭。

喝些柠檬水和绿茶也有除菌，清新口气的作用。喝完茶后，可以将泡茶的茶叶在嘴里咀嚼一分钟后吐掉，反复三次也可以起到消除口臭的作用。

唾液是对付口臭的绝佳武器，可以经常生吃些苹果，胡萝卜等果蔬有助于口腔内分泌出大量唾液，起到湿润口腔，缓解口臭的作用。

抽烟者可以将香芹，香菜，薄荷放入口中慢慢咀嚼，有助于消除烟味，去除口腔异味。

喝酸奶除口臭，每天坚持喝酸奶可以减少口腔中硫化氢含量，清除口气，但是要注意的是含糖酸奶没有效果，一定要吃天然酸奶才行。

记得刷牙时刷刷舌头。用小苏打刷舌头，可以减少口腔中含有的致使口臭的有毒酸性物质，所以刷牙时不要忘记也顺带刷下舌头。

坚持洗牙，因为牙结石很难自己清除干净，牙结石多也是引起口臭的一个原因，所以每年定期去洗洗牙，有利于去除牙结石和牙菌斑，还可以预防牙周炎和牙龈炎。

口臭对一个人的影响还是很大的，可谓是“社交毒药”，所以不妨按上面所教方法进行一下自我测试，如果发现自己有口臭，就要及时治疗。

口臭的人自己能闻到吗3

口臭的人自己能闻到吗

由于嗅觉的适应性，一般有口臭的人不容易闻到自己的口臭，除非是特别严重的口臭情况，才可以一张嘴就闻到。大部分的人口臭不是很严重所以自己闻不到。

怎样判断自己是否有口臭

1、唾液留一点在手背上，等口水干后，闻下有无异味。

2、手把鼻子与嘴巴同时盖住，哈气就能轻易的闻到。

3、棉签擦拭舌头内部，如果呈现黄色，就可能会有口臭。

4、观察舌头，内侧呈白色就意味着有口臭。

5、牙线清除牙缝，如果牙线有味道的话，就有口臭。

有口臭怎么办

注意口腔卫生，有口腔局部因素的可以进行全口牙洁治，清除口腔病灶，用一些漱口液。每天晨起、睡前和饭后认真地刷牙漱口，必要时，用牙刷或洁净的毛巾轻柔地刷除舌苔。

以上就是我对于口臭的人自己能闻到吗这一问题的相关资料整理，希望能帮到大家。一般非病理性的口臭是可以预防的，或者可以通过日常生活中的小妙招来缓解，大家一定要注意口腔卫生，睡前仔细刷牙，避免细菌滋生导致口臭。

一般非病理性的口臭通常可以使用超声波洗牙方法治疗，超声波洗牙不会损伤牙体，可以有效的减少口腔异味。

口臭通常是平时不怎么注意刷牙漱口，让口腔里面的细菌增生引起口腔里面很多的炎症所产生的气体形成的口臭，如果口臭影响了正常社交，可以通过超声波洗牙的方法改善。超声波洗牙是利用了超声波产生的巨大频率，可以直接把牙齿上面的细菌以及色素组织和牙结石清除掉，可以让牙齿变得光泽有亮感，同时把口腔里面的细菌清除可以达到去除口臭效果。在洗牙之后不但可以去除口腔异味，同时还可以防止口腔疾病发生。

在使用超声波洗牙时，一定要选择正规专业的医院，找经验丰富的医师，术后做好口腔护理，养成良好的刷牙漱口习惯，就是同时在饮食上需要做出调整。

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