一、喜欢自己。
自信不足的青年人，有一个很常见的问题是不能全面地接受自己，不能够真心地喜欢自己。
科学家们发现，女孩子照镜子和男孩子照镜子时的感觉并不一样。男孩子在镜子面前自我欣赏，而女孩子关心的则是从镜子里看看别人眼中的“我”是什么样子的。虽然出发点不同，但在关注自己这一点上却是共同的。不过，有的人关注自己，却并不喜欢自己。
那么，喜欢自己是不是很重要呢？答案是肯定的。心理学家告诉我们，除非我们确实喜欢自己，否则我们无法喜欢别人。怨恨一切事物和每一个人的人，会更加表现出自我的挫折感和深深的自我厌恶感。
心理健康的一个重要标志就是喜欢你自己，接纳自己。
喜欢自己的第一步就是不再以别人的标准来判断自己，而是建立起自己的价值观。然后付诸生活、学习。同时必须学会接纳，减少不必要的自我责备。
我们每个人都有自己的长处，也都有自己的短处。作为学生，我们生活在社会中，主要通过学习的结果来知道自己身上的特长和不足。但我们没必要为了自身的一些缺点而觉得低人一等，也许，你的其他方面正是别人羡慕不已的。随着我们知识的积累越来越多，所得到的信息也会越来越多。相信我们逐渐会有一个恰当的、全面的自我评价。既不会因为自己某方面的能力缺陷而怀疑自己的全部能力，也不会盲目估计自己的能力，忽视补偿自己的不足。
有了自我接受，你会用一种欣赏的眼光去注意你周围的每一个人，你会发现，他们身上有许多可爱和闪光的地方值得我们赞美和学习。你真心和每个人交往和相处。在你接纳了自己和他人的同时，别人也会接纳你。
喜欢自己吧，把自己的真实自信地展现在别人面前，你会惊喜地发现，你每天都在收获，每天都有提高！你的生活越来越精彩！欢乐和笑声成了你形影不离的好朋友！
二、勇于实践
自信来自于什么呢？自信来自于实践的过程之中。
一些青年朋友在做一件事情之前，左思右想，总认为自己的信心不足，而不能去实践。在反复的思考之中，他们总是过多地想像事情存在的问题和困难，却很少分析自身具备的优势，使得原有的自信在一次次的退缩和逃避中逐渐消失。
在这样的情况下，我们要牢记自信的来源，“与其想，不如做”，在勇于进行的实践过程中，我们的自信才能逐步建立起来。
爱美之心人皆有之！大家照镜子是希望自己更漂亮，更整洁！另外，还可以随时改变自己的精神状态！
不管是男生还是女生，出门前总喜欢照照镜子！通过镜子可以观察到自己今天的整体状态，还可以看看今天的妆容是否妥当，衣装是否整齐。心情好的情况下，自己总会对着镜子笑一下；如果心情不好的时候，看到镜子中的自己比较失落，就需要自身调节一下，对着镜子长舒一口气，挤出一个笑容，会让心情一下子变好很多。
镜子还可以帮助人们做很多事情呢！
女孩子可以对着镜子画出一个漂亮的妆容，男生可以对着镜子打好自己的领带；女生可以对着镜子帮自己戴上一对漂亮的耳环，男生可以对着镜子刮刮胡子；女生喜欢对着镜子自言自语，说说自己的心里话，男生可以对着镜子发泄一下不好的情绪，缓解压力；女生们可以对着镜子挤脸上的小痘痘，男生可以对着镜子挤出鼻子上的黑头。
有时候在镜子中可以看到另外一个自己！
当自己心情很糟糕的时候，镜子中反映出来的自己会很丑！如果是一个约束力特别好的人，当看到镜子中的自己时，便会对最近的事情做一个总结，然后进行自我调节，驱赶最近不好的情绪，让自己尽快开心起来！
有很多公司的办公楼刚进门的地方就会放一面镜子，我们家孩子的教学楼进门的地方也有一面镜子。负责人这么做的寓意很明显，工作人员到了公司以后第一眼看到的是自己的形象，看到镜子中形象不好就应该立刻调整自己的状态，不要把不好的情绪带到公司；学生们到了学校也会第一眼看到自己的形象，看到镜子中的自己就会提醒自己，要打起精神好好学习！
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