胡萝卜里面含有丰富的β-胡萝卜素，对缺乏维生素A的宝宝很有帮助。胡萝卜素是脂溶性物质，必须先溶解在油脂中才能被吸收和转化。经油炒过的胡萝卜，人体对其营养的吸收率可达到70%.但是，有很多宝宝不喜欢胡萝卜的味道，所以妈妈在炒菜的时候不妨先用文火将胡萝卜煎软，再放入其他的配菜同炒，这样不但减轻了胡萝卜的气味，又保留了全部的营养。当然，在宝宝刚开始接触辅食时就让他尝试一下胡萝卜也是不错的选择。
注意：过量生食胡萝卜会引发胡萝卜素血症，手掌、足掌皮肤会变黄。同样，过量进食西红柿、柑橘，也会使皮肤变为橙黄色，妈妈需控制宝宝摄入黄色蔬果的量。
母乳，天然的维C补充剂
母乳中含维生素C较多，可以满足宝宝身体的需要，吃母乳的宝宝一般不容易缺乏维生素C，所以妈妈们一定要坚持喂母乳。哺乳期的妈妈多吃富含维生素C的蔬菜、水果，就可给宝宝补充丰富的维生素C。
晒太阳，最补维生素D
应常带宝宝出去进行户外活动，每天户外活动两小时，可预防维生素D缺乏病的发生。即使冬季也应该有一定的户外活动时间。太阳光可以使皮肤内的某些物质转化为维生素D，这种经过活化的维生素D和人为添加的维生素D相比，更容易被宝宝吸收利用。其实“晒屁屁”是最好的补充维生素D的方法，因为宝宝臀部吸收阳光最好。除了晒太阳，日常饮食可多吃富含维生素D的食物，如奶制品、鱼类、鱼肝油、坚果等。缺乏维生素A：眼睛干燥畏光，多泪，视觉模糊，皮肤干燥。患者应多服用胡萝卜，动物肝脏，鸡蛋，牛奶等。
缺乏维生素B1：手脚发麻，气色不佳，消化不良，患者应多食糙米，赤豆，番茄，花生等。
缺乏维生素B2:患口角炎，舌炎，唇炎，眼炎，皮肤炎症，继发性贫血，患者应补充面粉，小米，花生，豆类，肉类，蛋类等食品。
缺乏维生素b3：失眠，口臭，无原因的头疼，精神倦怠者，患者应补充维生素b3片剂。
维生素B5缺乏：易患有皮炎，腹泻，神经炎者，患者应多服牛奶，鸡蛋和新鲜蔬菜。
维生素b6缺乏：肌肉痉挛，外伤不愈合，妊娠过度恶心呕吐，患者应补充维生素b6片剂。
维生素b12缺乏食欲不振，记忆力不佳，精神不集中，毛发稀黄，皮肤苍白，患者应多食用动物肝脏，酵母等。
维生素c缺乏：牙龈肿痛，口舌干燥，容易感冒，伤口不易愈合，牙龈出血，患者应多食用萝卜，西红柿，桔子，山楂等蔬菜水果。
维生素d缺乏：头部多汗，儿童易患佝偻病，成人骨质软化，骨质疏松，患者应服用鱼肝油，多晒太阳也可补充维生素d。
维生素e缺乏：四肢乏力，易出汗，皮肤干燥，头发分叉，精神紧张及痛经者，患者应多食用绿叶蔬菜，植物油等。
维生素k缺乏：出血难止，血液难凝者，患者应多食蔬菜，鱼肉等。
卡南犬(详情介绍)
维生素与微量元素一样虽然少，但是对身体有着相当大的作用与影响。狗狗缺乏维生素会怎么样？不同的维生素有着不同的作用，任何一种维生素缺乏对于狗狗的身体都可能产生一定的影响。因此为了狗狗的身体着想，我们应该尽量选择维生素相对均衡的食物来给它们喂食。
一、维生素A：维生素A是一种脂溶性维生素，主要存在于动物性饲料中。缺乏维生素A时，雄性狗狗的繁殖力下降雌性狗狗会发生难孕、流产、死胎、弱胎等症状。
二、维生素C：当狗狗缺乏维生素C时，表现为牙龈出血、血管变脆、机体抗病能力下降、影响机体对铁的吸收等。
三、维生素D：缺乏维生素D会出现骨骼和牙齿出现异常反应，从而导致缺钙的症状。
四、维生素E：它作为抗氧化剂在维持细胞膜的稳定上有着很重要的作用。维E缺乏可以影响到肌肉、繁殖、神经和血管，而且会引起生殖系统的问题。
这些只是众多维生素中的一部分，同样其它维生素的缺乏，对于狗狗身体都有着一定的影响，所以平时喜欢喂食狗狗吃饭菜的，很容易造成维生素的缺乏。因此对于狗狗食物的选择最好还是营养相对均衡的狗粮。
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