堵奶了吃什么可以疏通_备孕

如果奶结不是很严重的话，一般情况用吸奶器就可以疏通，消除硬块。如果吸奶器没办法把多余的奶吸出来，那么就请催乳师来帮忙，她们有专业的手法和经验，帮助乳腺疏通，效果很好。

吸奶器，是指用于挤出积聚在乳腺里的母乳的工具。一般适用于婴儿无法直接吮吸母乳的时候，或是母亲的乳头发生问题，还有尽管在坚持工作，但仍然希望母乳喂养的情况。

洗干净加水煮10分钟，把水倒出来留渣，剩渣再加水煲10分钟，然后把两次的水放一起再煲10分钟，加点陈皮更好，而我则是喝完后，把里面的叶子包在纱布里，敷在乳头上

如果觉得麻烦，我觉得你可以直接买活力mama卵磷脂来吃，他可以帮助疏通乳腺，也不用特意去按摩他，但记得要给宝宝多吸，乳腺很快就疏通了

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