张学良是中国近代史上一位非常有名的人物，他的父亲张作霖是一位叱咤风云的枭雄，张作霖白手起家，凭借着自己的胆识和谋略打下了一片江山，一时之间张作霖的名号响彻华夏大地。
张学良作为张作霖的公子，也是张作霖亲自培养的接班人。他凭借着少帅的身份，出入各种场合，享受着富家公子的生活。可以这样说张学良青年时期过的相当不错，衣食无忧，家境优越，还拥有着常人无法比拟的权利和地位。
也是在这个时期，张学良染上了非常不好的生活习惯，抽烟酗酒，导致他的身体一度很差。命运有时候就是这样，在人还没有准备好的时候，意外就会上演。
1928年6月，一代枭雄张作霖被日本人秘密炸死，张学良从小依靠的父亲突然离去，从这一刻起张学良开始担负起了张家的责任，接过了父亲的衣钵。而这次变故只是上天跟张学良开的第一个玩笑。
1931年9月18日，日本关东军在东北悍然发动“九一八”事变，此刻的张学良并不在东北，短时间之内东北全境沦陷。一时之间张学良背负了所有的骂名，虽然后来极力挽救，但依然为此困扰了一生。
再后来正当他想要一展拳脚，与日本人大干一场的时候，又失去了自由，眼睁睁看着别的将军喋血沙场建功立业而自己只能干着急。
一般来说，若是普通人遭遇如此多的变故，很难扛过去，更别说能够长命百岁了。但是张学良却不，他不但扛了过去，还活到了101岁。他到底为何能够在遭遇如此多的不幸之后，依然可以活动那么久呢？
其实一个人寿命长短，有很多因素会影响到。包括人们常说的家族基因，还有生活环境等等。张学良一生的变故集中发生在了36岁之前，从36岁之后他就失去了自由，而他唯一能做的事情就是养生。虽然被软禁，但是张学良的生活环境并没有那么糟糕，起码衣食可以保证。
而且失去自由的他只能远离那些灯红酒绿的生活，无意之中让他的心境变得平静。当然对于张学良来说，最为重要的一个原因就是张学良心够大，无论发生什么事，他都可以坦然面对。也许这才是他可以在遭遇那么多变故之后，依然可以长命百岁的原因。
对于张学良这个人，很多人都表示崇高的尊敬，因为在西安事变上张学良的做法非常的正确，也正是因为他的一己之力，才促成了抗日大业。
因为这一件事情张学良被囚禁了很多年，很多人应该都知道张学良生性风流，吃喝嫖赌样样俱全，但是他还是一个非常长寿的老人。
其实有一点张学良做非常好，那就是在中年的时候张学良便戒掉了大烟，如果不是这样，他肯定活不到这一把年纪。从张学良的身上其实我早已参悟透了人生的道理，那就是人生有时候真的应该随心所欲为自己而活，张学良将军是一个非常自律的人，虽然他有很多的不良嗜好，但是他每天都会锻炼自己的身体，这也是让他有一个好的体质。
其实我们在人生路上有很多事情，也就是说我们的很多爱好会有伤于我们的身体，比如说不能够抽烟，也不能够酗酒，不能够吃烧烤，也不能够熬夜。也许所有对身体有害的事情他们都不去做，但最后也许因为一场意外，而结束了自己年轻的生命，所以这都是命。
这只是我个人的一些人生参透并不代表所有的事情，都建议大家去做，虽然说这是我们每一个人的爱好，但是随着年纪的增长，有很多不良嗜好确实会影响我们的健康，比如现在我已经在着手戒烟这件事情。毕竟年纪越来越大，每天早晨剧烈咳嗽，代表自己的身体已经在透支着健康，有时候我们也应该改掉一些不当的嗜好，毕竟身体是自己的。
张学良是一个很神奇的人物。他的父亲张作霖作为东北地区的掌管者，去世后便把兵权交给了张学良。张学良因为得罪了国民党，最终被蒋介石软禁了将近53年。作为一名富二代，张学良一生吃喝嫖赌抽样样都占全了，却活到了100多岁，实在让人匪夷所思。
在我看来，张学良之所以有这么多陋习还能够活到53岁，完全是因为其心态非常的好。虽然张学良是被软禁，但是他的生活依旧和之前没有任何两样，身边有美女，想要什么就来什么，想吃什么就吃什么，所以才会活到了百岁。
张学良的软禁生活非常丰富如果放在现在，张学良就是一个富二代的身份。他接管了父亲张作霖的部队，被称之为“少帅”。
当年张学良为了抵抗日军强势发动了西安事变，最终被蒋介石软禁。可是蒋介石对张学良还是非常好的，虽然控制了其行动，却并没有让张学良的生活有任何的改变。
在那个年代，张学良年轻的时候就是吃喝嫖赌抽，不管哪一样都沾染。张学良被软禁后，不用带部队，更不用费心经营军队，张学良倒是落了个清闲，整日就是玩乐，享受。
也许对于张学良来说，虽然是被软禁，反而像是放松了下来，不用面对复杂的政局，更不用去忧心时局，虽然生活看似无聊，却也让张学良难得的沉寂了下来。
张学良有东北人性格中的乐观张学良是东北人，东北人有一个特点就是能够苦中作乐，非常乐观，看似大大咧咧，却是对生活的一种希望。
在晚年张学良接受记者采访的时候，也曾经说过自己的长寿秘诀，就是“不知愁”。
其实小时候的张学良身体并不是特别好，再加上年轻的时候不爱惜自己的身体，所以能够活到这么大的年龄，真的充分验证了一个好的心态对于一个人的寿命影响是非常大的。
张作霖在世的时候，张学良就是吃喝玩乐。父亲去世后，张学良也从来不会执着于任何一场战事，而是从容地面对每场战事的胜负。
在被蒋介石软禁了之后，张学良发现自己除了行动受限之外，自己的生活没有任何的改变，而且还不需要过多的去思考当时的战局。这对于张学良来说，真的一件大好事。
既来之则安之。
张学良正是抱着这样一种霍达的心态，面对了他长达53年的软禁生涯。也正是他这种好的心态，才会让张学良一直活到了那么大的岁数。
生活压力让太多人失去了微笑的能力张学良被软禁这么多年，竟然能够长寿。可是现在的人好多都比张学良好太多，却有好多人都英年早逝。
特别是近些年，死亡的年龄段越来越趋向于年轻化，很多疾病也逐渐的年轻化。
这主要是因为，现在的生活压力过大，人们要思考的东西实在太多了。每一个成年人都非常辛苦的生活在这个社会中，得不到任何一个喘息的机会，重压之下的人们承受不住这生命的重量，早早的就去了极乐世界。
现在的人们这么重视保养，比起张学良一生五毒俱全，却还是没有张学良那么长寿。
那么如何像张学良一样长寿呢？
首先，我们要学会乐观。这一点真的非常重要，不管是任何事情，一味地钻牛角尖不仅仅解决不了任何的矛盾和问题，反而会让自己走进死胡同里。很多事实证明，越是偏执的人，不管是心理还是生理都容易出现问题。
另外，将事情简单化。每个人的思想都是不一样，有些人心思特别重，长时间的情绪压抑，也会让自己的肝气郁结，导致身体出现异常。这个在中医中是经常被提及的。
结语张学良一生有着这么多不好的习惯，却还是能够这么长寿，足见一个好的心态对一个人的身体以及寿命有着很大的影响。
所以，我们都要时时刻刻保持一个良好的心情，不去执念于任何事情，让自己一直保持乐观，再加上健康的饮食，说不定也能像张学良将军一样，活到100岁。
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