为什么赵丽颖拥有那么完美的身材？

赵丽颖老师的完美身材不是饿出来的，而是练出来的 。

赵丽颖冯绍峰

冯绍峰与赵丽颖在上海一起吃饭的画面，二人短暂约会后分别坐车离开，看来在两方都忙事业的时候，见一面可真不容易呀！其实网络上出现的大多数猜测冯绍峰和赵丽颖离婚的消息都是赵丽颖的死对头大秘密放出来的，大家仔细观察就会发现，凡是有赵丽颖的通稿，大多数都会拿出大秘密和刘叔叔离婚却不官宣的事情做对比，还会顺带提起赵丽颖怀孕不承认，还给大家劈了个叉的事情打脸她，内涵她有前科。

大秘密和赵丽颖可谓是不死不休，赵丽颖和冯绍峰的婚姻本就不受粉丝和大众的认可，二人在婚后也一直聚少离多，鲜少同框秀恩爱，所以大秘密才着急拉赵丽颖下水，想要通过舆论给她施加压力。如果赵丽颖受舆论所困，不得不出来秀恩爱回应，肯定会引起粉丝的反感，因为粉丝一直不是很喜欢这位姐夫，而如果二人的感情真的出了问题，那大秘密也做了一回预言家，反正怎么着都不亏。

赵丽颖内涵杨幂打手机

赵丽颖最近的营业视频进行了一波好物安利，其中有个防止掉手机的链条的小物，随后就引发出了当年杨幂打手机的事，这点杨幂团队非常的敏感，现在她的团队已经下场去压赵丽颖的热度了。

但还是对杨幂造成了一点影响的，现在赵丽颖私下被85花女星们排挤，这些人不光参加活动时不去搭理她，就连平日里上节目也是尽量不和她同框，主要原因，就是她在85花里路人缘最好，业务能力也最强。

赵丽颖生日当天，冯绍峰秀恩爱翻车

赵丽颖33岁生日，也是她与冯绍峰官宣结婚的2周年纪念日。赵丽颖生日动态微博发布之后，粉丝们将赵丽颖出道至今的作品按照顺序留言评论，当作给她的生日礼物。但众多评论当中，却看不到冯绍峰的生日祝福。就在大家又开始质疑他们的感情出现裂痕时，冯绍峰一条“卑微”的微博对此作出了回应——我的生日祝福评论，瞬间被淹没。其实当天冯绍峰不仅给老婆评论了“生日快乐”，而且还连发了两条让大家“捞一捞”他，免得老婆看不到自己的评论。

结果却因为打乱了粉丝们的评论队形，被粉丝们埋怨：“平时她是你老婆，今天你能不能放过她，让她当回我们的老婆！”“你别在这捣乱，都破坏我们的队形了！”本想在老婆生日当天秀个恩爱，结果却“惨遭翻车”，还被粉丝们嘲笑了一番。不过这波操作虽然看起来憨憨的，但能看得出冯绍峰对赵丽颖的爱意和真心。从一条官宣结婚的微博到今天，他们两个人的感情一直很低调。除了在微博上宣布一下结婚、怀孕生子，以及每年的生日祝福，其他时间两个人几乎零互动，也从不主动秀恩爱。

我认为是经过自身不断的努力与坚持，减肥大获成效，身材纤瘦不少，精神面貌也随之改变。赵丽颖是公认的小吃货，剧组道具也是吃的精光。我觉得和平时非常注意饮食习惯是分不开的，美食虽多，她很少吃油腻的食物，坚持每餐都吃清淡的食物，遇到应酬时也依旧坚持清淡饮食。

赵丽颖在扮演"杉杉"（电视剧《杉杉来了》）的时候，只要是吃饭环节赵丽颖都是在认真的吃，而男主张翰在采访的时候也说：赵丽颖真的很适合这个角色，因为她就是吃货一枚！还有在拍《楚乔传》的时候，很多官方花絮播出让不少观众捧腹大笑，其中有一幕林更新在劝赵丽颖不要偷吃，等等会有人来掀帘子，赵丽颖说"反正他又没掀开"，可把网友们笑喷了。

不管是在《花千骨》、《老九门》、《杉杉来了》，还是《诛仙》，更是吃到《胭脂》，而在原创文化探秘节目《七十二层奇楼》中，赵丽颖来到蓉城成都，尝遍各色美食，在串串店里发挥吃货本色，彻底诠释了什么叫做真正的“吃货女神”。

国民女神级美女赵丽颖，天生丽质人见人爱，真是妥妥的一名吃货女神呀。赵丽颖出道多年，如今已经是当红四小花旦之一。她的出身并没有多么高贵，但她凭借自己的实力，摸爬滚打，一点一点，一步一步，才有今天的成就。希望赵丽颖在演艺道路上越走越宽，越走越远红！一直保持狂吃不胖的节奏。

在普通人的眼中，明星有着超强的毅力以及自律意识。所以他们能够拥有非常好的身材，这是很多人所羡慕的，在我看来明星想要拥有这样好的身材，主要是做到了3点。

一、克制自己的欲望，有着超强的自律性。

想要拥有一个好身材，那么就必须要有一个非常强的执行力以及好的计划。首先第1点，对于很多的垃圾食品以及对自己身体不利的因素，都要将它排除。当你想要熬夜，暴饮暴食的时候，就应该想到自己想要一个好身材，就必须要克服这些诱惑和困难。养成一个自律的意识，将自律融入到自己的生活当中，慢慢的不论是在身材上还是生活上都会变得更加的好。

二、需要进行适度的有氧和无氧训练。

想要身体有着流畅的记录线条，那么必然就要进行适度的有氧和无氧训练，它能够加速脂肪多消耗，进而提升个人的新陈代谢。一旦基础代谢提高，那么就不容易堆积脂肪，并且维持一定强度的有氧和无氧训练能够增加肌肉量，而肌肉只是拥有好身材的关键。

三、对待饮食也非常的克制，改变自己的饮食习惯，健康饮食。

都说三分练7分吃，其实这句话主要讲的是训练和吃两者之间的难度。由此可以看出姿势非常关键，也是非常难的一件事情，因为民以食为天，很多人都无法克制自己的口欲。健身餐相比起其他的美食来说显得大而无味，所以很多人都无法坚持长期的吃健身餐，对于明星来说却是尝试，因为为了自己事业的发展，他们必须做到这样高强度的自律。很多的女明星在吃自己喜欢的食物，只能吃一小口或者是含在嘴里尝尝味道就把它吐掉。

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