1，生活习惯造成的。
2，进食后，因为消化运动，身体的血液大量流往消化道。
中午犯困的解决方法如下：
1，在阳光下坐一会儿，可以降低褪黑素分泌的水平。
2，上午的时间可以进一些食物，让中午吃的少。
3，多吃一些含有蛋白质的食物，少吃碳水化合物食品。
4，午饭之后散散步，不要吃糖果。
5，做一些小运动，比如晃动肩膀，进行深呼吸。
注意事项：
吃完后犯困的话不要立即睡觉，可以喝一杯咖啡。
欢迎分享，转载请注明来源：优选云
赞
(0)
打赏
微信扫一扫
支付宝扫一扫
微信扫一扫
支付宝扫一扫
猫咪眼睑上有黑斑,是怎么回事?
上一篇
2023-04-02
2021-07-22
下一篇2023-04-02
随机推荐
资生堂哪些产品好用 资生堂哪些东西值得买
资生堂是大家都很熟悉的一个日本护肤品牌，资生堂有很多好用的护肤产品，是一个口碑评价都超高的品牌，那么下面就由的我来为大家介绍资生堂哪些产品好用？资生堂哪些东西值得买？资生堂哪些产品好用1、资生堂红妍肌活精华露 红腰子的吸收特别好，保
Dior 迪奥花漾甜心女士香水30ML专柜价是多少啊
原价是650元！就算搞活动最便宜应该也就是580！MissDiorCherie迪奥花漾甜心淡香水璀璨诞生Dior以花园和远东的香气为灵感，推出MissDiorChérieBloomingBouquet。MissDiorChérieBloom
珀莱雅弹润芯肌好用吗
珀莱雅弹润芯肌是非常不错的一个产品系列，并且采用的都是一些非常珍贵的成分，比如说有紫球皂滋养和深海活力酵素，以及高浓度的胶原蛋白等等。在使用之后，能够起到促进胶原蛋白和弹力蛋白，还有透明质酸这些成分的再生，让我们的肌肤变得更加弹润有光泽，变
千纤草丝瓜水真的有那么好吗，500毫升实体店价格多少合适
20元左右就行啦真的又可以敷面膜 又可以当爽肤水不错的哈~这个基本不会有假货，就在当地看看化妆品店有么的卖吧~收缩毛孔效果也不错，自己感觉在用的时候一定要在脸上多轻拍几下1、女人蜜语化妆品的价格选择化妆品，要从以下两方面来考虑：1化妆品的质
赫莲娜粉底液哪款好用_赫莲娜粉底液哪个好用
逛街发现店铺上新了赫莲娜粉底液，并且种类产品相对较多，想知道不同款的功效适合人群。那么赫莲娜粉底液哪款好用赫莲娜粉底液哪个好用赫莲娜粉底液哪款好用赫莲娜修护菁华粉底霜 产品信息：长久持妆、滋润肌肤。有效遮盖皱纹瑕疵，使用后肌肤立显柔
迪奥唇膏怎么辨别真假
迪奥唇膏辨别真假方法：1、先看盒子，真品字体明显更细致一些，而且真品盒子的镭射感很细腻，假货感觉很生硬。2、接下来看说明书：正品说明书字体的颜色更深，也更清晰，上下边的蓝色真品是略像网格状的，假货就是一片蓝色，字体和底色的对比也比较模糊。3
如何在买护肤品之前测试是否过敏
1用蒸馏水或生理盐水浸湿一块纱布，拧至半干， 并折叠为4层约1平方厘米大小，将化妆品涂在纱布的一面，然后敷在前臂伸侧或背部正常皮肤上，再盖上15平方厘米不透气的玻璃纸或塑料薄膜，以胶布固定。经过24～48小时的观察，如果测试处剧痒或灼痛，表
韩国化妆品有什么牌子
1、梦想时间Dreamtimes的产品秉承了韩国化妆品实惠好用的精髓，也是很多韩国明星在节目中公开支持的经典韩国化妆品品牌。其产品专注于解决年轻人的皮肤问题。自进入中国市场以来，受到了牛二、大s等美妆大师的青睐，近年来凭借高性价比和卓越功效
