手足极柔软，如细劫波毳之相。皆是以上妙饮食、衣具供养师长，或于父母师长生病时，亲手为其拭洗等奉事供养而感得的胜相，表示佛以慈悲柔软之手摄取亲疏之德。
余人有此相也是修此德所感！
另手心有肉是自己创造财富之相，手背有肉是享受父母长辈资产之相！而手足僵硬皆是薄福劳累之相！相由心生、福由修得，只要能不断的修养自己的道德，培养自己的福分，相貌是能够改变的！所谓一切福田，不离方寸！方寸之地，即是心地！
圣相必由德行所感，你可以点击下面的 百度百科“三十二相”以窥究竟！
如何保养自己的手
如何保养自己的手，手如柔夷一定是很多女生都梦想的吧，人们常说“手是人的第二张脸”，那么如何保养自己的手指才能让人拥有一双纤纤玉手呢？一起阅读本篇文章，教你如何保养自己的手。
如何保养自己的手11、每天你的手都会接触很多的东西，因此无论从卫生的角度，还是从手自身的保护都应及时清除手部的污物、灰尘等。但要注意的是应用温水来洗手，因为过热的水会使手部的皮肤干燥变粗，而过凉的水又不能完全洗净手上的污垢。
2、涂护手霜是有诀窍的，很多女生都是抹在手上随便涂几下就了事了，这样吸收效果不好，而且不均匀。最好是先将护手霜挤在双掌中搓热，然后在手心、手背、手指和指甲上都涂抹上护手霜。接着用一根手指按摩涂抹，温热的感觉不但很舒服，也让吸收度更好。
3、保护手部还应注意不要将双手置于阳光下曝晒。在夏天的时候，双手的防晒工作一定要做到位，选择的华桑护手霜最好兼有防晒功能。寒冷天气外出时，则要准备质地柔软的.保暖手套。另外也要防止在提重的东西或搬运粗糙物品时，擦伤、碰伤等对手部造成的意外伤害。
4、女人免不了都会做些洗衣、洗碗、拖地等家事，如果要接触像洗碗精、洗衣精等清洁剂时，最好戴上手套来阻隔化学品对肌肤的伤害，或是在碰水前先擦上一层护手霜也具有隐形手套的保护功能。
5、手部清洁之后，要用柔软干爽的毛巾细心擦干，特别是指间、甲沟等处不遗留水渍，否则将为细菌生长提供滋生地。
6、手背上只有很少的皮脂腺，须经常补充油分和水分，否则肌肤会变得粗糙干燥。因此无论冬夏，随身携带一款护手霜是十分重要的，它能及时给双手滋润和保护。尤其是洗手后、做完家务、出门前。
7、经常修剪指甲，可防止指缝内积存污垢而破坏双手的美观。若要留指甲，应将指甲边缘摩擦修饰光滑并修剪成椭圆形。过尖的指甲形状会削弱指甲的韧性，而变得易折断。
如何保养自己的手2经常使用护手霜
护手霜能够及时为手部提供水分及营养，帮助手部减轻纹路，达到柔润、保湿的效果。还可以做手膜进行深层滋养，手膜相较于护手霜，能够更加深入滋养肌肤，使手部保养更加全面、深层。还要为双手做好防晒，每次出门前，为双手仔细涂抹好防晒产品，这是保证双手嫩白的基础工作。
做好手部防护
做家务的时候，先涂上一层护手霜，然后戴上手套，最好是外层橡胶、内层棉质的手套，避免橡胶刺激皮肤，同时不用直接接触污水和污物，减少了对皮肤的刺激。
定期为手部去角质
原本该自然代谢的角质会因皮肤老化、清洁不彻底、日晒、出油、作息改变、天气变化等原因而无法正常代谢，所以适度去角质十分重要。但是去角质不能过于频繁，否则皮肤容易受感染，产生反效果。
按摩
利用按摩法也可以锻炼自己的手指，使其变得更加纤细美观，两手十指交叉相握，然后前后反向用力翻，给手指以必要的刺激，促进手指的血液循坏。当然也可以用化学疗法，每天用白醋泡手，然后用清水（建议使用温水洗手）洗净后，再涂抹一些护肤霜，长期可以见效。
手部护理
平时要做手部护理，尤其是在剪手指甲的时候，一定要注意自己的手指甲，不要过长，更不可过短，剪一个漂亮的手指甲，也会使自己的手指漂亮许多。此外，平时多吃一些富含钙的物质，尤其是一些牛脆骨，猪脆骨，可以补充手指生长所需的物质。
很多女士都花大量的时间，美化自己的脸部，而忽视了手部的保养，其实手部的保养一样很重要，即使你脸部保养的再好，而手部皮肤却很粗糙的话，一样影响到你的美丽，那么手部要如何保养呢，下面就让我为大家介绍手部保养的窍门，希望可以帮到大家，欢迎阅读!
手部保养的窍门：保湿让你的手滑嫩嫩
手是皮脂腺分布很少的部位，因此最怕干燥。手部的保养重点首先就是保湿，护手霜是玉手的守护天使，包里一定随身携带护手霜，每次洗完手或有事没事就拿出来擦一下，给双手滋润和保护。擦护手霜是有诀窍的，很多女生都是抹在手上随便擦几下就了事了，这样吸收效果不好，而且不均匀。最好是先将护手霜挤在手掌上，在双掌中搓热，然后推拿在手掌、手背上，接着用一根手指推拿涂抹，温热的感觉不但很舒服，也让吸收度更好。平常在早晚保养脸部的时候，可以把化妆水、乳液、精华液等也顺手给双手做滋润保养。
手部保养的窍门：指甲和手关节
指甲是整体打扮的重点之一，涂上漂亮缤纷的指甲油，或是做目前很流行的水晶指甲、指甲 彩绘 等，真是美到不行!所以指甲的保养也不能忽略，指缘经常会有煞风景的硬皮，要定期修剪保养，可以买指甲专用的修护霜来持续滋润减少硬皮产生，修剪硬皮前先浸泡一下温热水，会比较好修剪。奢华一点的话，就到美容中心做指甲保养。
有一些无聊时的下意识动作，例如搓手、把手指拗得咔咔作响、啃指甲的坏习惯，要特别留意改善，尤其是常拗手指会让指关节变大，影响手指的纤细美感。
手部保养的窍门：冬天可以带手套睡觉
天天晚上睡觉前，擦完身体乳液后，别忘了再涂上厚厚一层的护手霜，假如是冬天的话，可以再戴上棉质手套，不但保热，一觉醒来，双手就会变得像婴儿的肌肤一样细嫩又柔软了。
手部保养的窍门：手部健康维护
手部的健康维护，以防晒和保湿为最基本的。假如想拥有一双奶油桂花手，防晒和保湿要特别专心。
手部保养的窍门：手部防晒预防长斑
手部的防晒很轻易被忽略，而且我们经常下意识地举起手来阻挡艳阳，比起脸部双手接受到紫外线的机会和时间都更多，所以更轻易有皱纹、黑斑、晒斑等题目保湿效果好的护肤品出现。
天天出门前，除了擦上脸部和身体的防晒乳，双手也别遗漏了，夏天的话可以使用防晒系数较高的，我会用ENPRANI的欢悦防晒乳SPF30 PA++，防水又清爽，冬天也不能偷懒，最好选用SPF15的防晒产品。由于会经常洗手的缘故，最好每隔两三小时补擦一次。
假如是开车或骑车的OL，最好戴手套来隔离紫外线，但是不要选那种镂空蕾丝的手套喔，不然双手会被晒得斑驳的。
手部保养的窍门：做完家务需要保养
女人免不了都会做些洗衣、洗碗、拖地等家事，假如要接触像洗碗精、洗衣精等清洁剂时，最好戴上手套来阻隔化学品对肌肤的伤害，或是在碰水前先擦上一层护手霜也具有隐形手套的保护功能。做完家事或洗完手后，养成立即擦上护手霜的好习惯，再加上适度的推拿，让双手得到滋润与放松。
手部保养的窍门：手部肤质护理
我们的双手因经常使用，而且又直接接触刺激物，很轻易受伤、干燥和老化，这些状况都会让手部肌肤看起来超过实际年龄，因此，手部的保养要更加细心和勤快，手部肤质护理基天职为保湿滋润、强化修护、美白亮彩和抗老化，除了平日随时以护手霜滋养双手外，也可以定期在家来场手部SPA，为手部往角质、修出甲型、仔细推拿，涂上滋养嫩白保养品，让双手享受极致的庇护， 在家 DIY 只需半小时，就能换回光滑娇嫩的玉手。
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