美白为什么要先补水呢？

美白为什么要先补水呢？美白的过程其实也是皮肤更新和清洁的过程，而去除掉老化的角质层会让皮肤比较干燥，而干燥的皮肤是很容易产生黑色素的，所以，需要及时地补充营养和水分。白皙的皮肤是每个女性都想拥有的，美白的方法也有很多种，今天秋莲要介绍的是四个护理技巧：

1、注重防晒

24小时不间断美白防晒：白天紫外线较为强烈，因此使用美白产品抑制黑色素的生成，并抵御紫外线的侵害非常重要。但如果想让肌肤达到真正的完美白皙，夜晚的美白修护同样必不可少。晚间是进一步美白修护肌肤、提升净白效果的最佳时间，能更有效地修护细胞，让肌肤做好充分准备，加强白天防御紫外线的能力。

2、及时补充水分

都说女人都是水做的，而且人体的大部分组成物质都是水，要是人体内水分不足的话，就会出现皮肤缺水，干燥的现象，这对于女性皮肤护理更是出了一道难题，所以不管怎么样，女性应该多补充水分，保证皮肤在每时每刻都是饱满鲜嫩的状态，补充水分除了多喝水之外，然后还可以依靠保湿水来进行护理。

3、充分摄入维生素C

维生素C具有很强的预防色素沉淀、恢复肌肤白皙的功效。可在饮食中多多摄入维生素C，并建议使用含维生素C的面霜。维生素C是一种抗氧化剂，可抑制氧化，维生素B6具有褪除黑色素斑痕的作用，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆及其制品等。

4、美白面膜

面膜现在很多女孩子经常用到的一种护肤产品，一般来说面膜都是具有美白效果，而对于要美白的女孩子来说，经常使用面膜那是不可或缺的一部分，这是因为面部的肌肤应该时刻得到营养和水分的补给，就算是美白，也是要不停地做工作，这样皮肤吸收的效果才会明显，才可以白皙透亮哦。

作者：朵嘉浓秋莲护肤老师

       生活中大家应该都听说过脸上的油，但是你知道脸上的油吗？ 今天小编就来和大家一起了解一下，为什么脸会出油，脸是否需要补水，跟着小编一起来学习吧。

 一、为什么我的脸会出油

      油性皮肤从小到大。 一开始，可能只是皮脂腺分泌旺盛，产生的油脂多一点。 后来毛细血管的毛孔被堵塞，痘痘就一个个冒出来。 如果它们不小心被细菌感染，它们就会开始发炎，因此痤疮会变成粉刺。 如果一发不可收拾，如果不好好照顾，就忍不住捏捏自己的手，伤疤会越来越多。 油性皮肤是由于皮肤干燥缺水造成的，对皮肤造成伤害。 身体的自我修复和保护系统会分泌油脂来保护皮肤，所以冬天也会出油。

 二、冬天脸部需要补水吗

     冬天气候干燥，皮肤水分容易流走，昼夜温差变化很大，皮肤水分在空间分布，皮脂分泌也变慢，所以很容易 干燥粗糙，皱纹增多或加深，皮肤的弹性会消退，整个人看起来有些憔悴，所以冬天要多注意补水。

 三、保持水分的最佳方法是什么

     1.保湿喷雾

        随身携带喷雾型乳液。 一般来说，这类喷雾型乳液是乳化型的，比普通喷雾型矿泉水的补水效果更好。 当您的脸感觉干燥时，随身携带一瓶。 最好每2-3小时喷一次。 喷完后，用手按摩脸部，帮助皮肤快速吸收，然后用纸巾涂在脸上。 这种保湿方法是最简单的。 

      2.化妆水保湿

        如果您的脸正在脱皮，请将化妆棉或压缩纸浸泡在爽肤水中，然后将其涂抹在脸上 10 至 15 分钟，以软化角质层，同时补水。 使用后不要浪费化妆棉。 它还可以通过擦拭手和肘部来帮助保湿。

     3. 用热毛巾敷脸

        将热毛巾敷在脸上，打开皮肤毛孔，可以促进皮肤吸收水分，从而达到快速补水的效果。 洁面后，准备一条毛巾和热水，将毛巾浸泡在热水中，拧干半干，然后敷在脸上，30秒后取下，重复直到热水冷却。

四、补水有哪些注意事项

       1.补充维生素

         干性皮肤需要加强维生素的营养。 由于维生素有益于改善人体新陈代谢，因此您通常会多吃新鲜蔬菜和水果，尤其是在冬天。 这些食物含有丰富的维生素，对人体补充有很好的效果。

        2.面具

         口罩是最简单省时的方法。 一般来说，保湿面膜只需要敷十多分钟就可以达到保湿效果，效果比较理想。 简单易用。 注意：一定要选择适合自己皮肤的面膜。

       3. 多喝水

        皮肤水分不足，自然会让脸感觉干燥，所以多喝水也是快速补水的方法。 每天至少喝三到四升水，不仅可以补充白天运动时流失的水分，还能帮助补充睡眠时身体某些机能流失的水分，让干燥远离。

保湿仅是滋润角质层，皮肤充盈后显得细纹、细小皱纹淡化。只用保湿产品是不能做好保湿的，还要每天补充足够的水份。每天8杯水的做法不一定科学，但每天补充必须的水份是绝对的，身体缺水皮肤当然会变得干燥。

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